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PEC-Neuling
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Bevor Du mit irgendwelchen Übungen beginnst, solltest Du Dich erstmal GUT einlesenich bin kompletter Neuling (heute erst angemeldet & ein oder zwei mal versucht zu jelqen).
Mein Problem ist das ich einen Blutpenis hab, welcher im schlaffen Zustand 4 - 5 cm wenn überhaupt misst und im steifen Zustand ca 11,5 cm hat und ich einfach nicht weiß wie ich mit dieser Länge richtig Jelqen soll.
Dazu kommt noch das Problem das ich eine (wahrscheinliche) Vorhautverengung habe und ich dadurch meine Eichel nicht wirklich sehen kann
Falls Du ein Spätentwickler bist, dann kann es durchaus sein, dass Dein Penis noch nicht ganz ausgewachsen ist. Du findest im Forum zwei Threads, die sich mit den durchschnittlichen Zuwächsen der User befassen, denen die Trainingsdauer und Intensität gegenüber gestellt ist. Da kannst Du Dir mal so ein ungefähres Bild machen, was Du Dir erwarten/erhoffen kannst.welchen längen Anstieg kann ich mir bei meiner Penislänge vorstellen?
grundsätzlich lassen sich Blutpenisse besser dehnen als Fleischpenisse (da sie ja auch mehr Erektionspotential haben) Wenn Deine Maßangaben stimmen, solltest Du Deinen 5cm Blutpenis mindestens auf 12cm stretchen können. Also ja - auch Dein spezieller Blutpenis ist zum Stretching wie gemachtund dazu noch es gibt ja auch die "stretching" methode, ist diese auch mit einem Blutpenis bzw mit *meinem* Blutpenis möglich
Also ich kann meine Vorhaut überhaupt nicht über meine Eichel ziehen, mit Hilfsmitteln habe ich es noch nicht versucht. Der Termin beim Urologen ist auf jeden Fall schon mal an erster Stelle!Bringst Du Deine Vorhaut im steifen Zustand über die Eichel zurückgezogen? Gegebenenfalls mit etwas Gleitgel oder Spucke? Dann funktioniert auch das Jelqen mit umgedrehtem OK-Griff (finde ich eh angenehmer). Durch den erhöhten Druck auf die Eichel beim Jelqen, was diese ja immer wieder prall füllt, wird Deine Vorhaut auch gleich automatisch mit gedehnt.
Viel Erfolg!
Das ist doch mal schön zu hörenund dazu noch es gibt ja auch die "stretching" methode, ist diese auch mit einem Blutpenis bzw mit *meinem* Blutpenis möglich
grundsätzlich lassen sich Blutpenisse besser dehnen als Fleischpenisse (da sie ja auch mehr Erektionspotential haben) Wenn Deine Maßangaben stimmen, solltest Du Deinen 5cm Blutpenis mindestens auf 12cm stretchen können. Also ja - auch Dein spezieller Blutpenis ist zum Stretching wie gemacht
Dein erster Post lässt vermuten, dass Du Dich noch kaum eingelesen hast - also mein dringender Rat: Lies Dich sehr gründlich ein, bevor Duz beginnst, an Deinem Ding zu ziehen!
ab zum Urologen - die Vorhaut muss frei über der Eichel beweglich seinAlso ich kann meine Vorhaut überhaupt nicht über meine Eichel ziehen, mit Hilfsmitteln habe ich es noch nicht versucht. Der Termin beim Urologen ist auf jeden Fall schon mal an erster Stelle!
es kommt jetzt zwar die warme Jahreszeit, wo Dein Penis ohnehin "warm" ist, aber vor dem Training aufzuwärmen wirkt sich auf jeden Fall positiv auf die Dehnbarkeit des Glieds ausEine Frage hätte ich aber noch, ist diese "Aufwärmphase" wirklich wichtig?
Unbedingt. Ich hab manchmal, aus Bequemlichkeit oder Zeitmangel, das Aufwärmen weggelassen. Das Penisgewebe kommt mir kalt im Vergleich deulich weniger dehnfreudig vor. Beim Stretchen ziehe ich den kalten Penis dann in eine Art abrupten Anschlag, hingegen wenn er schön warm ist ist alles viel geschmeidiger, dehnbarer - ich denk dass die Verletzungsgefahr warm geringer ist. Und das Abwärmen ist für mich auch wichtig, der Penis erholt sich besser von den Strapazen. Manchmal leg ich mir abends, nach dem PE, eine Wärmflasche auf das Gemächt und schlafe so dann ein, morgens ist er dann richtig gut erholt vom Geziehe.Eine Frage hätte ich aber noch, ist diese "Aufwärmphase" wirklich wichtig?
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