1. Willkommen auf PE-Community.eu! Bitte melde Dich an oder registriere Dich um alle Inhalte sehen und aktiv am Forum teilnehmen zu können. Die Mitgliedschaft auf PE-Community.eu ist natürlich kostenlos!
    Information ausblenden
  2. Die PEC-Wissensdatenbank ist eine ständig aktualisierte und erweiterte Artikelsammlung zum PE-Training, seiner Hintergründe und des Themas Sexualität an sich. Sie liefert dir Details zu Übungen und Trainingssystemen, anatomische Informationen, allgemeine Begriffserläuterungen und vieles mehr!
    Information ausblenden
  3. Du bist auf der Suche nach Erfahrungsberichten über das PE-Training? Dann klick einfach hier und stöbere in unserem Bereich für Trainingsberichte! Dort findest du eine Fülle von Logbüchern und Erfahrungen von aktiven PE'lern der Community.
    Information ausblenden
  4. Du willst auf dem Laufenden bleiben? Dann schau doch mal im aktuellen PEC-Newsletter vorbei!
    Das Newsletter-System versorgt euch monatlich mit den wichtigsten Informationen zu Foreninterna, zukünftigen Projekten und umgesetzten Strukturänderungen.
    Information ausblenden
  5. Du möchtest Fotos von dir einstellen oder welche von den anderen Mitgliedern des Forums sehen? Ganz gleich ob du BPFSL-Bilder oder Bodypics suchst - hier wirst du fündig: PEC-Foto-Threads!
    Information ausblenden
Willkommen Wissensdatenbank Trainingsberichte Newsletter Fotogalerie

trainingsplan

  1. pe_2018
    Thema

    Meine Version des "Einsteigertrainings"

    Hey, wollte euch mal mein selbst erstelltes Trainingsprogramm vorstellen. Ich weiß ich weiche vom Einsteigerprogramm ab und werde vermutlich viel...
    Thema von: pe_2018, 22 Mai 2018, 18 Antwort(en), im Forum: Trainingsberichte
  2. pe_2018
    Thema

    Neu im Forum - kurze Vorstellung

    Hey zusammen, ich wollte mich kurz vorstellen, da ich neu in diesem Forum bin. Ich bin 25 Jahre alt, komme aus Ba-Wü und habe mich vor längerer...
    Thema von: pe_2018, 15 Mai 2018, 17 Antwort(en), im Forum: Einsteiger und Neuankömmlinge
  3. Prokiall
    Thema

    Einsteigertraining: Mein Plan

    Hallo Ihr, Kurz und knapp das Einsteiger-Training welches ich mir jetzt ausgetüftelt habe: Rhythmus: 3 on 1 off 1.Start mit dem Phallo zum...
    Thema von: Prokiall, 23 Apr. 2018, 7 Antwort(en), im Forum: Einsteiger und Neuankömmlinge
  4. jayz
    Thema

    hänger neuling

    Hey Leute, Hab jetzt mittlerweile 4 jahre nur manuelles training gemacht und stagniere seit 1,5 jahren. Will jetzt endlich mit dem hanging...
    Thema von: jayz, 29 Nov. 2017, 10 Antwort(en), im Forum: Hänger und Penisgewichte
  5. Feuer97
    Thema

    Gezielte Ernährung - Mehr vom PE Einsteigerprogramm?

    Hey Leute, nach meiner 2-3wöchigen Enthaltsamkeit ggf. auch 4-wöchig wollte ich den 3. Punkt eingehen (Im stehen keine Errektion möglich?) und...
    Thema von: Feuer97, 8 Aug. 2017, 12 Antwort(en), im Forum: Trainingsberichte
  6. Sohnenhur
    Thema

    Tipps zum Jelqing erwünscht

    Hallo Freunde, Seit ein paar Wochen mache ich Jelqing mit der "OK-Form" der Finger. Was mich allerdings richtig nervt ist, dass es beim jelqen...
    Thema von: Sohnenhur, 27 Feb. 2017, 16 Antwort(en), im Forum: Einsteiger und Neuankömmlinge
  7. Tommie
    Thema

    Tommie stellt sich vor

    Hallo zusammen, nach langer Überwindung habe auch ich mich nun in diesem Forum angemeldet. :) Ich bin 27 Jahre alt und leider etwas...
    Thema von: Tommie, 21 Juni 2015, 5 Antwort(en), im Forum: Einsteiger und Neuankömmlinge
Ergebnis 1 bis 7 von 7
  1. Diese Seite verwendet Cookies, um Inhalte zu personalisieren, diese deiner Erfahrung anzupassen und dich nach der Registrierung angemeldet zu halten.
    Wenn du dich weiterhin auf dieser Seite aufhältst, akzeptierst du unseren Einsatz von Cookies.
    Einverstanden Weitere Informationen...
    Information ausblenden