pumpen

Hallo allerseits. Mir geht da gerade eine Überlegung durch den Kopf, die ich einfach mal in die Runde werfen möchte: Wenn man PE macht, wird dadurch ein Peniswachstum verursacht. Was passiert dabei genau? Es ist z.B. von Mikrorissen, Zellteilung u.a. die Rede, die zum Peniswachstum führen. Ich...

Hallo zusammen. Beim Pumpen, aber manchmal auch beim Jelqen, kann es mal passieren, dass der Penis einen Donut bekommt. Natürlich gibt es auch Möglichkeiten, ihn relativ schnell wieder wegzumachen. Ich nutze zwei Möglichkeiten: Entweder ich massiere ihn weg oder ich binde Mullbinde um den...

Hallo allerseits. Ich habe da mal wieder eine kleine Frage. Es geht um das Hängen und Pumpen. Es wurde mal gesagt, dass man immer zuerst hängen und dann Pumpen soll. Ich möchte nun wissen, was genau die Gründe dafür sind. Danke im voraus.

Ahoi zusammen! Ich verzichte jetzt einmal darauf mich hier nochmal asuführlich vorzustellen, stattdessen verlinke ich einfach mal meinen Vorstellungs-Thread: 'Hallo' von OFF : ) Allerdings hier nochmal die wichtigsten Daten: Angefangen mit PE habe ich Anfang Dezember 2015 Startmaße BPFSL...

Hallo zusammen! Ich bin seit einiger Zeit stiller Mitleser in diesem Forum. Mit PE angefangen habe ich Anfang Dezember 2015, und auch, wenn ich mich schon so ziemlich eingelesen habe in Theorien, verschiedene Techniken und Messarten sowie -abkürzungen, zähle ich mich trotzdem noch zu den...

Hallo Freunde der Penispumpe. Ich habe mal wieder eine kleine Frage: Man pumpt sagen wir mal drei Sätze a 10 min mit relativ hohem Druck. Dann hat man ja insgesamt 30 min gepumpt, eben mit relativ hohem Druck. Nun könnte man ja auch 30 min oder noch länger am Stück pumpen (also ohne...

So, Freunde der gepflegten Penispumpe. In einem anderen Thema sprachen wir über Pumpen und Mummy. Ich wurde gebeten, diesbezüglich ein seperates Thema zu eröffnen. Dann will ich mal. Für gewöhnlich besteht eine durchschnittliche Pumpsession aus drei Sätzen a 20 Minuten o.ä. Damit erzielt man...

Für wen und wann ist Pumpen als sidekick sinnvoll? wie sollte trainiert werden? was sind eure erfahrungen? ich glaube viele kommen an den punkt dass rein manuelles training mit einer bestimmten zielausrichtung irgendwann monoton wird.nach l1g2 verbringt man als durchschnittlicher gainer...

Hallo Liebe PE-Community, nachdem ich nun schon seit einiger Zeit das Treiben hier so verfolge, wollte ich mich nun auch mal vorstellen. Wie mein Nick schon sagt, bin ich ein Pumpenfreund. Habe diesen Spass vor über 15 Jahren mal als Spielzeug für mich entdeckt und bin seit jener Zeit dem...

Hier mal ein Bericht über den Ansatz des Dynamischen Pumpens. Berichtet auch gerne über eure eigenen Erfahrungen mit diesem Trainingsansatz! Habe in meiner Pumpzeit damals für 40Min in 10Min Sets @5hg gepumpt. Zum Schluss 2×10Min, 1×20Min. Donutprobleme habe ich nie gehabt. Habe immer...

Hey Leute, mein Name ist RippedAndHung und ich bin Perfektionist. War ich immer und bin ich nach wie vor. Und darum geht es in diesem Thread. Hier werde ich über Training, Gains und Erfahrungen berichten. Letztlich geht es aber viel weniger darum, dass ich irgend ein Hobby brauche und nun...