eq

  1. D

    Zusammenhang von EQ-Problemen nach/beim Pumpen und Erektionsverbesserung durch Pumpen?

    Hallo Leute, bin seit 2 Monaten dabei mit dem Pumpen. Trage nebenbei auch den Phallosan Plus für etwa 6 Stunden seit November 2020 (17-23 Uhr). Seit Februar von etwa 5:30-8:00 Pumpe ich inzwischen (Habe natürlich mit weniger angefangen). Das Training gliedert sich wie folgt: 5 min Aufwärmen 20...
  2. MrSteelHammer

    Frage zu gezieltem EQ-Training

    Hallo zusammen! Kurz zu meiner kleinen Vorstellung: Vor einigen Jahren habe ich dieses Forum entdeckt und war auch eine gewisse Zeit sehr aktiv bezüglich PE. Mit der Zeit, vor allem durch meine Freundin, ist das Thema dann doch etwas zurückgeblieben und seither mache ich Stretching und Jelqing...
  3. DonSchlong

    Richtige Jelqing Technik

    Ich bin momentan am überlegen, ob ich das Jelqen korrekt ausführe. Nachdem ich hier gelesen habe, dass man einen größeren Druck auf die Haltebänder des Penis vermeiden sollte, da dadurch der EQ merklich gesenkt wird frage ich mich nun ob man mit der einen Hand die Peniswurzel fixieren sollte und...
  4. A

    Neustart mit PeniMaster Pro, Trainingsplan und Ziel

    Hallo zusammen, hatte mal damals (2016/17) das Einsteigerprogramm gemacht und fast überall 1cm und mehr Zuwachs und dann schlagartig aufgehört. Nun beginne ich wieder und werde das Training Primär mit dem PeniMaster Pro machen. Diesen hatte ich mir bereits Oktober 2020 zugelegt. Die ersten 1...
  5. dirtyangel69

    Dicke und EQ Training 💪🏻

    Moin Leute, Kurz zu meinen Werten ; Fl 9cm Nbpfsl 15,8 Bpfsl 16,8 EG base 12,3 Mid 10,5 Top 10,2 Nbpel 15cm Bpel 16,4 Habe jetzt mehr als 1 Monat durch. Trainiere wie folgt: Alles in der Badewanne : 5 Minuten aufwärmen 10minuten 2 Point stretchen 13 Minuten jelqing im mid - High Eq...
  6. RAH

    Lange/kurze Sätze beim Pumpen

    Liebe Pumper, Ich habe in den letzten Monaten meine Pumproutine verfolgt und mich dabei langsam gesteigert. Begonnen habe ich mit 10 Minuten pro Tag. Diese Session habe ich täglich in 3x 3:20 min absolviert. Im darauffolgenden Monat habe ich mein Trainingspensum auf 15 Minuten mit 3x 5 min...
  7. Help22

    Komische Eichel

    Ich habe ja stets seit ich mit PE angefangen habe gewisse Erektionsprobleme... sie haben sich schon seeeehr gebessert aber hier wirklich nochmal der absolute Vergleich: Meine Eichel lässt sich nicht mehr so gut mit Blut füllen. Früher war sie suuper hart, glänzend und kurz vorm platzen gefühlt...
  8. Help22

    Langfristige EQ Erfolge?

    Hallo, bezogen auf die EQ - habt ihr auch langfristige Erfolge erzielen können also das die EQ auch gut war obwohl das letzte Pump Training schon ne Woche her war oder sind das wirklich immer nur die direkt nach dem Training Erfolge? Dankeschön
  9. SamuelSack

    •|• Samuels Road to 17 •|•

    Hallihallo, Ich habe am 7. Juni gestartet mit dem etwas individualisierten Einsteigerprogramm. Heißt: 13 Minuten Stretchen (damit ich auf ca 10 Min. Nettostretch komme, habe nämlich keine Lust mit dem Timer daneben zu sitzen) 10 Minuten Jelqen Danach folgt dann noch mein PC-Muskeltraining das...
  10. Help22

    EQ 100% - Wiederherstellung

    Hallo, Ich habe nach wie vor Probleme mit der Erektion... Deshalb da ich wirklich schon fast alles durchprobiert habe und ich mich darin jetzt einigermassen auskenne dachte ich, ich eröffne mal einen Thread in dem ich alles vorstelle und meine Erfahrungen teile. Zuerst mal eine kleine...
  11. Giacomo Cavernosa

