Motivation und Durchhaltevermögen sind schon die halbe MieteAber nun bin ich zurück und voll motiviert, endlich das PE Training durch zu ziehen! Seit dem we mache ich das Einsteiger Programm. Soll für die (mind.) nächsten 3 Monate auch so bleiben (nach eurer Empfehlung..)
Die Ziele sind realistisch, allerdings würde ich sagen, unter 3 Jahre solltest Du Dein Training dafür nicht ansetzen, weil vor allem EG nicht leicht zu steigern istDas sind realistische Ziele!
Aktuell bin ich ja beim Einsteiger Training. Hierbei mache ich wet jelqs als EG Übung. Kann ich evtl. Weiteres für den EG machen?
Ich weiß, ist kein Sprint. Aber trotzdem will ich alles mir mögliche machen.
so könnte dein "hauptsache EG" training aussehen: Jelqing bis zum Umfallen + Pumping + andere EG Übungen = nach einigen Monaten vlt. sogar 1 cm mehr EG, aber dafür ist dein Penis nun so krass abgehärtet gegen PE das du für die 2 cm weeeeeeeeeesentlich länger Brauchen könntest als 2 Jahre
Der Penis gewöhnt sich schnell an die Belastung Stichwort Konditionierung.so könnte dein "hauptsache EG" training aussehen: Jelqing bis zum Umfallen + Pumping + andere EG Übungen = nach einigen Monaten vlt. sogar 1 cm mehr EG, aber dafür ist dein Penis nun so krass abgehärtet gegen PE das du für die 2 cm weeeeeeeeeesentlich länger Brauchen könntest als 2 Jahre
Sehe ich nicht. Warum sollte der schwanz durch EG fokustraining auf Dauer langsamer EG gainen?
Quasi als Ergänzung zum Einsteiger Training?
Spricht was dagegen, den zumindest hin und wieder mal zu tragen? Quasi als Ergänzung zum Einsteiger Training?
Das halte ich für eher unwahrscheinlich, es sei denn du erzeugst einen extrem guten Grip an Penis sodass du wirklich zu stark ziehen kannst. So einen Grip hab ich bisher nur mit Toilettenpapier als Griphilfe und sehr starkem Quetschen der Eichel hinbekommen, wobei einem der Verstand und das Schmerzempfinden schon eine dementsprechende Rückmeldung gibt (oder geben sollte).Manuelles stretchen birgt meiner Meinung nach die Gefahr, das man zu doll zieht
Ich hatte früher immer Alpträume dass ich ihn mir aus Versehen abreise beim Stretchen...Das halte ich für eher unwahrscheinlich, es sei denn du erzeugst einen extrem guten Grip an Penis sodass du wirklich zu stark ziehen kannst. So einen Grip hab ich bisher nur mit Toilettenpapier als Griphilfe und sehr starkem Quetschen der Eichel hinbekommen, wobei einem der Verstand und das Schmerzempfinden schon eine dementsprechende Rückmeldung gibt (oder geben sollte).Manuelles stretchen birgt meiner Meinung nach die Gefahr, das man zu doll zieht
Aber ich denke auch, dass der PF eine Alternative oder besser noch Ergänzung zum manuellen Stretchen ist, ich würde aber selber die PF-Tragezeit nicht länger als ein/zwei Stunden im grünen Bereich empfehlen, auch jetzt wo ich ein Jahr PE hinter mir habe. Bei längerem oder stärkerem Zug kommt mir mein Penis dann recht dehnungs-unwillig vor.
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