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Die PEC-Wissensdatenbank ist eine ständig aktualisierte und erweiterte Artikelsammlung zum PE-Training, seiner Hintergründe und des Themas Sexualität an sich. Sie liefert dir Details zu Übungen und Trainingssystemen, anatomische Informationen, allgemeine Begriffserläuterungen und vieles mehr!
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Neue Beiträge
Hallo zusammen ich bin TheoL und möchte mich kurz bei vorstellen, da ich erst ganz ganz frisch hier bin und bereits jetzt schon total geflasht bin.
Ich bin 29, 185cm groß und aktuell leider 100kg...
PEC-Diskussionsthread zum Wissensdatenbank-Artikel
Richtig Pumpen - Ein Leitfaden für Pumpeinsteiger
Nachfolgend lest ihr einen Auszug aus dem genannten Artikel:
Für den vollständigen Artikel...
Hi, ich hatte letztens so etwas wie ein Riss bei meinem Penis oder bei meiner Penis wurzeln durch unaufgeräumte S2S stretches. Deshalb fokussieren ich mich jetzt auf girth exercises, weil ich mich...
So nach meinem restart dachte ich, das ich auch mal ein Trainingslog starte und monatlich festhalte wie trainiert wurde:
Habe am 17, 18 und 19. gemessen und dann am 19. eingetragen.
Datum
Kegel...
- Umfrage
Beschnitten oder lieber unbeschnitten? Was findest du persönlich schöner? Ganz unabhängig davon, wie es in der Frage um deinen Penis steht.
Hinweis: Diese Umfrage ist anonym - es wird also nicht...
Hi!
Jetzt dachte ich mir, bevor ich immer in meinem "Vorstellungsthread" reinschreibe, mache ich doch mal einen eigenen Trainingslog auf, obwohl ich nicht vorhabe täglich was reinzuschreiben...
Guten Tag geehrte Mitglieder,
letztes Jahr habe ich mir den Intimbereich des Öfteren epiliert. Natürlich dachte ich mir, dass das höllisch schmerzt, was auch so war, jedoch hat mich das trotzdem...
So dann starte ich auch mal mit meinem Trainingslogg
Ich bin seit langem als interessierter Mitleser dabei, wobei ich es leider nicht geschafft habe eine Konsequenz in mein Training zu bekommen...