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  1. K

    Er wächst nicht... :(

    Hi Leute, ich hatte im Dezember ein Vorstellungspost erstellt und bisschen was über mich und mein Training erzählt. Hier nochmal zusammengefasst: Ich hatte 3 Monate lang das Anfängertraining absolviert und langsam die Zeiten von 10/10 auf 15/15 gesteigert Jelqen/Stretchen, dazu Balooning und...
  2. P

    Phallosan Forte für EG und FG Zuwachs?

    Ich bin schon seit langem sehr unzufrieden mit meinem BPFSL, EG und FG. Momentan ist ja der Phallosan Forte im Angebot. Für BPFSL soll der Phallosan Forte ja laut Erfahrungen auf jeden Fall gute Resultate erzielen. Aber wie sieht das mit EG und FG aus? Das ist nämlich mein Hauptproblem bei...
  3. Alphatum

    Bundles und 2Ps, der Unterschied

    Moin, Moin. Ich habe kürzlich in einem amerikanischen PE-Forum einen interessanten Beitrag gelesen (den ich aber gerade nicht wiederfinde). In diesem Beitrag wurde gesagt, dass die Tunika aus zwei Schichten besteht: einer kreisförmigen und einer länglichen Schicht. Dass es wichtig ist, die...
  4. Kolben

    Statt Abwärmen: Cool Down mit Ice Pack

    Hallo liebe PEC, im Fernsehen habe ich kürzlich einen Bericht über Rugby-Spieler gesehen. In intensiven Phasen setzen die Spieler sich nach einer Trainingseinheit in eine Tonne mit Eiswasser. Das soll die Regeneration unheimlich positiv beeinflussen. Da ich ja auch Extremsportler bin, habe...
  5. Kolben

    Orange Bends / O-Bends

    +++ WARNUNG +++ Bei zu hoher EQ ist die Übung mEn sehr risikoreich! +++ WARNUNG +++ An dieser Stelle wird die Übung "Orange Bends" vorgestellt. Sucht man in den englischsprachigen Foren nach Dicke-Übungen, stolpert man sehr schnell über diese Bend-Variante. Der User MrOrange hat sie bei...
  6. Kolben

    Big Al's Jelq Free Routine

    Hallo liebe Community, Big Al ist wie DLD wohl ein ziemlicher PE-Veteran. Er ist Admin von Pegym und bietet ein kommerzielles Coaching Programm für PEler an. Häufig empfiehlt er seinen Klienten seine Jelq Free Routine, die ich im Folgenden übersetzt habe. Offensichtlich hat er bzw. seine...
  7. Kolben

    Supra Slammers (Girth Routine)

    +++ Achtung - die hier beschriebene Übung ist für Fortgeschrittene - Verletzungsgefahr +++ Hey Leute, in meiner Zwangspause wegen Sportverletzung habe ich mir vorgenommen, ein paar interessante Sachen der englischsprachigen Kollegen zu übersetzen. Hier habe ich eine interessante Girth Routine...
  8. Hannibal

    MYSIZE Kondomguide - ist mein Schwanz dick genug?!

    Hi Jungs, vor einigen Tagen hatte ich ein Erlebnis, das meinen Blick auf das Thema "Schwanzdicke" vollkommen verändert hat. Wenn Ihr wollt, nehmt Euch ein paar Minuten Zeit ... hier ist, was Ihr dazu braucht: - Drucker - DINA4 Papier - Schere Der Kondomhersteller MY.SIZE bietet zur Bestimmung...
  9. J

    Vorstellung und Frage

    Hallo ich bin seit heute neu dabei und interessiere mich für das manuelle Training. Ich bin mittlerweile ziemlich ratlos, da ich in meiner Vergangenheit mehrere Sexualpartner hatte, die eigentlich nie zufrieden mit meinem P.... (Nbpel: 15 cm / Eg base/mid/top: 9,5/9,5/9) das ganze setzt mir...
  10. jeffseid

    Mit dem V+ vom Big Dick zum Huge Cock

    Hey Leute, der Jeff ist wieder am Start ;). Jetzt will ich nochmal so richtig die fetten Gains machen. Habe ja früher zeitweise den Phallosan Forte benutzt (ist seit längerem kaputt) und ab und zu den Bathmate. Problem war halt nur durch meine Arbeit und das Abendgymnasium zu wenig Zeit zum...
  11. Doktor Schwanz

