NoPorn/NoFap und PE

Dieses Thema im Forum "Potenz- und Erektionsprobleme: Beratung und Hilfe" wurde erstellt von marvin, 1 Aug. 2016.

  1. marvin

    marvin Im Ruhestand Threadstarter

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    Abend :)

    Gibt es hier Leute die Erfahrung mit PE und NoPorn und/oder NoFap haben? Da ich gerne meinen Pornokonsum etwas zurückschrauben würde bin ich mit dem Thema in Berührung gekommen und nach 2-3 Tagen schaffe ich es einfach nicht die Erektion beim Stretchen zurückzuhalten wenn ich mir nicht vorher einen runter hole.

    Kennt ihr das Problem? Wie geht ihr damit um? Wie viel und wie regelmäßig habt ihr während NoPorn/NoFap Sex?

    Danke :)

    marv
     
    #1
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  2. Spaßwürstchen

    Spaßwürstchen PEC-Legende (Rang 11) PEC-Wohltäter

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    Du gewöhnst dich irgendwann daran, dass Stretchen nichts Sexuelles ist und bekommst in der Regel nicht mehr so leicht eine Erektion :)
     
    #2
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  3. GreenBayPacker

    GreenBayPacker PEC-Orakel (Rang 10) Mitarbeiter Moderator PEC-Wohltäter

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    Moin @marvin,
    mit NoPorn habe ich jetzt fast ein Jahr lang Erfahrungen sammeln können. Wenn man jemand ist, der dadurch abstumpft, wirkt es auf jeden Fall super.
    Das "Problem" mit dem Stretchen ist mir dadurch und durch weniger Masturbation gut bekannt.
    Es ist wie @Spaßwürstchen sagt.: der Penis gewöhnt sich daran.
    Tatsächlich habe ich aber auch immer wieder "Probleme" damit. Ehrlich gesagt stört mich das aber nicht, sondern erfreue mich an der endlich wieder top-EQ.
    Natürlich ist das Training dadurch dann schwieriger oder dauert länger. Spannende Dokus und Reverse-Kegel helfen mir gut dabei.
    Wenn es fast unmöglich scheint, musst du halt einfach mal eine Runde Edging vorschieben. Würde ich aber nicht direkt vor dem Training machen.
    Letztendlich bestätigt dir die eintretende Reaktion ja auch die gute EQ, wenn es denn eine gute wird :D und noFap kann etwas zurückgenommen werden.
    Du schaffst das. Zieh es durch.
    LG, GBP
     
    #3
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  4. marvin

    marvin Im Ruhestand Threadstarter

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    Danke GBP. Also zur Not doch mehr Keulen solange halt die Pornos wegbleiben :)
     
    #4
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  5. RAH

    RAH PEC-Veteran (Rang 7)

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    Naja, ganz so glücklich ist der Lösungsansatz nicht. Hier mal ein Beitrag, den ich auch immer noch sehr toll finde:

    PE zu entsexualisieren klappt für mich inzwischen sehr gut. Ich betrachte es mehr als einen Sport als eine Erregung. Nichtsdestotrotz sind Stretches am Abend bei mir am besten.
     
    Zuletzt bearbeitet: 31 Aug. 2016
    #5
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  6. at.your.cervix

    at.your.cervix PEC-Experte (Rang 6)

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    13,9 cm
    EG (Top):
    12,8 cm
    Freut mich für dich! :thumbsup3:
     
    #6
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  7. DHT

    DHT PEC-Fachmann (Rang 5)

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    Klingt doch sehr gut!
     
    #7
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  8. Loverboy

    Loverboy PEC-Orakel (Rang 10)

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    Reserve Kegeln bringt das Blut aus dem Penis.
    Bei Samenstau ist muss man sich einen runter holen.
     
    #8
  9. Terion

    Terion PEC-Koryphäe (Rang 9)

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    Seit dem PE Training mache ich quasi wieder NoFap in einer Art Semi-Hardmode: kein Porn, kein Orgasmus und keine (echte) Masturbation, nur eben das Training. Ballooning ist so geil und deckt z.Z. meinen Trieb, sodass ich nicht mehr aufs Onanieren angewiesen bin. Mal sehen, wie das ganze verbleibt und ob ich wieder so erhebliche Verhaltensänderungen an mir feststelle wie das letzte Mal. Bis jetzt ist aber noch alles in Ordnung, abgesehen davon, dass ich jetzt natürlich noch mehr Motivation auf jedes Training habe. :D
     
    #9
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  10. Alphatum

    Alphatum PEC-Koryphäe (Rang 9)

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    Guten Abend allerseits.
    Ab heute kann ich auch mal was zu diesem NoFap-Bullshit sagen, da ich ein NoFap-Experiment gemacht habe.
    In den letzten fünf Tagen habe ich Familienangehörige besucht. In dieser Zeit gab es keinen Sex, keine Pornos, (fast) kein PE und keine Selbstbefriedigung. Ich habe sogar relativ wenig geraucht.
    Dafür viel Bewegung und gesundes Essen.
    Aber diese sagenumwobenen Wirkungen wie eine 1000prozentige Steigerung der Geilheit, der Drang alles anzubaggern, was ein Loch zwischen den Beinen hat und was das sonst noch so bewirken soll, sind bei mir ausgeblieben.
    Stattdessen habe ich eine Verstopfung bekommen und 1-2 kg zugenommen. Beides bekämpfe ich gerade mit Magnesiumoxid (und ich habe schon 1 kg "abgenommen", hahaha).
    Fazit:
    NoFap ist Bullshit.
     
