Adrians Log (1 Betrachter)

[adrian61]

Liebe Forumsmitglieder, liebe Freunde,

ich wünsche Euch allen ein schönes Weihnachtsfest und friedvolle, erholsame Feiertage. Schön, dass es dieses Forum gibt - schön, dass es Euch mit all den gescheiten, lustigen und hilfreichen Kommentaren gibt. Vielen Dank an die Moderatoren und Forumsmitarbeiter, die das alles möglich machen.

Liebe Grüße aus Wien
Adrian

 

[adrian61]

Hallo Burschen,

anbei der letzte Zwischenbericht für das Jahr 2016.

Heute fängt meine 8. Woche PE an und morgen ist der 50ste Nichtrauchertag … Da gibt´s dann Party mit ganz viel Alkohol und Joints … nö … Scherz

Der Hänger von letzter Woche hat sich relativ schnell wieder ausgebügelt. Das war wohl ein widerspenstiges Aufbäumen eines alten Körpers/Penis gegen die ungewohnte Belastung.

PE habe ich 5x gemacht, wobei sich nur einmal ein Pausentag verschoben hat (die Russen sind schuld) und Gym hat mich jeden zweiten Tag gesehen.

Die ersten Ergebnisse zeigen sich schon mal .. ich bin jetzt bei 76kg und die stylischeren meiner Hemden fangen an über Brust, Lat und an den Oberarmen zu spannen … schade zwar, weil da einige meiner Lieblingshemden dabei sind, aber entweder wachsen die jetzt mit oder Ersatz muss her. Bauchmuskeln zeigen sich entweder wegen Schüchternheit noch nicht, oder chillen einfach noch hinter dem ganzen Weihnachtsessen … ich geb ihnen noch bis Jänner und dann kommen sie entweder freiwillig raus oder die Situps werden verdoppelt.

Mein in der Woche zuvor noch etwas störrischer kleiner Freund war in der vergangenen Woche vorbildlich diszipliniert beim Training. Diese Woche werde ich das Programm noch wie gehabt durch ziehen und nächste Woche (da fängt doch tatsächlich schon mein 3. Monat an) werde ich wieder eine leichte zeitliche Steigerung vornehmen. Bislang kann ich keine effektiven Zuwächse feststellen. Zwar hab ich fast durchgehend einen relativ großen schlaffen Schwanz und beim/nach dem Balloning vor allem in der EG auch schöne Temp Gains, glaube aber bislang keine nennenswerte Veränderung erzielt zu haben (messe aber erst Anfang/Mitte Februar)
Aber was soll´s? Mein Hauptaugenmerk galt und gilt ja vorerst meiner EQ. Und da gibt es schnellere Erfolge als ich mir zu hoffen erträumt hätte. Vorweg nehmen möchte ich, dass ich (noch) keine Pornstar-Qualitäten aufweisen kann, aber nachts, morgens und tagsüber habe ich derzeit so häufige Spontanerektionen (Halbmast) wie seit Jahren nicht mehr (ohne sexuellen Reiz), beim Jelqen komme ich zeitweise über MidEQ und Ballooning klappt mittlerweile ohne CR hervorragend. (wobei aus privaten Gründen viel häufiger Edging daraus wird)

Die letzten 8 Wochen haben mir also wirklich unendlich gut getan. Nichtrauchen, Sport und PE haben eine gute Ausgangsbasis dafür geschaffen, das Jahr sehr viel zufriedener ausklingen zu lassen, als es die 10 davor liegenden Monate verlaufen ist. Und seit Kurzem tritt Schritt für Schritt jemand in mein Leben, der mir Herzklopfen verursacht und wohl auch nicht nur das ….

Ich wünsche Euch allen eine tolle letzte 16erWoche
Lieben Gruß
Euer Adrian

 

[TrickyDicky]

Hi,
das liest sich alles sehr schön. Ich freu mich mit dir!

Das die Motivation wiederkommt ist super und das wurde dir ja auch von allen vorrausgesagt.

Wenn die EQ viel besser geworden ist, hast du ja schon einen weiten Weg zu deinem ersten Trainingsziel geschafft. Lass die Messung einfach ganz locker auf dich zukommen, ich denke das machst du ja auch schon so.

