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einsteiger

  1. T

    Tacker stellt ich vor!

    Hey Leute, ich stelle mich auch vor :) Also erstmal finde ich es genial, dass es so eine Community gibt und ich freue mich, euch beizutreten!:) Ich möchte wie viele andere hier auch meinen Penis vergrößern. Ich würde mich selber als einen sehr ehrgeizigen und zielstrebigen Typen beschreiben...
  2. OFF

    'Hallo' von OFF : )

    Hallo zusammen! Ich bin seit einiger Zeit stiller Mitleser in diesem Forum. Mit PE angefangen habe ich Anfang Dezember 2015, und auch, wenn ich mich schon so ziemlich eingelesen habe in Theorien, verschiedene Techniken und Messarten sowie -abkürzungen, zähle ich mich trotzdem noch zu den...
  3. P

    Fragenkatalog - PapaGringo

    Hallo PE-GainMeinschaft! Ich bin PapaGringo (21) und ich spiele mal wieder mit dem Gedanken ins PE einzusteigen. Davon gehört habe ich schon mal vor 2-3 Jahren, aber mir hat immer die Motivation gefehlt, mich intensiv damit auseinanderzusetzen oder überhaupt anzufangen - ich hatte wohl schlicht...
  4. SiniMini

    Kurze Vorstellung SiniMini

    Hey, Ich möchte mich kurz vorstellen. Ich bin 22 jahre jung und mache PE seit knapp einem Monat. Ausschließlich das Anfängerprogramm. Habe sonst noch keine erfahrung mit PE. Hier meine Anfangswerte: NBPEL: 15 cm EG : 12,5 cm Die Werte schienen mir am wichtigsten... deswegen habe ich...
  5. BuckBall

    P01: Das PEC-Einsteigerprogramm

    Allgemeines Das PEC-Einsteigerprogramm ist ein moderates, ausgewogenes Training, das zuvorderst das Ziel hat, den Penis ganzheitlich an die Belastungen des PEs zu gewöhnen sowie die erste, vergleichsweise leicht zu erzielende Gewebsdehnung zu verursachen. Wir empfehlen jedem Einsteiger mit...
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    • einsteiger einsteigerprogramm neuankömmling neuling newbie newbie-programm trainingsstart
    • Kategorie: 2. Trainingsprogramme
  6. BuckBall

    Die ersten Schritte: Der Leitfaden für neue Forumsmitglieder

    Herzlich Willkommen auf PEC :) Der nachfolgende Leitfaden soll dich bündig durch die ersten Schritte nach der Anmeldung auf unserer Plattform führen. Bitte lies den Text sorgfältig und beachte die gegebenen Ratschläge, bevor du deinen ersten Beitrag einstellst. 1. PE-Training? Was ist das...
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    • anleitung einsteiger forumsstart leitfaden neuankömmling neuankömmlinge newbie schritt-für-schritt step-by-step vorstellung
    • Kategorie: 1. Basiswissen und Allgemeines
  7. BuckBall

    PECs Frequently Asked Questions

    1. Was ist denn PE überhaupt und wozu macht man es? 2. Ich bin neu im Forum - was sollte ich als Erstes tun? 3. Ich stolpere immer wieder über PE-Begriffe, die ich nicht kenne. Gibt es irgendwo ein Lexikon für PE-Fachausdrücke? 4. Ich steige noch nicht durch diese ganzen Messwerte und...
  8. BuckBall

    Richtig Pumpen - Ein Leitfaden für Pumpeinsteiger

    Der nachfolgende Leitfaden ist besonders für Einsteiger gedacht, kann aber auch sonst als Anreiz- oder Nachschlagewerk herangezogen werden, wenn es um das Thema "Vakuumpumpe als PE-Trainingsgerät" geht. 1.) Die richtige Ausrüstung: Pumpe und Zylinder Als Einsteiger übersieht man manchmal einige...
    • BuckBall
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    • Kategorie: > 4.4. Vakuumgeräte
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