@nabronsen ...hallo und willkommen!
Mach dir wegen der EG Messung kein Kopf... du misst dann halt immer mit CR, damit du vergleichbare Werte hast.
Viel Spaß und Erfolg weiterhin!
CR == Cockring (Penisring)Sorry aber was ist „cr“?
Hi nabronsen,
herzlichen Glückwunsch zu deinen Zuwächsen. 1,3cm sind für 3 Monate ja der Hammer. Also was ich bisher so in den Forum hier gesehen hab, ist das schon mächtig viel. Ob dieser Zuwachs durch eine falsche Messung oder dein Training zustande gekommen ist, kannst letztendlich nur du einschätzen.
Du hast im Übrigen ähnliche Werte wie ich. Finde persönlich immer ganz interessant, wie andere mit ähnlichen Ausgangswerten gainen. Deswegen halte uns auf jeden Fall auf dem Laufenden.
Viel Erfolg weiterhin.
Laut deinem Post vom 10 März wolltest du ja das Programm so weiter führen.Hi liebe community,
Ich wollte zusätzlich zu meinem Anfänger Programm 2 point streches einbauen.
Was empfiehlt ihr mir? Wie lange soll die 2 points gehen ? Und wie lange soll ich den Zug halten pro Session?
Es geht nicht um die Anzahl der Jelqs die du machst.Allein bei 3 Sekunden pro Zug käme man bei 10 min Netto Session auf 200 jelqs, finde ich bissel wenig was meint ihr ?
Jap.Kennt das jemand zufällig ?
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