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Die PEC-Wissensdatenbank ist eine ständig aktualisierte und erweiterte Artikelsammlung zum PE-Training, seiner Hintergründe und des Themas Sexualität an sich. Sie liefert dir Details zu Übungen und Trainingssystemen, anatomische Informationen, allgemeine Begriffserläuterungen und vieles mehr!
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Neue Beiträge
Freedom Gay Trainingslog. Start 15.1.24
(3 Betrachter)
Hallo!
Ich bin neu hier und habe mich im Forum "Neuankömmlinge" bereits vorgestellt.
Mein Penis ist im schlaffen Zustand :
8 cm lang Umfang 6 cm
Erektion 17 cm und 6 cm breit Umfang 16 cm...
Road to 20cm NBPEL
(5 Betrachter)
Hallo alle zusammen,
seit gestern trete ich auch eine PE-Reise an ;)
Obwohl ich Hetero bin empfand ich große Schwänze schon irgendwie immer „erstrebenswert“ und „geil“. Und ganz nach dem Motto...
Was hört ihr gerade für Musik?
(4 Betrachter)
Moin Leute,
Angetrieben von meinem Interesse ständig neue und gute Musik kennen zu lernen dachte ich mach ich mal ein Thread zum Thema Musik auf. Habe in der Suche noch nichts dergleichen...
Stealth Innerwear: Fragen, Antworten und Erfahrungsaustausch
(1 Betrachter)
Hallo zusammen,
dieser Thread soll zukünftig für den allgemeinen Erfahrungsaustausch über den Stealth Innerwear dienen.
Wer an dem Gerät interessiert ist, kann hier Fragen stellen, Benutzer...
Die besten Supplemente fürs Peniswachstum
(2 Betrachter)
Hallo allerseits.
Ich glaube, ich habe die zwei besten Supplemente fürs Peniswachstum entdeckt. Und zwar die Aminosäure Leucin und Kollagenpulver.
Wenn man 3 g Leucin nimmt, kommt es zur sog...
Die ersten dreieinhalb Monate sind rum, also Zeit für die erste Messung!
Die bisherigen Werte haben sich wie folgt geändert:
BPEL: 19,0 ->19,5
NBPEL: 16,6 -> 16,6
BPFSL: 19,6 -> 19,8
EG: alle...
Hallo zusammen,
ähnlich wie beim "Ex" (-Forum) soll es auch hier einen entsprechenden Thread geben, wo jeder von sich Fortschritts-und Ist-Fotos zeigen kann. Bitte natürlich dran denken, dass...
Hallo, ich habe mir vor 1 Jahr eine Hodenpumpe gekauft. Am Anfang hat alles super geklappt,schöner dicker Hodensack. Mittlerweile aber bekomme ich nur noch in der Pumpe dicke Hoden , wenn ich die...
Neuling im Pe Thema
(1 Betrachter)
Hey zusammen habe mich nach langem auch mal dazu gefunden endlich mal richtig loszulegen mit dem Einsteiger Programm um endlich mal am Ball zu bleiben....
Meine Daten :
28Jahre alt,178cm...
PF only training
(2 Betrachter)
Hallo,
wie im Titel und in meiner Vorstellung schon beschrieben, werde ich ausschließlich mit dem PF trainieren. Derzeit ist der Plan nach Herstellerangabe zu trainieren. Irgendwie vertraue ich...
Hallo zusammen,
Ich weiß aus dem letzten Jahr, dass ich sich mein EG Mid von 13,7 auf 13,9 erhöht hat, als ich heute wieder den CR angelegt habe, hatte ich einen EG Mid von 14,1. Es hat sich im...
Löwenlog als Maßnahme des Peniswachtumes
(1 Betrachter)
So Männers
Das sind meine Werte von letztem Jahr:
28.08.2024
Bpfsl : 19.5
Bpel : 18
Nbpel : 15.5 ( während eines Kegels )
Eg top : 14
Eg mid : 15.5
Eg base : 15
Ich liege gerade mit meinem...
Halli Hallo liebe community,
ich habe gestern angefangen den phallosan zu nutzen und dacht ich dokumentiere das Ganze einfach mal, um von euch Rückmeldungen und Verbesserungsvorschläge zu...
Stelle eine Frage an die Person unter dir! ;)
(1 Betrachter)
Kleiner Fun-Thread. :D
Regeln:
Du beantwortest die Frage von dem User über dir, und stellst eine neue Frage für den User unter dir.
Da kein User über mir ist beginne ich mit der ersten Frage. :p...
Nach 349 Seiten und 7000 Beiträgen im Original-Thema ist es Zeit für Vol. 2 "Sexy Frauen: Welche Mädels gefallen euch?"
Hier nochmals @BuckBall s Eröffnungsbeitrag:
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Hallo zusammen,
da...
Locos way to Monstercock
(2 Betrachter)
Hi!
Jetzt dachte ich mir, bevor ich immer in meinem "Vorstellungsthread" reinschreibe, mache ich doch mal einen eigenen Trainingslog auf, obwohl ich nicht vorhabe täglich was reinzuschreiben...
Auf dem Weg zu 9 Zoll...
(1 Betrachter)
Hi,
Bin schon länger dabei was PE angeht und hier stiller Beobachter. Hier nun die Möglichkeit Erfahrungen und Ergebnisse zu bringen. Angefangen hab ich mit PE locker vor über 5 Jahren. Aber...
Guten Abend zusammen und einen schönen ersten Maifeiertag,
hier mit ein paar Tagen Verspätung zu meiner Vorstellung nun mein Trainingslog. Hier werde ich wöchentlich mein Training dokumentieren...
:pec02:Willkommen in der PEC-Schlaffi-Galerie :pec02:
Genau wie beim "Ex" besteht auch hier die Möglichkeit für euch, dass ihr der versammelten Community euren schlaffen Penis zeigen könnt. Bitte...
Verbesserungsvorschläge des Trainingsplan
(1 Betrachter)
Hi Leute, würde gern wissen ob ich mein Trainingsplan ändern oder eben verbessern kann. Mache nur manuelle Übungen.
Stretching: 13 Minuten (aktives Stretching, steigere die Zeit alle 2 Wochen)...
