Das ist schon eine beachtliche Leistung. Mit dem aktuellen Gewicht bist Du eher "Stattlich" als dick und 0,7cm "gains" sind ja schon nicht übelIch habe es durch abnehmen (insgesamt schon knapp 25kg) geschafft meinen NBPEL um 0,7cm zu steigern. Habe aber erst die letzten 10kg drauf geachtet, also 10kg = 0,7cm bei mir.
Außerdem habe ich IPP, also eine Peniskrümmung. Diese geht zur linken Seite, etwa 20-25 Grad würde ich schätzen. M
Man sollte da nicht ausschließlich einem fragwürdigen "Schönheitsideal" folgen. Viele finden ja auch, ein gekrümmter Penis sieht "geiler" aus, während vielleicht ein gerader "ästhetischer" ist. Orientiere Deine Wunschvorstellungen an DEINEM Penis, den Du sicher optimieren kannst - ein "anderes Modell" wird es nicht, also wünsch es Dir auch nicht.Ich hätte gern eine, denn durch die fast gerade Form meines Penis, komme ich an gewisse Stellen innerhalb der Pussy einfach nur durch verschieben des Beckens oder akrobatische Übungen ran.
ja - schlechtere DurchblutungIch habe das Gefühl, dass mein Penis etwas dünner geworden ist. Kann das mit stärkerem Zigarettenkonsum zusammenhängen?
natürlich ... die feinsten Adern Deines Körpers hast Du uA im Penis - die verkalken, verfetten, verstopfen eben am schnellstenIch mache auch weniger Sport und ernähre mich aktuell echt scheiße. Können sich diese Faktoren negativ auf den EG auswirken?
"danach" kommt erst - konzentrier Dich auf das Einsteigerprogramm. Nichtrauchen (ich bin selbst ein alter Raucher) und Training von Hintern und Oberschenkeln wird Dir auch weiter helfenSollte ich mich danach vermehrt auf Jelqing für den EG konzentrieren?
ja, bedingtDenkt ihr, dass eine mechanische Belastung meiner Krümmung entgegenwirken kann?
wie jeder MannIn jungen Jahren habe ich viel masturbiert und damit wohl auch den Penis in diese Form gebracht.
Hey Viking87,
erstmal cool das du dich hier in einem Trainingslog verwirklichst und noch cooler finde ich, dass du dein Übergewicht angehst. Das wird schon mal eine ganze Menge regeln. Mit einer 19er BPEL solltest du auch ohne viel PE locker auf eine 17er NBPEL kommen können, sofern du auf "Normalgewicht" kommst und vllt sogar noch Sport treibst. Aber das schreibst du ja bereits selbst. Um auf 18 zu kommen sollte das Einsteigerprogramm, etwas Stretching und vor allem Jelqen genügen. Solang du das gewissenhaft und kontinuierlich angehst.
Bzgl. deiner Krümmung kann ich dir nicht behilflich sein, da kenne ich mich nicht mit aus. Ich hätte gern eine, denn durch die fast gerade Form meines Penis, komme ich an gewisse Stellen innerhalb der Pussy einfach nur durch verschieben des Beckens oder akrobatische Übungen ran. Das hat also auch Vorteile, sofern du sie selbstbewusst einzusetzen weißt.
Einen 16er EG halte ich mit deinen Startwerten für unrealistisch. Das sage ich aber als jemand, der sehr schlecht und in 10 Jahren kaum Dicke gegaint hat. Es gibt hier ein paar Kandidaten, die dazu mehr Beitragen könnten wie zb. @MaxHardcore94. Nur mit Jelqen wird das eher nix. Stichworte sind hier Horses, Ulis, Clamping und Pumpen, alles IMMER mit entsprechender Vorbereitung und Aufwärmung. Alle diese Übungen sind nur für erfahrene PEler geeignet, weil du dir, wenn dein Penis die Belastung nicht gewöhnt ist, damit den Penis auch dauerhaft beschädigen kannst.
Viel Erfolg!
Hallo @Viking87
Das ist schon eine beachtliche Leistung. Mit dem aktuellen Gewicht bist Du eher "Stattlich" als dick und 0,7cm "gains" sind ja schon nicht übel
Bist Du Dir da sicher? IPP ist eine Ablagerung von Plaque im Penis, dagegen ist eine Krümmung des Glieds völlig normal
wie jeder Mann
Die meisten Penisse zeigen eher nach lins, weil wir meist Linksträger sind und mit der rechten Hand onanieren
Selbst wenn Du dazu übergehst, den Penis rechts in die Hose zu stopfen, ändert das schon (ganz wenig) etwas. Aber wie gesagt, ein gekrümmtes Glied hat seine Vorteile, auch wenn zB "handsfree" einführen ein waagrecht abstehendes und gerades Glied leichter macht, aber Du hast ja nirgends geschrieben,. Du hättest keine Hände.
Viel Erfolg!
In etwa so, als würdest du eine reife Banane jelqen, ohne diese zu zerdrücken.Wie hoch muss die Intesität beim jelqing eigentlich sein, also wie fest?
Ich auch nicht. Zu IPP gibt es inzwischen einige Berichte von Betroffenen Usern. Such einfach mal im Forum @Viking87.Da ich selbst nicht betroffen bin, habe ich immer wieder zwar mit Interesse mitgelesen, diese aber nicht abrufbar. Es empfiehlt sich aber jedenfalls danach zu suchen. Vielleicht kann Dir da @Rollo_82 mit entsprechenden links helfen?
Hey. Ich nutze eine IR-Lampe oder ein Kirschkernkissen zum Auf- & Abwärmen.Danke dir!
Mein Fatpad beträgt aktuell noch rund 3,5cm, wenn ich das auf 1,5 runter bekommen könnte, dann hätte ich mein Ziel schon erreicht. Mal schauen.
Meine aktuelle Dame ist bisschen vaginal eher weniger gekommen, bei mir kommt sie beim Sex aber eher 2-5 mal als nur 1 mal, eventuell hängt das auch mit der Krümmung zusammen!? Ich will meine Krümmung in den Griff bekommen, weil ich Angst habe, dass es schlimmer werden könnte, will quasi Prävention betreiben und klar, meinen Penis auch etwas begradigen.
16er EG ist schon ein sehr hoch gestecktes Ziel, irgendwas zwischen 15 und 16 wäre super. Wie wärmst du auf, also mit der Lampe, einfach den Penis im schlaffen Zustand aufwärmen oder mit einer gewissen EQ?
Nochmals vielen Dank, bin gespannt wo meine Reise hingehen wird!
Hey Viking87,
um die Haut und vor allem dies Sackhaut nicht mit zu nehmen empfiehlt sich ein Ballstretcher aus Gummi.
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?