Ich wünsche dir auch ein schönes Rest-2016!

 

[hopeful]

Hi @adrian61

das liest sich richtig gut, was Du hier schreibst

Freut mich total, dass alles so gut klappt und die EQ sich erbessert hat

Dann kannst Du mit "High EQ" ins neue Jahr starten, ist doch super.

Weiterhin viel Erfolg und viele Grüße

 

[adrian61]

Dann kannst Du mit "High EQ" ins neue Jahr starten, ist doch super.

die sind ohnehin noch nicht das Richtige für mich ... wenn ich damit im Sommer beginne, passt das auch

 

[Riffard]

Hört sich super an, läuft halt einfach bei dir Glückwünsch übrigens, dass du jemanden gefunden hast

 

[adrian61]

ich hätte nix dagegen, wenn der Trend in der Richtung anhält

 

[Spaßwürstchen]

Glückwunsch! Liest sich ja alles sehr positiv! Weiter so

 

[adrian61]

Danke mein lieber Wursti

 

[Peacemaker]

Mein lieber treuer Adrian,

ich vernehme eine positive Aura in deinen niedergeschriebenen mit Poesie behafteten Worten, hahaha du alter Haudegen .

PE habe ich 5x gemacht, wobei sich nur einmal ein Pausentag verschoben hat (die Russen sind schuld) und Gym hat mich jeden zweiten Tag gesehen.

Irgendwie wird mir dieser Mensch unheimlich. Strotzt da vor Ausdauer und Konsequenz.

Die ersten Ergebnisse zeigen sich schon mal .. ich bin jetzt bei 76kg und die stylischeren meiner Hemden fangen an über Brust, Lat und an den Oberarmen zu spannen … schade zwar, weil da einige meiner Lieblingshemden dabei sind, aber entweder wachsen die jetzt mit oder Ersatz muss her. Bauchmuskeln zeigen sich entweder wegen Schüchternheit noch nicht, oder chillen einfach noch hinter dem ganzen Weihnachtsessen … ich geb ihnen noch bis Jänner und dann kommen sie entweder freiwillig raus oder die Situps werden verdoppelt.

Also weisst du was? Ich hab mittlerweile Angst vor dir .

Aber was soll´s? Mein Hauptaugenmerk galt und gilt ja vorerst meiner EQ. Und da gibt es schnellere Erfolge als ich mir zu hoffen erträumt hätte.

Man das allerwichtigste. Da provitieren wir alle wenn der Adrian glücklich ist. Dafür gibts alle Daumen hoch .

Die letzten 8 Wochen haben mir also wirklich unendlich gut getan. Nichtrauchen, Sport und PE haben eine gute Ausgangsbasis dafür geschaffen, das Jahr sehr viel zufriedener ausklingen zu lassen, als es die 10 davor liegenden Monate verlaufen ist

Deine Vorbild Funktion ist schon krass und für viele hier der Ansporn schlecht hin.

Und seit Kurzem tritt Schritt für Schritt jemand in mein Leben, der mir Herzklopfen verursacht und wohl auch nicht nur das ….

Das hört sich natürlich verdammt toll an. Das hast du dir aber auch wirklich verdient.

Wir sind alle Stolz auf dich, mach weiter so

VG

 

[adrian61]

ich vernehme eine positive Aura in deinen niedergeschriebenen mit Poesie behafteten Worten, hahaha du alter Haudegen .

oje war ich zu blumig?

Irgendwie wird mir dieser Mensch unheimlich. Strotzt da vor Ausdauer und Konsequenz.

weil ich so gelenkig bin und mich selbst in den Arsch treten kann. Deswegen hab ich meine Ziele hinausposaunt und Bilder gepostet. Wenn ich das versau, weil ich zu faul und inkonsequent bin, muss ich entweder das Forum verlassen (was ich nicht will) oder mich in Grund und Boden schämen (was mir total zuwider ist)

Also weisst du was? Ich hab mittlerweile Angst vor dir .

kannst Du auch ... ich wandle mich vom Hendl zum Kampfhahn

Man das allerwichtigste. Da provitieren wir alle wenn der Adrian glücklich ist. Dafür gibts alle Daumen hoch .

ja dann lass ich auch mal ein x für ein u gelten und @TrickyDicky und @hopeful dürfen kurz mit Dir über Autos plaudern

Deine Vorbild Funktion ist schon krass und für viele hier der Ansporn schlecht hin.