    Für ne gute EQ immer schön die Zahnbürste benutzen

    Hi Leute, ja, ich weiß der Titel klingt schon arg nach Clickbaiting, aber ich will euch ja hier auch auf eine in meinen Augen tolle Entdeckung aufmerksam machen, von der viele bestimmt profitieren würden. Ich bin eigentlich immer noch ständig am Durchsuchen und Lesen des Internetz, um Ansätze...
  12. Help22

    Leichte Erektionsprobleme

    Guten Morgen, So als erstes bitte ich jetzt wirklich darum diesen Thread hier zu lassen beziehungsweise auf jeden Fall nicht wieder in „kurze Frage - schnelle Antwort“ zu verschieben. Denn ich hab jetzt schon sehr oft hier nach gefragt weil ich wirklich euren Rat möchte! Aber wenn mein Problem...
  13. 3

    Rauchen - Auswirkungen auf PE

    Hallo Leute. Da ich mit der Such Funktion nichts gescheites gefunden habe möchte ich einfach mal eine Diskussion eröffnen. Sagt eure Meinung und Erfahrung. Vielleicht auch Theorien. Das Rauchen schädlich ist wissen wir alle. Aber bezüglich des Trainings und der späteren Entwicklung und...
  14. Help22

    EQ Probleme...

    hallo, Ich bin’s mal wieder... Also kurz nochmal von Beginn an: Ich habe im September 2018 angefangen. Zuerst mit ein wenig jelqen da ich mit dem stretchen nicht zurecht kam. Dann ab November hab ich auch gestretched... Mitte Dezember hatte ich schon eine Verschlechterung der EQ festgestellt...
  15. Help22

    Erektionsprobleme durch jelqen

    Hallo, Ich bin mir nicht sicher ob ich hier jetzt richtig bin... naja ich hoffe es passt :) Also ich trainiere jetzt bald 3 Monate und hat bis jetzt alles gut geklappt jedoch bin ich mir jetzt ziemlich unsicher geworden was das Thema PE angeht... denn da wäre zuerst mal das Problem dsss sich...
  16. Nightbyte

    EQ Stimulation ohne Pornos? Wie macht Ihr?

    Hallo Pimmelzieher, das es bei mir aktuell ein Thema ist mache ich mal diesen neuen Thread auf... Wie ich in meinem Vorstellungsthread beschrieben habe bin Ich seit Kindertagen ein exzessiver Hardcore Pornokonsument. Derzeit versuche Ich komplett ohne Porno zu leben, da Ich schon erste...
  17. madmax

    Insaiyan PE

    Herzlich willkommen Liebe PE Community bei dem Beginn meines Trainingslogs! Kurz zur Erklärung, Insaiyan ist eine Kombination aus dem englischen Wort "insane" und "Saiyan", ein besonders kraftvolles Kriegervolk aus der lieblings TV Serie meiner Kindheit :) Mein Avatar stammt übrigens aus der...
  18. mo1111

    Testosteron durch natürliche Optimierung

    Strong Generation Habe mal einen Link hier eingefügt. Die Seite an sich ist hoch informativ. Studien werden auch angeführt. Es geht allgemein um die natürliche Erhöhung des Testosteronwertes, aber auch um andere gesundheitliche Aspekte. In diesem Sinne lohnt sich wirklich ein Blick!!! Einzelne...
  19. Alphatum

    Halbsteif - Balloning light

    Einen schönen Guten Abend. Ich stelle gerade eine Überlegung an: Erektionen sind für das Peniswachstum ja durchaus förderlich. Darum ist es z.B. gut, wenn man im Schlaf ordentliche Erektionen hat und mit einer stahlharten Erektion aufwacht. Und Übungen wie Edging/Balloning arbeiten und wirken...
  20. Dreifüßler

    Mein PE-Marathon

    Hallo PE´ler, nun möchte ich auch einen Trainingsbericht starten. Ich habe gerade die 6. Woche des Newbie-Programm absolviert. Halbzeit:)! Ich war zu neugierig und habe nachgemessen. Also erste Erfolge sind messbar :happy_ani:!! Werte werden aber erst nach den vollen 3. Monaten verraten. Bei...
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