tunica

  1. Morhau

    Großer Erfolg mit "side to side stretches", ABER...

    Yo Leute, bin neu in diesem Forum! Ich betreibe PE aber schon seit 1-2 Jahren (mit gutem Erfolg bislang). Ich konzentriere mich momentan eher auf die Länge (auch wenn ich gut an der Dicke zugenommen habe durch einer Wassepumpe von Bathmate), ich habe bislang nur wenige Routinen ausprobiert...
  2. Castiel

    Stangenexpander vs. Gurtexpander Fokus, Erfahrungen, Anwendungshinweise

    Mahlzeit Männer! Da ich in dieser Rubrik noch ziemlich stark nen Stangenexpander vs. Gurtexpander Threat vermiss, habe ich diesen hier eröffnet. Würde mich brennend interessieren, was ihr für Erfahrungen mit beidem Gemacht habt und wie bzw. ob bei euch der Fokus wie gedacht wirkt (Lig- lastig...
  3. bredman

    Trainingslogbuch: Bredman

    Ein Frohes Neues wünsche ich zunächst einmal! Ich trainiere jetzt etwa sechs Wochen und habe vor ein paar Tagen mein Training ein wenig gesteigert: Von jeweils 10 auf 12 min Stretching / Jelqing. Ich habe vor in etwa zwei Wochen auf jeweils 15 min zu gehen um den letzten Monat sozusagen im...
  4. diewolle

    Anschauungsmaterial für Anatomie des Penis?

    Hallo liebe Community:) in letzter Zeit lese ich viel vom sogenannten "Steel Cord". Für einen Newbie kommen irgendwie immer mehr Begriffe auf einen zu, welche man bestimmten Bereichen des Penis zuordnen muss und einen durcheinander bringen kann. Gibt es vielleicht ein Bild eines Penis, in...
  5. T

    Ultimatives Tunica-Programm?

    Meddl! Ich möchte zurzeit vorallem meine Tunica stretchen. Dazu Fahre ich zurzeit folgendes Prog.: 15min. norm. Stretches, 30min Bundled Stretches, 15min wieder normale Stretches. Auf Fulcrums(Astretch) habe ich eigtl keine Lust....da mir das Verl.risiko zu gross ist :/ Habt ihr noch Ideen wie...
  6. New

    Lig- versus Tunica-Training

    So, noch mal zu dem Thema, ob lig- oder tunicalastig BPFSL\BPEL trainiert werde sollte. Ich checke das einfach noch nicht. Ich hab, denke ich mal, so ziemlich alles hier dazu gelesen. Ok, allgemein wird einem eher ein Training empfohlen, das die Ligs schont und die Tunica mehr fokussiert. Die...
  7. BuckBall

    Dimethylsulfoxid (DMSO)

    Hallo zusammen, in diesem Thread würde ich gerne einmal alle Informationen und Erfahrungen zur Verwendung von DMSO beim PE-Training zusammentragen. Vorab erst mal ein kleiner Abriss, worum es sich dabei überhaupt handelt und was man beachten sollte. Einleitung DMSO (oder lang...
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