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Spaßwürstchens Trainingslog(Fitness) (3 Betrachter)

hallo @Spaßwürstchen ... lass Dich mal gründlich durch checken ... Du bist ja unentwegt krank ... in Deinem Alter solltest Du eigentlich vor Energie strotzen ...
 
Hier ist gerade voll die schlimme Grippe im Umlauf, die die Leute teilweise 4 Wochen außer Gefecht setzt.
 
armes Wursti
 
Ja, ich hoffe echt mal, dass das bis nächste Woche weg ist. Ich hab kein Bock mehr
 
Was heißt schön? 3-5 °C empfinde ich nicht als schön
 
wenn die Sonne scheint, ist die Temperatur nicht so wichtig ....
 
Bei mir auf der Terasse 19 Grad.
Allerdings liegt sie auf der Sonnenseite.
Das Thermometer im Schatten.

Werde gleich mal nackt ein paar Kniebeugen machen.LOL.

Grüße
 
Sonne scheint auch nicht. Also heute den ersten Tag seit Wochen.
 
Bin wieder quasi fit. Montag geht es dann wieder mit Training los
 
So, meine lieben

Mal ein kleines Update. Trainier seit Mitte März wieder regelmäßig. Ich bin außerdem auf eine App aufmerksam geworden. Es handelt sich dabei um die App "Spartan Bodyweight". Diese hat in der kostenlosen Version 10 Workouts, welche von 3 -24 Minuten reichen, welche alle unterschiedliche Trainingsziele verfolgen. Zusätzliche Geräte werden keine benötigt. Das kann man also auch mal locker flockig zu Hause machen. Vielleicht ist die ja für den einen oder anderen etwas

Grüße
 
Das coolste habe ich noch gar nicht berichtet. Die Waage hat nun zum ersten Mal seit Jahren an erster Stelle wieder eine 7 gehabt
 
Jetzt will er mir wieder was vom Pferd erzählen. Ich kenne die Bilder
 
Na, du! Das Pferd, dass du noch nicht trainiert bist und daran arbeitest!
 
Du solltest aber die Standards nicht so niedrig ansetzen .. ich bin "im Training" ... aber "trainiert" sieht dann schon mal anders aus
 
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