Bauchumfang gemessen (mit 112cm über den Bauchnabel)
Solche Tage kennen wir wohl alle mal - da kommt man einfach zu weniger als nichts, obwohl man den ganzen Tag rotiert hatBin grad erst nach Hause gekommen. War wohl heute 11 Stunden auf der Arbeit.
Gestern waren es fast 10 und vorgestern auch fast 11
Hab mich gerade noch geärgert und echt keinen Bock auf PE.
So wie ich gerade drauf bin versuche ich es auch erst gar nicht.
Das ist doch schon mal eine gute BasisDen Spaß macht es ja schon.
Wie viele Stunden je Wochen arbeitest du denn ungefähr? 50? Oder sogar mehr?
Na dann drück ich dir Daumen das der Counter Zähler nur mehr eine Richtung vorgibt und zwar nach oben
Ich war daDann hoffe ich bald wieder was von dir zu hören. Hab dich die letzten zwei Wochen ja richtig vermisst
Ein von mir bisher sträflich vernachlässigter Smiley. Muss ich unbedingt ändern
Hui-ui... und dazu kommen dann noch etwaige Fahrtwege? Das klingt heftig. Wünsche dir auf jeden Fall viel Kraft ums durchzustehensagen wir 45 Stunden + Lehrgang also grob um die 55 Stunden. wird auch noch ein paar Wochen so gehen.
DankeHi Little, wie schauts aus?
55 Stundenwoche + Familie + Training "heimlich" im Bad.. Also meinen Respekt hast du, wenn man da noch die Kraft findet PE zu machen, selbst wenns nicht immer 100% klappt ist schon hammer!
Mindestziel geschafft.Mein Ziel ist es 4x die Woche zu trainieren.
Mindestziel muss sein 15 min. jelqen. pro Einheit (besser mehr)
Sobald das Mindestziel nicht erfüllt ist, wird der Counter wieder auf 0 gesetzt.
Jetzt müsste ich es nur noch schaffen mit dem Abnehmen anzufangen.
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?