bpfsl

  1. Castiel

    PF/PM/PF + Einstellung für ideale Gains und Trainingszeiten

    Servus Leute. Ich habe vor einiger Zeit in irgendeinem Thread in dem Pe_pe (danach Retired jetzt gelöscht) über die ideale Einstellung von Zug/Stangenexpandern geredet hat. Ich kann den Thread nicht mehr finden, auch weil die Verlinkung von seinem Namen weg ist. Aber vielleicht habt ihr ja...
  2. ANUBIS99

    Trotz Krümmung die richtige BPEL zu BPFSL Differenz ermitteln?

    Man sagt ja, dass wenn der BPFSL Wert deutlich größer ist als der BPEL Wert, man mit dem BPEL Wert aufholen muss. Wenn die Differenz sehr gering ist, dann muss wieder mit dem BPFSL Wert nachgezogen werden. Allerdings vermute ich, dass meine Messung mit der Krümmung nach oben etwas schwieriger...
  3. Castiel

    Fakten zur Penisvermessung - messt ihr im Stehen oder im Sitzen

    Denke es wäre für viele Mitglieder hier interessant zu wissen, ob hier vermehrt im Stehen oder im Sitzen gemessen wird (beides in der WDB akzeptiert) und was nen teilweise signifikanten Unterschied macht.
  4. Viking87

    Unterschiede der BP-Messung - Schlaff vs. Steif

    Moin zusammen, ich habe mir zu folgendem Thema Gedanken gemacht. Warum gibt es bei der BP Messung teilweise große Unterschiede, wenn man im schlaffen Zustand misst und im steifen? Vor allem, wenn man ein großes Fatpad hat. Bei mir ist es zum Beispiel so, dass wenn ich den NBPEL messe gut...
  5. Maestro77

    Maestro Gain Vlog

    Moin liebe Community, Ich werde erstmals konsequent einen Trainingsplan verfolgen und euch an meinen Gains teilhaben lassen. Zwar werde ich mein Training nur auf Länge in den ersten Monaten fokussieren, doch trotzdem hoffe ich auf interessante Fortschritte. Zu mir, ich bin 1,79m und wiege 72...
  6. P

    Mögliche Korrelationen bei den Messparametern und späterem Trainingserfolg ?

    Servus ihr Pimmelzupfer :D, Bin stiller Mitleser und trainiere schon seit 3 Wochen mit dem Einsteigerprogramm (ja ich weiß hab mich nicht vorgestellt ^^). Mich interessiert, ob die ganzen Messdaten (nbpel, bpel und bpfsl) mit dem späteren Trainingserfolg zusammenhängen, z.b. je höher oder auch...
  7. PerverserPerser

    NBPFSL - NBPEL = BPFSL - BPEL?

    Hi ich würde gerne wissen, ob die Differenz der oben genannten Werte dieselbe entspricht. Weiß das vielleicht jemand? Wenn ja, dann macht es mir die Vermessung einfacher. Ich müsste dann einfach jeweils NBPFSL und NBPEL messen und dann fatpad messen und daraufaddieren. Dann hätte ich die BP...
  8. Monsi

    Größenunterschied zw. BPEL und NBPEL bei beschnittenen Penisen

    Hallo alle zusammen :) ich bin neu hier im Forum und habe vor kurzem mit meinem Training begonnen. Sobald mein erster Monat vorbei ist, werden auch Tagebucheinträge folgen;) Habe mir im Forum wie gewünscht alles schön durchgelesen, meinen Penis wie beschrieben gemessen und dabei folgende Werte...
  9. Alphatum

    BPFSL-Fokustraining. Kleiner Tipp

    Servus miteinander. Momentan mache ich ein BPFSL-Fokustraining. Zu Anfang habe ich das Programm, welches in der WDB empfohlen wird, gemacht. Dort werden bezüglich der Stretching-Übungen 20 min 2P-Stretches und 10 min normale Stretches empfohlen. Man kommt also auf eine Stretching-Zeit von...
  10. Alphatum

    Low-EQ-Jelqen

    Moin, Moin. Es gab hier mal eine interessante Diskussion rund ums Low-EQ-Jelqen. Leider finde ich sie nicht, so dass ich jetzt mal so frei bin, dieses Thema hier zu eröffnen. Normales Jelqen (also mittel- oder high-EQ) fördern ja den BPEL. Aber wie schaut es beim Low-EQ-Jelqen aus? In der WDB...
  11. Callmemario

