streching

  1. MalikM

    PF - Warum kein NBPEL?

    Hallo, auf der Seite von PF wird von einem „Ruhelängenzuwachs“ von bis zu 3,5cm nach 3 Monaten berichtet. Wie realistisch ist dieser Zuwachs? Zusätzlich soll sich nach 3 Monaten die erigierte Länge um bis zu 3,8cm verbessern und der Umfang um bis zu 2,5cm. Warum wird hier immer geschrieben...
  2. DerWey

    Big Al's PNF Stretch und muskuläre Ligstretches

    Hey Leute, habe hier im englischen Forum einen interessanten Stretch gefunden, den man nur maximal 1-2x die Woche machen sollte. Auszug ausm Forum: "Here's a sample routine outlined from start to finish: Kegels: Hold for up to 100 seconds squeezing very intensely. Once you fail, attempt to...
  3. Help22

    Leichte Erektionsprobleme

    Guten Morgen, So als erstes bitte ich jetzt wirklich darum diesen Thread hier zu lassen beziehungsweise auf jeden Fall nicht wieder in „kurze Frage - schnelle Antwort“ zu verschieben. Denn ich hab jetzt schon sehr oft hier nach gefragt weil ich wirklich euren Rat möchte! Aber wenn mein Problem...
  4. D

    Stretching funktioniert nicht!

    Hallo liebe Community! Ja, ich weiß, eine sehr provokante These, aber ich habe beim Stretching einfach erhebliche Probleme und mir ist nicht ersichtlich, wie ich diese in den Griff bekommen kann. -> Erstes Problem: Ich bekomme einfach keinen guten "Grip" und rutsche immer wieder ab. Ich mache...
  5. D

    Vorhaut stört beim Stretchen

    Hallo liebe Community! Mir ist erst in den letzten Tagen aufgefallen (nachdem ich auf dieses Forum gestoßen bin), dass ich damals (vor ca 2 Jahren für eine Zeit von 6 Monaten) meinen Penis falsch gestretcht habe: Ich habe meine Vorhaut nie zurückgezogen und dadurch hat sich lediglich meine...
  6. its_4_u

    Die unglaubliche Leichtigkeit des Tragens eines Phallosans

    Liebe Gemeinde, es gibt ja immer wieder die Diskussion: "Wie trage ich den Phallo ohne zwicken". Tipp ist oft: Den Schaumstoffring hinter dem Sack zu tragen. Also den Schwanz durch, dann gefolgt vom Sack. Der Schaumstoffring liegt somit direkt am Körper an. Das ist auch - bis gestern - meine...
  7. Preworkpumper

    Pumperfahren - Tipps für den Beginn von manuellem PE

    Hallo liebe Community Wie einige schon mitbekommen haben bin ich ja leidenschaftlicher Pumper, und das seit sechs Jahren. - Ist für mich schon eher eine Sucht... ich mag einfach das Gefühl wenn er im Rohr ist. Nachdem ich die letzten Tage mal etwas intensiver in den Einsteigertipps...
  8. PaH

    Falscher Griff beim Stretchen?

    Folgende Sache beschäftigt mich. Beim manuellen Stretchen greife ich nicht komplett hinter die Eichel. An der Oberseite bin ich mit dem Daumen etwa in der Mitte der Eichel, erst dann habe ich Halt und kann ziehen. Habe die Vorhaut auch über der Eichel bzw. unter der Hand. Ich greife also nicht...
  9. madmax

    Insaiyan PE

    Herzlich willkommen Liebe PE Community bei dem Beginn meines Trainingslogs! Kurz zur Erklärung, Insaiyan ist eine Kombination aus dem englischen Wort "insane" und "Saiyan", ein besonders kraftvolles Kriegervolk aus der lieblings TV Serie meiner Kindheit :) Mein Avatar stammt übrigens aus der...
  10. Loverboy

    Bundled-Stretches

    Ich habe in meinem Log Bundlet-Stretches mit-eingebaut und bin sehr überrascht über die Dickenzunahme. Ich mache sie in abgewandelter Form: Jede Übung in 90 Grad nach vorne. 180 Grad mit starken Zug ( Immer links-rechts ) 250 Grad ein wenig weniger Zug ( Immer links -rechts ) Liebesstellung...
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