    #10
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  11. Spaßwürstchen

    Spaßwürstchen PEC-Legende (Rang 11) PEC-Wohltäter

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    12,0 cm
    Das tritt ja auch nicht nach 5 Tagen ein :harlekin:
     
    #11
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  12. hopeful

    hopeful PEC-Veteran (Rang 7)

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    Das ist aber auch echt brutal

    und das dann noch obendrauf

    habe ich in der Kombination noch nie 5 Tage am Stück ausgehalten, höchstens Teilbereiche davon. Ich glaube, da würde ich vor Kummer auch zunehmen. Mir hätten schon die "5 Tage Familienangehörige" genügt
     
    #12
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  13. Alphatum

    Alphatum PEC-Koryphäe (Rang 9)

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    Etwa erst nach 6 Tagen? Spass beiseite, use it or lose it.

    Och, es war eigentlich ganz angenehm.
    Und ich habe gelernt, dass wenn es durch NoFap zu diesen sagenumwobenen Wirkungen kommt, es höchstwahrscheinlich Placebo-Effekte sind.
    Da ist es wohl der Glaube, der Berge versetzt.
     
    #13
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  14. Spaßwürstchen

    Spaßwürstchen PEC-Legende (Rang 11) PEC-Wohltäter

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    Bei mir war das so ab ca. 10 Tagen. Nach 3 Wochen war es dann richtig krass. Da hatte ich dann so starke Erektionen, dass das teilweise schon weh getan hat. Da war mein Penis dann auch so hart und prall, dass sich die Vorhaut komplett zurückgezogen hat. War dann bestimmt 0.5 cm mehr NBPEL :D
     
    #14
  15. Alphatum

    Alphatum PEC-Koryphäe (Rang 9)

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    Das kenne ich, wenn ich eine Morgenlatte habe und dringend pinkeln muss.

    Das ist ein ganz ordentliches Ergebnis. Gut, Du hast es mit 10 Tagen Nichtstun erreicht.
    Ich komme auf dasselbe Ergebnis mit 20 min Trocken-Jelqen.
     
    #15
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  16. TrickyDicky

    TrickyDicky PEC-Legende (Rang 11)

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    Also wenn ich mich richtig erinnere nimmt der Testosteronspiegel bei Masturbationsverzicht zu, erreicht aber irgendwo nach 5-7 Tagen sein Maximum. Deswegen versuche ich mich auf 1-2 mal masturbieren pro Woche zu beschränken. Trifft sich ausserdem auch ganz gut, weil ich an Trainingstagen nicht masturbiere.

    An Pornos habe ich sowieso zunehmend das Interesse verloren. Ich gucke mir lieber ein paar Bilder von schönen Frauen an und arbeite davon abgesehen mit Kopfkino.
     
    #16
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  17. Alphatum

    Alphatum PEC-Koryphäe (Rang 9)

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    Davon habe ich auch nicht viel gemerkt. Ich glaube sogar, er ist ein bisschen gesunken.
    Use it or lose it.

    Das ist auch nicht verkehrt. Ein bisschen Stimulation muss schon sein, das Auge isst schliesslich mit.
     
    #17
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  18. TrickyDicky

    TrickyDicky PEC-Legende (Rang 11)

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    Ich bin mit der Methode ganz glücklich. Von anderen "Nutzungen" lasse ich mich ja nicht abhalten.

    Das Thema Noporn finde ich ja an sich auch nicht schlecht. Aber aufhören die Brüste und den Hintern von hübschen Damen anzugucken? So weit kommt es noch.
     
    #18
  19. adrian61

    adrian61 PEC-Methusalem (Rang 12)

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    haha @Alphatum ... für Dich war das wohl das krasseste vorstellbare Programm. Das fände bei mir ein Äquivalent in 5 Tage Vegan Essen ... man überlebt´s, aber man MUSS es nicht haben. Bleib auf Deiner Linie ... die Welt braucht auch ein paar Obermachos, die die Weiber wegbolzen wie die Bowlingkugel die Kegel.
    lg Adrian
     
    #19
  20. TirolerZipfelZupfer

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    Ach komm, deine Gewichtszunahme kam dann doch sicher dadurch zustande, als dass du "auswärts" warst und halt über die Feiertage gut und viel gegessen hast. Und viel Essen macht ja auch bekanntlich müde und ungeil!
    NoFap brauchste da nicht die Schuld geben.
     
    #20
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