    Marios log

    Hi an alle, Habe meine erste Woche Training geschafft und werde jetzt versuchen jede Woche meinen Trainingsbericht zu veröffentlichen. Ich trainiere 5on2off und werde erst die Länge trainieren und dann den Umfang. Hier meine startwerte: Maße in cm BPFSL : 15.5 BPEL : 15 EG(Top) : 11 EG (Mid)...
  12. Callmemario

    Neuling will durchstarten

    Guten Tag, Mein Name ist Mario, bin 21 Jahre alt und studiere momentan im 2 Semester. Ich habe seit langem einen relativ gesunden Lebensstil entwickelt, was sich durch meine ausgewogene Ernährung und den Sport bemerkbar macht. Ich bin mit nahezu allem in meinen Leben zufrieden - lediglich mein...
  13. Nightbyte

    BPFSL jetzt +1cm

    Ich habe heute mal meinen BPFSL gemessen. Der ist tatsächlich nach knapp 1 Monat um 1 cm länger geworden. Was sagt dieser Zuwachswert aus wenn wir mit der besten Strategie vorgehen. Ich denke da an die BuckBalls'sche Herangehensweise, die Ich ehrlich gesagt noch nicht so ganz verstanden habe...
  14. HansWurst89

    Extender up or down? (TSM Theorie)

    Moin. Welche Frage mich schon seit längerem quält: Ist es jetzt besser den Stangenextender nach oben oder unten zu tragen, wenn man nach der TSM/ALP Theorie trainiert nach welche ich in erster Linie den BPFSL gainen möchte um dann denn BPEL nachzuziehen? Momentaner Trainingsablauf: - 10 min...
  15. Sohnenhur

    Wie wird die Vergrößerung erzielt?

    Hallo Community, Seit kurzem mache ich regelmäßig Jelqing und überlege mir jetzt noch zusätzlich eine Pumpe zu kaufen. Da ist mir die Phallosan forte ins Auge gestochen. Jedoch habe ich in diversen Foren gelesen, dass sich nur die BPFSL erhöhen lässt, jedoch nicht die BPEL. Stimmt das? Und was...
  16. kryptonite

    Endlich habe es auch ich geschafft

    Motiviert durch die Trainingslogs von @kalledingsda, @BuckBall, und @Peacemaker, hab mich jetzt nach über einem Jahr stillen mitlesen dazu entschlossen, einen Vorstellungspost zu verfassen. Es haben sich bestimmt schon einige gefragt: „Wer ist denn dieser kryptonite, der da Tag und Nacht...
  17. M

    Steigerung der BPEL, stillstand der NPEL

    Hallo zusammen, ich bin immer noch fleißig am trainieren und lese ab und zu etwas in den Logs herum. Dabei ist mir aufgefallen, dass grade am Anfang (also in den ersten drei Monaten) oft BPEL UND BPFSL gegaint wird, sich in der NPEL aber gar nichts tut. Ist stell mir die Frage, wie das...
  18. eminem30

    Pennisvergößerung nur durch Phallosan ?

    Hallo, ich möchte an Länge und Durchmesser (erigiert) gewinnen. Könne Ihr mir sagen, ob es ausreicht nur den Phallosan ca. 6 Std. über Nacht zu tragen. Welche Zuwächse kann man in 3 sowie 6 Monaten erzielen? Jelqen und sonstige Übungen kann ich leider nicht machen (aus Beruflichen Gründen)...
  19. BuckBall

    Userpics BPFSL-Fotos der PEC-User

    :pec02:Willkommen in der BPFSL-Galerie von PEC:pec02: In diesem Thread geht es um die Ablichtung des BPFSL (also des gestreckten, aber vollkommen schlaffen Penis) - mitsamt angelegtem Lineal, gerne aber auch ohne. Wer mit diesem Messwert noch nichts anzufangen weiß, kann sich hier ausgiebig...
  20. MrAvg

    MrAvg - Trainingstagebuch

    Hallo, ich möchte hier kurz zusammenfassen, wie meine bisherige PE-Laufbahn aussieht. Ich habe im März 2013 mit PE mit folgenden Werten begonnen: EG: 12,2 BPEL: 15,7 NBPEL: 14,5 BPFSL: 16,0 Ich mache im Moment das Einsteigerprogramm. Am 05.04.2014 konnte ich damit folgende Werte erreichen...
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