coolesocke
PEC-Lehrling
- Registriert
- 23.07.2017
- Themen
- 3
- Beiträge
- 46
- Reaktionen
- 66
- Punkte
- 32
- PE-Aktivität
- Einsteiger
- Körpergröße
- 183 cm
- Körpergewicht
- 80 Kg
- BPEL
- 16,5 cm
- NBPEL
- 13,5 cm
- BPFSL
- 17,5 cm
- EG (Base)
- 12,3 cm
- EG (Mid)
- 12,3 cm
- EG (Top)
- 12,3 cm
die meisten benutzen eine IR-Lampe3 Min Aufwärmen: Penis mit Heiß-Kompresse umwickeln
Am Anfang 10 min. nicht mehr. Sonst verbaust du dir alles für die Zukunft.1-2 Stunden Stretchen: Stretchgerät drauf mit noch angenehmen Zug stretchen
hört sich gut an. Kopfkino ist nicht schlecht, damit du die EQ regeln kannst.13 Min Jelqing: Low-EQ-Jelqs (40%) mit 3 Sekunden pro Wiederholung (wenn das nicht verkehrt ist?)
Dann auch nicht stretchen. Rote Punkte = Überlastung. Überlastung = RuheMomentan habe ich vom High EQ Jelqen rote Punkte auf der Eichel pausiere solange mit dem Jelqen bis sie wieder verschwinden. Bis dahin nur Stretchen. 1-2 Stunden am Tag.
Könnte aber auch 10min maschinell stretchen oder?
Am Anfang 10 min. nicht mehr. Sonst verbaust du dir alles für die Zukunft.[/QUOTE]1-2 Stunden Stretchen: Stretchgerät drauf mit noch angenehmen Zug stretchen
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?