Ich empfinde mein Fatpad schon als etwas weniger, aber mit den 10kg weniger kratze ich eigentlich nur an der Oberfläche. Laut BMI bin ich immer noch Fettleibig.
Oh je, da habe ich mich vertan, soll natürlich mm heißen.Respekt, das sind echt sehr sehr gute Werte.
Das Problem mit der EQ, seit wann hast du das den, das die immer so extrem ( auf Deutsch gesagt ) ist, weil 4 mm Umfang sind schon eine Hausnummer ( oben steht sogar cm, wenn das Stimmen würde, wäre ich mehr als neidisch in einem Monat).
Mit blauen Pillchen willst du nicht nachhelfen?Bei mir ist das so das ich beim Sex habe eine gute EQ zu halten, währenddessen das beim Training so lala ist. Läuft eigentlich ganz gut momentan, im gegensatz zu vor 2 Monaten. Aber beim Sex da muss ich mir noch was einfallen lassen ( ist auch nicht immer so, aber ab und zu mal was nervig ist ).
Tja, wie schön wäre das wenn man sie EQ mit einem Knopf- Druck von 0 auf 100 % stellen könnte und das dann noch Stundenlang
Mit blauen Pillchen willst du nicht nachhelfen?
Nichts anderes habe ich im ersten Jahr gemacht, und eigentlich auch bis jetzt nicht.Sehr interessant.
Die Kombination auf PF und Pumpen teste ich auch grade.
Deine zuwächse basieren nur PF und Pumpe? Ist das richtig? Wie sah denn deine Routine aus?Nichts anderes habe ich im ersten Jahr gemacht, und eigentlich auch bis jetzt nicht.
Zu 98%. Ich habe im Schnitt 3-4 Stunden PF getragen und dann 3x10 Minuten gepumpt, mit 3 Minuten Pause, in denen ich manchmal gejelqt habe, da mir das aber überhaupt nicht zusagt, eben nur sehr selten bis gar nicht. Aber eigentlich fast immer mit kontinuierlicher Wärmezufuhr.Deine zuwächse basieren nur PF und Pumpe? Ist das richtig? Wie sah denn deine Routine aus?
Das ist ja mal erstaunlich! Du hast bei BPEL nach 18 Monaten fast 3cm zugelegt, diese gains würde ich ja selbst bei fleißigstem Jelqprogramm nicht erwarten. Würde mich freuen wenn ich auch ähnliche erfolge verzeichnen könnte. Wie können unsere Profis diese gains erklären?Zu 98%. Ich habe im Schnitt 3-4 Stunden PF getragen und dann 3x10 Minuten gepumpt, mit 3 Minuten Pause, in denen ich manchmal gejelqt habe, da mir das aber überhaupt nicht zusagt, eben nur sehr selten bis gar nicht. Aber eigentlich fast immer mit kontinuierlicher Wärmezufuhr.
Ich habe kein minutiös durchgetaktetes Programm, ich habe nur ziemlich konsequent 5/2 trainiert. Später dann auch mit Stangenextender.
KontinuitätDas ist ja mal erstaunlich! Du hast bei BPEL nach 18 Monaten fast 3cm zugelegt, diese gains würde ich ja selbst bei fleißigstem Jelqprogramm nicht erwarten. Würde mich freuen wenn ich auch ähnliche erfolge verzeichnen könnte. Wie können unsere Profis diese gains erklären?
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