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Die PEC-Wissensdatenbank ist eine ständig aktualisierte und erweiterte Artikelsammlung zum PE-Training, seiner Hintergründe und des Themas Sexualität an sich. Sie liefert dir Details zu Übungen und Trainingssystemen, anatomische Informationen, allgemeine Begriffserläuterungen und vieles mehr!
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Neue Beiträge
Lest euch folgende alte Studie durch.
https://medical-tribune.ch/news/ernaehrung/10052709/mehr-spermien-groessere-hoden/
Kann das auch zum Teil bestätigen.
Nehme seit 3 Monaten Fischölkapseln...
Domtails' Trainingslog
(2 Betrachter)
Die ersten dreieinhalb Monate sind rum, also Zeit für die erste Messung!
Die bisherigen Werte haben sich wie folgt geändert:
BPEL: 19,0 ->19,5
NBPEL: 16,6 -> 16,6
BPFSL: 19,6 -> 19,8
EG: alle...
Po-etisch: Der "Booty"-Thread
(4 Betrachter)
Immer wieder wird sich über die Penisgröße der Pornodarsteller unterhalten.
Und dann kommen da die Einwände: ja die sind von unten, von der Seite, oder wie auch immer aufgenommen.
Und daher wirken...
Die Vorhaut langfristig zurückgezogen halten
(5 Betrachter)
Da jetzt schon mehrfach Anfragen kamen, meine Methode zum langfristigen Freilegen der Eichel zu veröffentlichen, möchte ich dies nun umsetzen.
Da ich nun seit mehreren Jahren die Vorhaut...
01.01.2015
Prost Jungs, frohes neues Jahr und willkommen bei Lampes - Trainingslog.
2014 gehört nun der Vergangenheit an und ich möchte meinen Log mit einem kurzen Jahresrückblick beginnen. (Der...
Eichel Infektion
(1 Betrachter)
Moin zusammen,
ich hoffe es ist gestattet...ein Hetero Kumpel der öfter bei mir zu besuch ist, hat da etwas an der Eichel. Bin mir nicht sicher ob es harmlos ist, fällt auch kaum auf.
Es geht um...
Guten Morgen in die Runde,
habe jetzt seit einiger Zeit still mitgelesen und bin nun soweit, meine eigene PE Reise zu starten.
Meine Messungen haben folgende Werte zu Tage gebracht:
BPEL: 16.0...
Hi,
hat vielleicht einer von euch ein oder mehrere Intimpiercings oder sowas früher mal gehabt? Falls ja, wie fühlt sich das an bzw. habt ihr dadurch irgendwelche Vorzüge bei der...
Geschmack von Sperma
(1 Betrachter)
Hallo in die Runde
Wer von euch hat schon mal sein eigenes Sperma geschluckt, oder nach der Masturbation von den Fingern geleckt ?
Hat sich dazu schon jemand überwinden können, oder hat schon mal...
Ich wollte versuchen eigenständig eine Glockenkurve mit Durchschnitt in Länge und Umfang zu erstellen.
Folgende Werte habe ich genommen:
Für die Länge
Mittelwert: 14,5cm
Standardabweichung...
Selbstbefriedigung: Wie machst du es?
(3 Betrachter)
Hi Leute,
ich wollte einfach mal in die Runde fragen, was ihr bislang für Erfahrungen mit der Selbstbefriedigung gemacht habt. Das Thema ist ja eigentlich ein Grundbestandteil der männlichen...
Joe76 Trainingslog
(1 Betrachter)
Seit Anfang des Jahres bin ich kontinuierlich am trainieren. Hauptziel ist BPEL /NBPEL und FL zu erhöhen.
Zur Zeit sieht mein Training so aus (ca. 5 Tage/Woche):
- 3 Stunden/ Tag ADS Phallosan...
Hallo Leute,
Wenn ihr in einer Beziehung wärt oder seit, erzählt ihr eurem Partner von PE oder würdet ihr eher heimlich trainieren und warten bis Sie es irgendwie herausfindet ♂️?
Moin Gleichgesinnte der täglichen Zieh und Quetschroutine
Seit 3 Wochen bin ich wieder aktiv am Ball, nach einigen Jahren Pause bzw. nur mäßigem Training.
Ich versuche, in regelmäßigen...
So Zeit um was für die Disziplin zu tun.
08.04.2025
Anfangsmaße
BPFSL: 20,5
BPEL: 19,5
NBPEL: 16,5
EG Top: 11,5
EG Mid: 12
EG base: 12,5
Gestern gestartet
Fire Rolls zum aufwärmen
10 min...
Emla Creme oder Xylocain Pump Spray?
(1 Betrachter)
Hallo zusammen,
da ich Probleme mit vorzeitigem Samenerguss habe, bin ich im Forum auf zwei Mittel gestoßen um dies zu bekämpfen.
Hier ist die Rede von der Emla Creme und dem Xylocain Pump Spray...
- Umfrage
Dafür einfach einmal nachzählen oder (wenn ihr es wisst) sofort abstimmen. ;)
Wir alle wissen, wer das Rennen macht. :D
Inspiriert durch @Senior
Das aktuelle Ergebnis ist für alle zu sehen und...
Geburtstage
(2 Betrachter)
:ruelps:
Hier ist der Thread zum Geburtstag.
Hier könnt ihr alle zum Geburtstag gratulieren, auch die stillen Mitleser, die noch kein Avatar haben.
Oder die Gäste, die nur mal kurz reinschauen...
Hallo Liebe Community!
Ich weiß zwar nicht ob es hier her passt .
Trotzdem denke ich das es vielleicht mal Zeit wird über solche Themen egal welche zu sprechen ?
Ich habe viele Dinge meiner...
Bin letzte Woche auf dieses Forum gestoßen, und seitdem des öfteren am stöbern.
Werder mich die nächsten Tage weiter einlesen.
Wollte ein Bild zu den "schlaffis" hochladen, ging leider nicht...