    Der ultimative Thread: Durchschnittsgains der User

    Schönen Abend, gute Nacht, guten Morgen oder wann auch immer ihr das hier lest. Ich habe mir in den letzten Tagen die Mühe gemacht der Gains der User hier im Forum zu recherchieren, nachdem ich eine recht interessante Sammlung im Thunders gefunden habe. Zu meiner Vorgehensweise: Ich habe...
  12. Callmemario

    Neuling will durchstarten

    Guten Tag, Mein Name ist Mario, bin 21 Jahre alt und studiere momentan im 2 Semester. Ich habe seit langem einen relativ gesunden Lebensstil entwickelt, was sich durch meine ausgewogene Ernährung und den Sport bemerkbar macht. Ich bin mit nahezu allem in meinen Leben zufrieden - lediglich mein...
  13. bredman

    Trainingslogbuch: Bredman

    Ein Frohes Neues wünsche ich zunächst einmal! Ich trainiere jetzt etwa sechs Wochen und habe vor ein paar Tagen mein Training ein wenig gesteigert: Von jeweils 10 auf 12 min Stretching / Jelqing. Ich habe vor in etwa zwei Wochen auf jeweils 15 min zu gehen um den letzten Monat sozusagen im...
  14. F

    Unterdurchschnittlicher Umfang - noch zu retten?

    Hallo liebe PE Community, kurz zu mir, ich bin der Dennis und bin 22 Jahre alt und leider liegen bei mir sowohl die Länge, als auch der Umfang unter dem Durchschnitt. Wobei mit der Länge kann ich noch Leben, aber der Umfang ist das Hauptproblem. Mit 22 habe ich immer noch keine sexuelle...
  15. popopirat

    Blut/Fleisch - Beschnitten/Vorhaut.

    Wo fang ich am besten an? Nachdem ich nun gut hier angekommen bin und meine ersten 2 Bilderbuchtrainingseinheiten hinter mir habe, einiges im Forums gelesen habe, und mich wohl fühle, habe ich mal 1/2 Fragen an Euch.. Gibt es gravierende Unterschiede zu Trainingserfolgen, wenn mann...
  16. Matt

    Neu hier und brauche Rat

    Hallo Leute und sorry für eventuelle Sprachfehler, bin kein Muttersprachler. Ichvbin 45 Jahre alt und möchte endlich was für meinen unterdurchschnittlichen Penis machen. ( BPFSL: ca. 16, BPEL: ca 14, NBPEL: ca 13, EG: ca 12) Ich benutze seit ca. 2 Wochen Phallosan forte. Seit 3 Tagen mache ich...
  17. madmax

    Insaiyan PE

    Herzlich willkommen Liebe PE Community bei dem Beginn meines Trainingslogs! Kurz zur Erklärung, Insaiyan ist eine Kombination aus dem englischen Wort "insane" und "Saiyan", ein besonders kraftvolles Kriegervolk aus der lieblings TV Serie meiner Kindheit :) Mein Avatar stammt übrigens aus der...
  18. eminem30

    Pennisvergößerung nur durch Phallosan ?

    Hallo, ich möchte an Länge und Durchmesser (erigiert) gewinnen. Könne Ihr mir sagen, ob es ausreicht nur den Phallosan ca. 6 Std. über Nacht zu tragen. Welche Zuwächse kann man in 3 sowie 6 Monaten erzielen? Jelqen und sonstige Übungen kann ich leider nicht machen (aus Beruflichen Gründen)...
  19. D

    EG sinkt durch Pumpen???

    Hallo Gemeinde, Bin vor ca. einen Jahr über dieses Forum gestolpert und hab mir dann auch ne Pumpe gekauft. Jetzt hab ich nur ein kleines Problem und hoffe dass ihr mit eurer Erfahrung weiterhelfen könnt. Mein EG hat durch das Pumpen abgenommen dafür hab ich ordentlich an BPEL zugelegt. Ziel...
  20. Alphatum

    Compressor Sqeezes - ein bisschen abgeändert

    Einen schönen Guten Abend allerseits. Ich beschäftige mich gerade mit der Übung Compressor Sqeezes und habe ein bisschen experimentiert. Ich habe diese Übung für mich ein bisschen abgeändert: Ich mache es ohne Gleitgel, außerdem braucht man nicht unbedingt eine Erektion von 100%. Zuerst mache...
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