Was kann man sich mehr wünschen, als wenn der User, den man überall als DAS Vorbild nennt, so etwas schreibt

Das hört sich natürlich verdammt toll an. Das hast du dir aber auch wirklich verdient.

Nö ... der ist eigentlich viel zu gut für mich .. wenn alles klappt, ist das nicht verdient, sondern der Lotto Sechser

Wir sind alle Stolz auf dich, mach weiter so

Das freut mich und ich werde Euch keine Schande machen

 

[mrfx]

wie immer waren alle schon wieder schneller als ich und haben schon alles gesagt. ja, vaddi legt in der tat ne krasse disziplin vor, da kann man nur mit den ohren schlackern.

freut mich auf jeden fall, dass du dich wohler fühlst, und vor allem dass es im sprichtwörtlichen sinne weiter aufwärts geht

 

[Riffard]

Vaddi? Der Adrian ist ein junger Specht, Potent wie der Schwanz Jupiter's, wäre er kein Mensch, dann wär er ein Pferd geworden

 

[mrfx]

Vaddi? Der Adrian ist ein junger Specht, Potent wie der Schwanz Jupiter's, wäre er kein Mensch, dann wär er ein Pferd geworden

er weis was ich damit meine. das ist nicht aufs alter bezogen. er ist für mich sowas wie die stimme der vernunft, jemand der einen mal neu einnordet wenn du verstehst was ich meine. und allein vom körperbau scheue ich da schon den vergleich

 

[Riffard]

Ich weiß ja auch was du meinst, aber ich übertreibe gerne... ab und zu zumindest Er und Mavel haben ja so ein bisschen Vater-Sohn Beziehung

 

[hopeful]

sowas wie die stimme der vernunft, jemand der einen mal neu einnordet

Die Stimme der Vernunft, die einen neu einnordet, taucht auch in allen Threads als "Forumspolizei" auf, sobald auch nur der kleinste Gedankenaustausch über Autos irgendwo stattfindet. Ging schon hin bis zu Sanktionen. Irgendwo, versteckt, ein kleiner Beitrag, zack ist er da

und die Sanktionen, das ist dann schon "Einnorden 2.0".

Aber auch "Gute Laune 2.0"

Schön, dass Du hier bist @adrian61

 

[adrian61]

sowas wie die stimme der vernunft, jemand der einen mal neu einnordet

Die Stimme der Vernunft, die einen neu einnordet, taucht auch in allen Threads als "Forumspolizei" auf, sobald auch nur der kleinste Gedankenaustausch über Autos irgendwo stattfindet. Ging schon hin bis zu Sanktionen. Irgendwo, versteckt, ein kleiner Beitrag, zack ist er da

und die Sanktionen, das ist dann schon "Einnorden 2.0".

Aber auch "Gute Laune 2.0"

Schön, dass Du hier bist @adrian61

Könnte natürlich auch daran liegen, dass irgendjemand immer ein @adrian61 vor jede Erwähnung eines Autos setzt?!

 

[hopeful]

dass irgendjemand immer ein @adrian61 vor jeder Erwähnung eines Autos setzt?!

ja, könnte sein.

Aber ich habs auch schon ohne probiert. Keine Chance.

Schon alles versucht.

Spaß macht es trotzdem !!!

 

[adrian61]

....und hat es etwas genützt? Nein ... keiner hat sich an die Sanktionen gehalten und im Schlaff-thread ein Foto reingestellt ... und wenn ich freundlich darauf verweise, dass die Erwähnung von Kraftfahrzeugen auf ein Mindestmaß beschränkt werden sollte, dann springt jemand vor mir auf und ab wie der Eremit in Life of Brian und ruft "Auto, Auto, Auto ..."

 

[Riffard]

Tricky, Adrian und Hopeful, ihr drei seid schon ein lustiger Haufen Ich mag euch, finde jeder einzelne von euch ist eine mega Bereicherung. Schön, dass ihr hergefunden habt, sollte man mal erwähnen