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Die PEC-Wissensdatenbank ist eine ständig aktualisierte und erweiterte Artikelsammlung zum PE-Training, seiner Hintergründe und des Themas Sexualität an sich. Sie liefert dir Details zu Übungen und Trainingssystemen, anatomische Informationen, allgemeine Begriffserläuterungen und vieles mehr!
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Neue Beiträge
Long Tong's Weg von 16 zu 20cm
(3 Betrachter)
Hey zusammen, ich komme von einem anderen Forum (thunders) und wusste garnicht, dass es das hier gibt. Ich hab über die letzten Jahre PE über 1,5cm BPEL von ca. 16cm auf ca. 18cm dazugewonnen und...
Löwenlog als Maßnahme des Peniswachtumes
(4 Betrachter)
So Männers
Das sind meine Werte von letztem Jahr:
28.08.2024
Bpfsl : 19.5
Bpel : 18
Nbpel : 15.5 ( während eines Kegels )
Eg top : 14
Eg mid : 15.5
Eg base : 15
Ich liege gerade mit meinem...
Lampes - Trainingslog
(5 Betrachter)
01.01.2015
Prost Jungs, frohes neues Jahr und willkommen bei Lampes - Trainingslog.
2014 gehört nun der Vergangenheit an und ich möchte meinen Log mit einem kurzen Jahresrückblick beginnen. (Der...
Gemeinschaftsduschen
(10 Betrachter)
Hi Jungs.
Ich möchte hier mal nachfragen welche Erfahrungen ihr mit Gemeinschaftsduschen gemacht habt. Ich denke da zum Beispiel an das duschen im Fitnessstudio, im Sportverein (wie Kampfsport...
Eichel Infektion
(5 Betrachter)
Moin zusammen,
ich hoffe es ist gestattet...ein Hetero Kumpel der öfter bei mir zu besuch ist, hat da etwas an der Eichel. Bin mir nicht sicher ob es harmlos ist, fällt auch kaum auf.
Es geht um...
Vorstellung im Forum.
(4 Betrachter)
Moin, bin auch neu,über Hoden streching auf euch aufmerksam geworden, großartig, informativ, was hier an Themen besprochen wird. Ich bin allem aufgeschlossen, und bedanke mich schon mal bei...
Neuling startet „hoffentlich“ durch :)
(1 Betrachter)
Guten Morgen in die Runde,
habe jetzt seit einiger Zeit still mitgelesen und bin nun soweit, meine eigene PE Reise zu starten.
Meine Messungen haben folgende Werte zu Tage gebracht:
BPEL: 16.0...
Intimpiercings?
(3 Betrachter)
Hi,
hat vielleicht einer von euch ein oder mehrere Intimpiercings oder sowas früher mal gehabt? Falls ja, wie fühlt sich das an bzw. habt ihr dadurch irgendwelche Vorzüge bei der...
Geschmack von Sperma
(1 Betrachter)
Hallo in die Runde
Wer von euch hat schon mal sein eigenes Sperma geschluckt, oder nach der Masturbation von den Fingern geleckt ?
Hat sich dazu schon jemand überwinden können, oder hat schon mal...
:pec02:Willkommen in der PEC-Schlaffi-Galerie :pec02:
Genau wie beim "Ex" besteht auch hier die Möglichkeit für euch, dass ihr der versammelten Community euren schlaffen Penis zeigen könnt. Bitte...
Hallo alle zusammen,
seit gestern trete ich auch eine PE-Reise an ;)
Obwohl ich Hetero bin empfand ich große Schwänze schon irgendwie immer „erstrebenswert“ und „geil“. Und ganz nach dem Motto...
Ich wollte versuchen eigenständig eine Glockenkurve mit Durchschnitt in Länge und Umfang zu erstellen.
Folgende Werte habe ich genommen:
Für die Länge
Mittelwert: 14,5cm
Standardabweichung...
Selbstbefriedigung: Wie machst du es?
(2 Betrachter)
Hi Leute,
ich wollte einfach mal in die Runde fragen, was ihr bislang für Erfahrungen mit der Selbstbefriedigung gemacht habt. Das Thema ist ja eigentlich ein Grundbestandteil der männlichen...
Seit Anfang des Jahres bin ich kontinuierlich am trainieren. Hauptziel ist BPEL /NBPEL und FL zu erhöhen.
Zur Zeit sieht mein Training so aus (ca. 5 Tage/Woche):
- 3 Stunden/ Tag ADS Phallosan...
Hallo Leute,
Wenn ihr in einer Beziehung wärt oder seit, erzählt ihr eurem Partner von PE oder würdet ihr eher heimlich trainieren und warten bis Sie es irgendwie herausfindet ♂️?
Moin Gleichgesinnte der täglichen Zieh und Quetschroutine
Seit 3 Wochen bin ich wieder aktiv am Ball, nach einigen Jahren Pause bzw. nur mäßigem Training.
Ich versuche, in regelmäßigen...
Härter, länger, dicker, besser!
(1 Betrachter)
So Zeit um was für die Disziplin zu tun.
08.04.2025
Anfangsmaße
BPFSL: 20,5
BPEL: 19,5
NBPEL: 16,5
EG Top: 11,5
EG Mid: 12
EG base: 12,5
Gestern gestartet
Fire Rolls zum aufwärmen
10 min...
Hallo zusammen,
da ich Probleme mit vorzeitigem Samenerguss habe, bin ich im Forum auf zwei Mittel gestoßen um dies zu bekämpfen.
Hier ist die Rede von der Emla Creme und dem Xylocain Pump Spray...
Sounding - weiten der Harnhöhre der Eichel
(3 Betrachter)
Worum es geht
Im letzten Urlaub trafen wir am FKK Strand ein Pärchen, welches wie wir, immer die selbe Stelle am Strand aufsuchte. Nach ein paar Tagen kamen wir ins Gespräch über Gott und die...
