Liebe Grüsse und meine Vorstellung von meinem Trainingsplan.

Dieses Thema im Forum "Einsteiger und Neuankömmlinge" wurde erstellt von Paco, 21 Okt. 2020.

  1. Paco

    Paco PEC-Lehrling (Rang 2) Threadstarter

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    Hallo Liebe Community,

    es freut mich wirklich hier zu sein und fühle mich mit euch einfach motivierter. Leider habe ich bezüglich meines Falles nichts Direktes an Antworten gefunden, daher möchte ich gerne meine Sorge, ob ich das auch alles richtig mache hier loswerden.

    Mein Name ist Paco bin 1,85 Gross und wiege 84 Kg. Bin 31 Jahre alt und eigentlich ein aufrichtiger und lebensfroher Mann. Leider Störte mich die eine Sache gefühlt schon seit dem ich denken kann. Deswegen möchte ich hier durchstarten und das beste hoffen.

    Meine Daten :
    BPFSL : 16cm
    BPEL : 15,5cm
    NBPEL : 15cm
    EG : MID. 14cm

    Leider Fehlend, habe die Messungen vor dieser Community gemacht.

    Jetzt zu meinem Problem. Vor drei Wochen begann ich mit Phallosan Forte. Nach den Regeln trage ich sie auch komme was wolle.
    Es gefällt mir auch, total angenehm gibt mir ein gutes Gefühl und stört mich gar nicht die 8 Stunden am Tag. Ungern würde ich damit aufhören, bin total angefixt. Doch eingelesen habe ich hier Total "neue" arten entdeckt, wie man den Penis vergrössern könnte ( Einstiegsprogramm ). Wäre es denn möglich den Zuggurtstretcher mit Jelqing usw. zu kombinieren ? Wäre es zu viel nach 8 Stunden noch was anderes zu machen ? Sollte ich Phallosan Forte ganz weg lasen ? Ich möchte nichts falsch machen und sehe es als die Chance. Auch für meine Frau

    Vielen Dank für die Zeit und Liebe Grüsse aus dem Ruhrgebiet
     
    #1
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  2. Schwanzuslongus

    Schwanzuslongus PEC-Legende (Rang 11)

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    20,0 cm
    EG (Base):
    16,1 cm
    EG (Mid):
    15,1 cm
    EG (Top):
    14,2 cm
    Hallo und Willkommen, hier bei den Pimmelziehern, nech

    Zunächst mal Danke für deine Vorstellung.

    Ja, kannst du machen. Der Phallosan ersetzt dann das manuelle stretchen. Ansonsten einfach das Einsteigertraining machen.

    Nein, wie gesagt, erst mit dem Phallosan stretchen, dann die anderen Übungen machen.

    P.S. Ich wünsche dir viel Erfolg bei deinem Training und allzeit gute Gains

    P.P.S. geiles Avatarbild :doublethumbsup:
     
    Zuletzt bearbeitet: 21 Okt. 2020
    #2
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  3. Allesodernichts

    Allesodernichts PEC-Fachmann (Rang 5)

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    Bist du dir sicher, das dein Nbpel 15 ist ? Es kann eigentlich nicht sein das jetzt der nächste mit 0,5cm Fatpad da ist :D ich selber habe 3 cm Fatpad und bin relativ dünn.
     
    #3
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  4. Paco

    Paco PEC-Lehrling (Rang 2) Threadstarter

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    Hätte eventuell etwas mehr bei BPEL rein drücken können. Wollte jetzt auch nicht vor den ersten drei Monaten nochmal messen.
     
    Zuletzt bearbeitet: 21 Okt. 2020
    #4
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  5. Paco

    Paco PEC-Lehrling (Rang 2) Threadstarter

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    EG (Mid):
    14,0 cm
    Vielen Dank für die Antworten hilft mir wirklich sehr.
     
    #5
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  6. MaxHardcore94

    MaxHardcore94 PEC-Legende (Rang 11) Mitarbeiter Moderator

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    NBPEL:
    19,4 cm
    BPFSL:
    23,6 cm
    EG (Base):
    16,0 cm
    EG (Mid):
    16,0 cm
    EG (Top):
    14,5 cm
    Willkommen :)
    Die Tragezeit würde ich schnell mal wieder runterfahren.
    Der Penis gewöhnt sich an die Belastung. Also muss man um weiter zu gainen steigern.
    Wenn man aber schon am Anfang sein Pulver verschießt wird das schwierig.
     
    #6
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  7. Loverboy

    Loverboy PEC-Legende (Rang 11)

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    20,3 cm
    EG (Base):
    14,5 cm
    EG (Mid):
    14,5 cm
    EG (Top):
    14,0 cm
    Hallo Paco,

    herzlich willkommen bei uns in Forum.
    Der NBPL und EG-Mid sind die wichtigsten
    Werte.
    Weil das ist was deine Partnerin spürt.
    Viel Spaß beim Training.
    lg.
     
    #7
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  8. Paco

    Paco PEC-Lehrling (Rang 2) Threadstarter

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    14,0 cm
    Vielen Dank für die Infos. So lernt man dazu. ❤️
     
    #8
  9. Palle

    Palle PEC-Orakel (Rang 13)

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    EG (Base):
    18,0 cm
    EG (Mid):
    17,0 cm
    EG (Top):
    17,0 cm
    Willkommen hier im [email protected] Ja, was da @MaxHardcore94 gäußert hat, unterschreibe ich.
    Zumal, wenn du mit beiden trainieren willst. Natürlich kannst du mit dem Phallo weitertrainieren, da du ja ohnehin daran gewöhnt bist.
    Aber vorsicht, man kann sich auch übertrainieren.
    Grüße und noch viel Spaß....Palle
     
    #9
  10. Paco

    Paco PEC-Lehrling (Rang 2) Threadstarter

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    1.Aufwärmen

    2.Stretchen 3 Stunden mit Phallosan

    3.15 min. Wet-Jelqing

    4.Beckenboden Training

    5.Ballooning

    Einheiten : 3on / 1 off

    Was haltet ihr denn hier von, fürs erste ?
     
    Zuletzt bearbeitet: 22 Okt. 2020
    #10
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  11. MaxHardcore94

    MaxHardcore94 PEC-Legende (Rang 11) Mitarbeiter Moderator

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    EG (Base):
    16,0 cm
    EG (Mid):
    16,0 cm
    EG (Top):
    14,5 cm
    Schaut gut aus.
     
    #11
  12. Luller90

    Luller90 PEC-Kundiger (Rang 4)

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    93 Kg
    BPEL:
    19,4 cm
    NBPEL:
    18,4 cm
    BPFSL:
    19,4 cm
    EG (Base):
    17,0 cm
    EG (Mid):
    16,4 cm
    EG (Top):
    14,8 cm
    Herzlich willkommen, find den Einstieg mit dem Phallo echt Krass. So von der Tragezeit her.

    Ich wünsche dir aufjedenfall fette Gains.

    Mit Tipps werde ich mich zurück halten, da ich ebenfalls neu Einsteiger bin.
     
    #12
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