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Die PEC-Wissensdatenbank ist eine ständig aktualisierte und erweiterte Artikelsammlung zum PE-Training, seiner Hintergründe und des Themas Sexualität an sich. Sie liefert dir Details zu Übungen und Trainingssystemen, anatomische Informationen, allgemeine Begriffserläuterungen und vieles mehr!
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Neue Beiträge
Hallo zusammen,
ich habe in den letzten Wochen diverse Hodnstretchervariationen ausprobiert und will euch hier meine Erfahrungen teilen.
Wie viele andere in diesem Forum hier, zieht sich mein...
Hi, das hier wird mein Log:
gemessen am 29.08.2025:
BPFSL = 180mm/180mm
BPEL = 173mm/172mm
NBPEL = 145mm/146mm
EG Base = 142mm
EG Mid = 134mm
EG Top = 136mm
FL = 100mm
FG...
Hallo zusammen,
es ist an der Zeit mein Trainingslog zu starten.
Ich weiß noch nicht in welcher Frequenz ich mein Training dokumentieren werde, aber dass wird sich zeigen. Ich hoffe das Log hilft...
Hallo Männer
Ich habe auf pegym einen interessanten Thread gefunden, wo ich des öfteren immer wieder mal rein schaue. >>>
What has your wife/gf said, that motivate you to continue PE
In dem...
Selbstbefriedigung znd Ejakulation
(3 Betrachter)
Wer entscheidet eigentlich darüber,ob ich mastubiere also wichse!
Mein Schwanz: Hoden.
....oder ich?
Oder sind es die Hormone, die eine Entlastung Fordern.....
Ich habe mich entschieden, bei mir...
Der Weg zur perfekte Glocke
(1 Betrachter)
Hi, ich will hier mal einen Post aufmachen, der vielleicht den einen oder anderen interessiert:
Ich mache diverse Übungen zur PE. Früher war meine Liebste das Hangen - irgendwann bin ich dann...
Vor meinen PE Trainings habe ich vor einiger Zeit mal einen Abdruck von meinem Kleinen gemacht (der Blaue rechts) Der ist aus Silikon und hat meiner Frau schon viel Spaß gemacht.
Vor kurzem (nach...
Nach 349 Seiten und 7000 Beiträgen im Original-Thema ist es Zeit für Vol. 2 "Sexy Frauen: Welche Mädels gefallen euch?"
Hier nochmals @BuckBall s Eröffnungsbeitrag:
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Hallo zusammen,
da...
Servus alle Miteinander!
Ich bin der Hiars. 2 m groß und 44 Jahre.
Ich danke euch für die Aufnahme.
Mit was ich mich beschäftige ist ja klar.
Ein besonders wichtig Thema ist für mich die Vorhaut...
Der Titel sagt eigentlich schon alles.
Mir fällt bei meinen Messungen auf, dass ich innerhalb einer Minute eine annehmbare Latte kriege, aber nicht die Latte die ich habe, wenn ich wirklich 5 Min...
Witze, lustige Bilder und Videos, "Weisheiten" und Sprüche
(2 Betrachter)
Hallo zusammen, in diesen Thread kann alles rein, was die Leute zum Lachen bringt....das können Witze (auch eher schmutzig), lustige Bilder und Videos, schlaue Sprüche ("have more fun with a short...
Moin Gleichgesinnte der täglichen Zieh und Quetschroutine
Seit 3 Wochen bin ich wieder aktiv am Ball, nach einigen Jahren Pause bzw. nur mäßigem Training.
Ich versuche, in regelmäßigen...
Aufgrund meiner durchaus überbordenden Anfangsmotivation und ''Gehyptheit'' habe ich mich nun doch dazu hinreißen lassen einen
Log zu eröffnen. Wie bereits im Vorstellungsthread erwähnt ein...
PEC-Diskussionsthread zum Wissensdatenbank-Artikel
Richtig Pumpen - Ein Leitfaden für Pumpeinsteiger
Nachfolgend lest ihr einen Auszug aus dem genannten Artikel:
Für den vollständigen Artikel...
Und hier wieder ein Buntrock:
Sounding - weiten der Harnhöhre der Eichel
(2 Betrachter)
Worum es geht
Im letzten Urlaub trafen wir am FKK Strand ein Pärchen, welches wie wir, immer die selbe Stelle am Strand aufsuchte. Nach ein paar Tagen kamen wir ins Gespräch über Gott und die...
Huhu!
Wirklich per Zufall, bin ich irgendwie auf dieses Forum gestoßen, "gestoßen" haha voll der Wortwitz. :D
Habe mich hier etwas eingelesen, um jetzt meinen ersten Post/Thread zu eröffnen.
Mal...
Also ich wollte schon immer mal mit einem anderen Jungen zsm wichsen. (Gegenseitig wichsen auch ) ich bin aber nicht Schwul. Ich wollte euch mal fragen ob ihr auch auf sowas steht und nicht schwul...
Hallo midlife crisis
(1 Betrachter)
Hallo an alle,
ich möchte mich kurz vorstellen (again) und dann direkt mein Herz ausschütten, wenn es ok für euch ist.
Ich war schonmal hier Teil der Community. Ist ne ganze Weile her. Müsste...
In"Fuß"ion- Wenn schöne Beine auf schöne Füße treffen
(2 Betrachter)
Dieses Thread wird vermutlich keine große Anhängerschaft finden, aber eine Schande das es nicht schon so etwas in der Richtung gibt.
Ich mache mal den Anfang und hoffe es findet gefallen bei...