Ich muss gestehen, dass ich die anderen Routinen noch gar nicht richtig kenne; da muss ich mich nochn bissl einlesen.Hi Froggy,
wenn ich es richtig sehe, so machst du kein normales stretching, sondern nur PF.
Ich würde dir noch zu normalen stretchen vor dem jelqen raten aber mit nur 8-10min, da du ja schon den PF trägst.
Hier vielleicht eine Runde normal und dann mit Helis und vielleicht behind the legs auffüllen.
Ich muss gestehen, dass ich die anderen Routinen noch gar nicht richtig kenne; da muss ich mich nochn bissl einlesen.Hi Froggy,
wenn ich es richtig sehe, so machst du kein normales stretching, sondern nur PF.
Ich würde dir noch zu normalen stretchen vor dem jelqen raten aber mit nur 8-10min, da du ja schon den PF trägst.
Hier vielleicht eine Runde normal und dann mit Helis und vielleicht behind the legs auffüllen.
Ich nehme an, dass die anderen Stretchvarianten ebenfalls hauptsächlich auf BPFSL gehen?
Hier habe ich bisher ganz gute Fortschritte gemacht, eigentlich nur mit dem PF.
Weiter steigern wollte ich mich jetzt nicht, nur das Wachstumstempo halten.
Kann noch jemand was zu den zurückgegangenen Dickewerten sagen?
Warum ist er erst dicker geworden und jetzt ist fast wieder alles weg? Er fühlt sich auch einfach dünner an.
Waren das vielleicht nur Tempgains, die trotz Übungen(nur Länge) wieder verschwinden?
Hmm, vielleicht so eine Reaktion auf die Beanspruchung und später hat sich der Penis daran gewöhnt, kann gut sein.Ich muss gestehen, dass ich die anderen Routinen noch gar nicht richtig kenne; da muss ich mich nochn bissl einlesen.
Ich nehme an, dass die anderen Stretchvarianten ebenfalls hauptsächlich auf BPFSL gehen?
Hier habe ich bisher ganz gute Fortschritte gemacht, eigentlich nur mit dem PF.
Weiter steigern wollte ich mich jetzt nicht, nur das Wachstumstempo halten.
Kann noch jemand was zu den zurückgegangenen Dickewerten sagen?
Warum ist er erst dicker geworden und jetzt ist fast wieder alles weg? Er fühlt sich auch einfach dünner an.
Waren das vielleicht nur Tempgains, die trotz Übungen(nur Länge) wieder verschwinden?
Könnten es vielleicht keine Gains gewesen sein sondern Wassereinlagerungen bzw Schwellungen?
Hmm, vielleicht so eine Reaktion auf die Beanspruchung und später hat sich der Penis daran gewöhnt, kann gut sein.Könnten es vielleicht keine Gains gewesen sein sondern Wassereinlagerungen bzw Schwellungen?
Bissl schade, dachte während ich an der Länge arbeite, kommt nochn bissl Dicke gratis dazu.
Vermutlich hattest du zuerst einfach zu hohe Tragezeiten. Mit halbierten Zeiten könnte alles besser werden. Die nächste Messung wird bestimmt besser.Hmm, vielleicht so eine Reaktion auf die Beanspruchung und später hat sich der Penis daran gewöhnt, kann gut sein.
Bissl schade, dachte während ich an der Länge arbeite, kommt nochn bissl Dicke gratis dazu.
Theoretisch verspricht Phallosan beides. Praktisch? Muss ich mal schauen - Problem - mache nicht nur Phallo Only.
Aufgrund meiner Erfahrung mit 0cm Steigerung - der darauffolgenden „längeren Pause“ wegen roten Punkten - und nochmaliger Messung und einer „Verlängerung“ - vermute ich, dass es bei mir so ist, dass ich immer längere Pausen 3-7 Tage einbauen muss, damit sich die Zellen regenerieren können.
Bin gespannt auf die nächste Messung.
Ich glaube du hast recht, dann muss ich wohl die Vaseline erstmal zur Seite stellen.Ja, zu viel Fett trocknet Haut generell aus, kann auch mit olivenöl passieren. Und genau genommen enthält Vaseline auch Erdöl, ebenfalls eine Sache die man bedenken sollte.
Ich habe noch nicht mit dem jelqen angefangen. Werde aber zusehen daß ich die Mittelchen zum jelqen wechsle. Also mal was öliges, dann etwas mit Fechtigkeit, mal Speichel.
Ich weiß nicht wieso, aber ich dachte immer du trägst nur den Phallosan... muss dich wohl mit jemandem verwechseln.Ich jelqe
Vaseline
Wundestelle
eine Art Pilz
Ich hatte einmal nur gestretcht, bringt nicht soviel ohne jelqen.Ich weiß nicht wieso, aber ich dachte immer du trägst nur den Phallosan... muss dich wohl mit jemandem verwechseln.Ich jelqe
Vaseline
Soweit ich das verstanden habe ist eine Art Bodymilk oder Fistinggel das Mittel der Wahl...
Ich nutze Pflegebodymilk oder mache Dry Jelqs
Wundestelle
Dann unbedingt pausieren
eine Art Pilz
Sollte es eine Art Pilz sein - habe prophylaktisch bei meinem „rote Punkte“ Problem ein Tipp aus dem Netz genutzt ohne zu wissen ob es ein Pilz ist: Jodsalbe mit Bepanthen Wundsalbe 1:1 mischen und einmassieren. Hat bei mir gut geholfen. Aber Achtung: Jodsalbe kann dir die Kleidung einsauen. Entweder nackt bleiben oder irgendwas umwickeln damit die Klamotten nicht dreckig werden.
Bodymilk zieht doch schnell in die Haut ein oder?
Ich vermute ganz stark, dass es bei mir ein Pilz war. Unter der Eichelwulst hatte sich eine wunde Stelle gebildet, der Penis hatte auch unangenehm gerochen. Sowas hatte ich noch nie, ich weiß auch gar nicht wo das herkommt. Vielleicht kam das durch die Feuchtigkeit von der Vaseline die ich immer zum Jelqen genutzt hatte, ich hatte den Penis dann nach dem PE einfach so glitschig gelassen, kann sein, dass das die Pilzentstehung gefördert hat.eine Art Pilz
Sollte es eine Art Pilz sein - habe prophylaktisch bei meinem „rote Punkte“ Problem ein Tipp aus dem Netz genutzt ohne zu wissen ob es ein Pilz ist: Jodsalbe mit Bepanthen Wundsalbe 1:1 mischen und einmassieren. Hat bei mir gut geholfen. Aber Achtung: Jodsalbe kann dir die Kleidung einsauen. Entweder nackt bleiben oder irgendwas umwickeln damit die Klamotten nicht dreckig werden.
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