PE-Training mit Ultraschall/therapeutischer Wärme

[Rollo_82]

Hallo zusammen,

in diesem Thread sollen Infos und Erfahrungen zum Thema PE mit Ultraschall, bzw. ein Austausch zum Thema stattfinden.

Die Wichtigkeit von Wärme beim Training hat @MaxHardcore94 in diesem Thema schon beschrieben:

Die Wichtigkeit von Wärme

Hallo, hier mal ein Thema welches mir sehr am Herzen liegt und von dessen Erfolg und damit Wichtigkeit ich voll und ganz überzeugt bin. Die gleich folgenden Informationen sind nicht auf meinem Mist gewachsen sondern entstammen folgendem Thread...

www.pe-community.eu

Kyrpa auf Thunders hat die Anwendung von Ultraschall (US) auch schon aus wissenschaftlicher Seite betrachtet und beschrieben. Der Thread ist mittlerweile über 90 Seiten lang.

 

[Lampe]

130 Seiten mitlerweile.. ich les seit gut 2 Wochen daran. Empfehlenswert.

 

[Rollo_82]

Weiß jemand ein Thermometer, das sich selbst nicht so stark erwärmt? Mein Küchenthermometer mit langer Metallsonde wird durch den US selbst erwärmt. Ich hatte die Sonde an die Unterseite des Schafts geklebt und von oben erwärmt. Allerdings wurde die Sonde selbst auch heiß. Ich habe eine Temperatur von 40°+ nach 10 Minuten erreicht. Vermutlich zumindest, aber wenn der Schallkopf mal nicht auf dem Schaft war, ist die Temperatur bei um die 40°C geblieben. Eine Erwärmung im Penis nehme ich durch den Penis nicht wirklich wahr. Wenn ich die Finger auf den Schaft lege, merke ich aber schon, dass die Temperatur über der Körpertemperatur liegt.

Was ich aus dem Thread erstmal mitgenommen habe, dass man unter Zug erwärmt, aber auch unter Zug abkühlt, damit das kollagene Gewebe der Tunica sich auf die permanente Dehnung einstellt.

Was das US-Gerät angeht, habe ich für meins von Aliexpress 114 Euro bezahlt. Von der bisherigen Erfahrung kann ich sagen, dass es entgegen der Erwartung ganz gut funktioniert. Mal sehen, wie lange es hält. Wobei ich nicht davon ausgehe, dass es schnell kaputtgeht.

 

[Bschnitten]

Steck doch die Sonde in die Harnröhre. Das wäre Dilator und Kerntemperaturmesser in einem

 

[Rollo_82]

Steck doch die Sonde in die Harnröhre. Das wäre Dilator und Kerntemperaturmesser in einem

Erstens stehe ich nicht auf sowas, zweitens mache ich das im extender und drittens wird die Sonde heiß, was genau das Problem ist. Die Sonde selbst heizt auch auf. Das möchte ich nicht in der Harnröhre erleben.

 

[Bschnitten]

...ich mein doch dein Küchentermometer!

 

[Rollo_82]

Und ich auch…

 

[Rollo_82]

Ich habe jetzt ein IR-Thermometer gekauft. Funktioniert scheinbar ganz gut. Da ich von oben schalle, messe ich von unten die Temperatur.
Ich habe das Problem, dass die Wärme nach Messung schnell wieder abgebaut wird. The Body is a bitch. Ihm passt die erhöhte Temperatur offenbar nicht. Die Schwankungen zwischen den bisherigen Tagen in BPFSL habe ich zwar nicht gemessen, aber man kann die Dehnung auch ganz gut über die Gewindestangen am Extender abschätzen. An einem Tag kann ich deutlich mehr rausschrauben als an anderen.
Der Stangenextender macht für mich am meisten Sinn, weil die Ligs deutlich ausgeblendet werden. Sollte man die vielleicht mehr einbinden und via "Hanging" dehnen?

Wie sind eure Erfahrungen zu dem Thema, US-Nutzer?

 

[Rollo_82]

Vielleicht können erfahrene Ultraschallanwender die Anwendung mal beschreiben und ein kurzes Tutorial zusammenfassen.

 

[Fitti91]

Servus

Nutze den US selbst in kreisendenbewegungen von der Base startend und Wandere immer weiter step by step nach oben und wieder zur Ausgangsstelle.
Wärme absolut zu spüren, besonders merkbar bei side to side stretches. Wieso das so ist kann ich leider nicht sagen, da merke ich persönlich die Hitze extrem, muss teilweise aufpassen, dass ich nicht so lange an einer Stelle verweile.

Meine Anfangszeit habe ich mit dem US im Stangenextender herumhantiert und konnte die Wärme zwar auch gut spüren aber nicht so intensiv, so wie das jetzt ist.