5 Abwärmen (dumm schaun, IR-Lampe noch an und Finger an der Tastatur)
Ich würde dir nochmals raten die Jelqzeit im Verhältnis zu der Strechzeit zu erhöhen, damit du die Diff. verkleinerst indem du durch das Jelqen den BPEL erhöhst.10-15 Min 2-Point Stretches
10-15 Min Jelqen (60 bis 80% EQ), inklusive Ulis, wenn EQ passt)
Genau, durch das Jelqing erhöhst du den BPEL und verringerst die Diff., genau das sollte dein Ziel sein bevpr du massiv auf EG gehen kannst.Länge wird sich vermutlich trotzdem mit ergeben, insbesondere, wenn es mit gelingt, den BPEL zu verbessern.
Sehr gut das du dir solange Zeit läßt/gibst!So etwa Ende Mai gibts dann ne neue Messung.
Dabei handelt es sich schicht um das Blut in den Schwellkörpern, das durch das Jelqing Richtung Eichel "geschoben" wird!Beim Jelqen, wenn die Finger im OK-Griff von der Basis Richtung Eichel fahren, ergab es sich, dass die ersten 2-3cm die Dicke des bewegten Innenlebens deutlich geringer wurde und so etwa ab Mitte wieder ebenso deutlich größer.
Ich weiß nicht, ob ihr jetzt wisst, was ich meine.
Nee, ist es nicht - im Gegenteil, bei Low-Mid-EQ-Jelqen sollte das so sein.ja das ist bei mir ganz genauso ... ich gehe aber davon aus (hoffe mal) dass das nichts Ungewöhnliches ist
Danke für die Rückbestätigung dessen, was ich mir "ungefähr so" als Erklärung zurecht gelegt hatte. Ich hab schon mit einer Differenz von 2cm begonnen und dachte mir, genau die spüre ich am Anfang jeden Jelqs. Ich muss aber auch gestehen, dass mich diese gefühlte Blutleere anfangs sehr verunsichert hat und ich schon ein "venöses Leck" über das ich in einem Log gelesen habe vermutet hatteNee, ist es nicht - im Gegenteil, bei Low-Mid-EQ-Jelqen sollte das so sein.
Man kann sich das auch schön bildlich vorstellen, wie die Blutmenge durch die EQ bis max 70 % durch jeden Jelq in Richtung Eichel "geschoben" wird, und dadurch dann schließlich auch der BPEL nachgezogen wird: nämlich durch den geringeren Widerstand in die Vertikale, vorrausgesetzt man hat eine gewisse Diff. zwischen BPFSL und BPEL.
na das sind aber sehr satte gains. Da Du anfangs den größten EG in der Mitte hattest, ist ja die Zunahme an der Base gar nicht schlechtEin kleines Update:
Ich konnte es nicht lassen, da eines schönen Morgens die Latte (in Erwartung meiner Liebsten, die sich im Bad gerade frisch gemacht hat) schön hart war und schon optisch Unterschiede gezeigt hat - eine kleine Messung zweier Werte:
NBPEL: 18,5cm
EG Base: 13,4cm
Besonderes letzterer ist erfreulich und zeigt also erste Trainingserfolge. Aber ist das normal, dass nur die Basis dicker geworden ist, der Rest nicht?
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