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Hallo ihr Lieben! Wir sind ja alle auf Gains aus sei es in Länge oder Dicke (EG), viele von uns sind da recht ehrgeizig und streben hohe bis sehr hohe Werte an. Oftmals kommt es dann vor, dass egoistisch gehandelt wird, je mehr desto besser. Ich will das gerne einmal umdrehen, was denk ihr, ab...

Hallo zusammen, ich habe heute zum ersten Mal einen Penisring zum Ausprobieren verwendet. Der Ring war offensichtlich relativ eng, denn ich bekam sehr schnell eine sehr gute Erektion. Mein Penis wurde sowohl am Schaft als auch an der Eichel sehr dick, am Schaft vor allem an der Unterseite. Die...

Moin, Moin. Wie jeder weiss, ist die Tunika der Schlüssel zu einem erfolgreichen PE-Training, siehe auch hier: Das Fahrradreifen-Beispiel Die Tunika wiederum besteht aus einer länglichen und einer kreisförmigen Schicht, siehe auch hier: Bundles und 2Ps, der Unterschied Wenn man ein...

Hallo zusammen, ich möchte nun auch beginnen meinen eigenen Log zu schreiben, mal schauen wie regelmäßig ich das kann, da bei mir zur Zeit einiges ab geht (3 Todesfälle in der Familie in den letzten 10 Monaten + Erbschaftsstreit…da lernt man die Familie nochmal ganz anders kennen…). Ich habe...

Hey Peepz! Ich wollte mal fragen, bei welchen übungen genau man tempgains bekommt. Sagen wir ich hol mir 10-20 min einen runter und mache ballooning/edging, bekommt man dann tempgains? Eigentlich ja nicht oder, weil der penis ja nicht über seine natürliche grösse gepusht wird beim ballooning...

Hallo allerseits. So wie man ohne Gleitgel jelqen kann (nennt sich dann Dry- oder Trocken-Jelqen), kann man auch den Horse ohne Gleitgel machen. Hier erstmal der Horse mit Gleitgel: https://www.pe-community.eu/resources/ue22-horse-squeezes.39/ So weit, so gut. Kürzlich habe ich während dem...

Hallo allerseits. Mir ist da bezüglich der Druck-Ulis etwas aufgefallen. Aber der Reihe nach. Falls jemand noch nicht weiss, wie man einen Druck-Uli ausführt, hier eine Anleitung: - Verschaffe Dir einen Ständer - Setze den OK-Griff an der Peniswurzel an - Übe mit Mittel- und Ringfinger...

Hallo liebe PE-Gemeinde, seit vielen Jahren verfolge ich schon dieses Forum und freue mich jedes Mal, dass es eine so wertvolle und hilfreiche Informationsquelle in all dem Wust des Internets gefunden zu haben. Für einige Male übte ich mich für einige Wochen im Stretchen und Jelquen und verwarf...

Hi Leute, ich hatte im Dezember ein Vorstellungspost erstellt und bisschen was über mich und mein Training erzählt. Hier nochmal zusammengefasst: Ich hatte 3 Monate lang das Anfängertraining absolviert und langsam die Zeiten von 10/10 auf 15/15 gesteigert Jelqen/Stretchen, dazu Balooning und...

Ich bin schon seit langem sehr unzufrieden mit meinem BPFSL, EG und FG. Momentan ist ja der Phallosan Forte im Angebot. Für BPFSL soll der Phallosan Forte ja laut Erfahrungen auf jeden Fall gute Resultate erzielen. Aber wie sieht das mit EG und FG aus? Das ist nämlich mein Hauptproblem bei...

Moin, Moin. Ich habe kürzlich in einem amerikanischen PE-Forum einen interessanten Beitrag gelesen (den ich aber gerade nicht wiederfinde). In diesem Beitrag wurde gesagt, dass die Tunika aus zwei Schichten besteht: einer kreisförmigen und einer länglichen Schicht. Dass es wichtig ist, die...

Hallo liebe PEC, im Fernsehen habe ich kürzlich einen Bericht über Rugby-Spieler gesehen. In intensiven Phasen setzen die Spieler sich nach einer Trainingseinheit in eine Tonne mit Eiswasser. Das soll die Regeneration unheimlich positiv beeinflussen. Da ich ja auch Extremsportler bin, habe...

+++ WARNUNG +++ Bei zu hoher EQ ist die Übung mEn sehr risikoreich! +++ WARNUNG +++ An dieser Stelle wird die Übung "Orange Bends" vorgestellt. Sucht man in den englischsprachigen Foren nach Dicke-Übungen, stolpert man sehr schnell über diese Bend-Variante. Der User MrOrange hat sie bei...

Hallo liebe Community, Big Al ist wie DLD wohl ein ziemlicher PE-Veteran. Er ist Admin von Pegym und bietet ein kommerzielles Coaching Programm für PEler an. Häufig empfiehlt er seinen Klienten seine Jelq Free Routine, die ich im Folgenden übersetzt habe. Offensichtlich hat er bzw. seine...

+++ Achtung - die hier beschriebene Übung ist für Fortgeschrittene - Verletzungsgefahr +++ Hey Leute, in meiner Zwangspause wegen Sportverletzung habe ich mir vorgenommen, ein paar interessante Sachen der englischsprachigen Kollegen zu übersetzen. Hier habe ich eine interessante Girth Routine...

Hi Jungs, vor einigen Tagen hatte ich ein Erlebnis, das meinen Blick auf das Thema "Schwanzdicke" vollkommen verändert hat. Wenn Ihr wollt, nehmt Euch ein paar Minuten Zeit ... hier ist, was Ihr dazu braucht: - Drucker - DINA4 Papier - Schere Der Kondomhersteller MY.SIZE bietet zur Bestimmung...

Hallo ich bin seit heute neu dabei und interessiere mich für das manuelle Training. Ich bin mittlerweile ziemlich ratlos, da ich in meiner Vergangenheit mehrere Sexualpartner hatte, die eigentlich nie zufrieden mit meinem P.... (Nbpel: 15 cm / Eg base/mid/top: 9,5/9,5/9) das ganze setzt mir...

Hey Leute, der Jeff ist wieder am Start ;). Jetzt will ich nochmal so richtig die fetten Gains machen. Habe ja früher zeitweise den Phallosan Forte benutzt (ist seit längerem kaputt) und ab und zu den Bathmate. Problem war halt nur durch meine Arbeit und das Abendgymnasium zu wenig Zeit zum...

Schönen Abend, gute Nacht, guten Morgen oder wann auch immer ihr das hier lest. Ich habe mir in den letzten Tagen die Mühe gemacht der Gains der User hier im Forum zu recherchieren, nachdem ich eine recht interessante Sammlung im Thunders gefunden habe. Zu meiner Vorgehensweise: Ich habe...

Guten Tag, Mein Name ist Mario, bin 21 Jahre alt und studiere momentan im 2 Semester. Ich habe seit langem einen relativ gesunden Lebensstil entwickelt, was sich durch meine ausgewogene Ernährung und den Sport bemerkbar macht. Ich bin mit nahezu allem in meinen Leben zufrieden - lediglich mein...