Jelqen: auf einmal vs. über den Tag verteilt

Dieses Thema im Forum "Manuelle Penisvergrößerung" wurde erstellt von Dickbutty, 21 Apr. 2017.

  1. Dickbutty

    Dickbutty Im Ruhestand Threadstarter

    Registriert:
    18.04.2017
    Zuletzt hier:
    24.04.2017
    Themen:
    1
    Beiträge:
    10
    Zustimmungen:
    37
    Punkte für Erfolge:
    21
    PE-Aktivität:
    Einsteiger
    Hi Leute :)

    Mich würde interessieren ob jemand weiß, wie sich Jelqs in ihrer Wirkung unterscheiden wenn man sie z.B. über den Tag verteilt erledigt und nicht auf einmal wie im Enisteigerprogramm empfohlen.

    Also zB. statt 10 Minuten/300 Jelqs im Einsteigertraining macht man auf der arbeit 3 mal 100 Jelqs auf dem WC.

    Hat damit jemand Erfahrung? Ich glaube @Alphatum ist ja großer Fan von Dry Jelqs immer mal wieder zwischen durch. Taugt das auch als richtiges Schwellkörpertraining oder ist das nur für die EQ?

    Danke :)
     
    #1
    Loverboy, Halunke und Gonzo gefällt das.
  2. Halunke

    Halunke PEC-Genius (Rang 10) PEC-Top-Poster

    Registriert:
    30.01.2017
    Zuletzt hier:
    17.10.2018
    Themen:
    12
    Beiträge:
    2,005
    Zustimmungen:
    4,907
    Punkte für Erfolge:
    4,180
    PE-Aktivität:
    Einsteiger
    PE-Startjahr:
    2016
    Körpergröße:
    178 cm
    Körpergewicht:
    84 Kg
    BPEL:
    20,2 cm
    NBPEL:
    18,1 cm
    BPFSL:
    20,9 cm
    EG (Base):
    15,5 cm
    Moin! Jo, ich kann dazu was sagen, mache es Dry und genau wie Du es beschreibst, 2-3 mal am Tag á ca 3-5 Min Netto. Meine Erfolge sind gut, aber leider kann ich nicht im Vergleich zu "am Stück" Training was sagen, da ich dies nur selten mache. In meiner Signatur siehst Du meine Gains, denke das geht in Ordung...
     
    #2
    Loverboy, Cremaster, Gonzo und 2 anderen gefällt das.
  3. adrian61

    adrian61 PEC-Orakel (Rang 13) Vertrauensperson

    Registriert:
    05.11.2016
    Zuletzt hier:
    16.10.2018
    Themen:
    15
    Beiträge:
    10,229
    Zustimmungen:
    28,493
    Punkte für Erfolge:
    20,680
    PE-Aktivität:
    Einsteiger
    PE-Startjahr:
    2012
    Körpergröße:
    181 cm
    Körpergewicht:
    79 Kg
    BPEL:
    15,8 cm
    NBPEL:
    14,6 cm
    BPFSL:
    17,2 cm
    EG (Base):
    14,5 cm
    EG (Mid):
    13,4 cm
    EG (Top):
    13,2 cm
    Funktionieren wird es wohl auch, aber ich bezweifle, dass Du damit die maximale Expansion erreichen kannst .. ich denke also es ist "nur die zweitbeste Möglichkeit" zu trainieren
     
    #3
    Riffard, Gonzo und Halunke gefällt das.
  4. Halunke

    Halunke PEC-Genius (Rang 10) PEC-Top-Poster

    Registriert:
    30.01.2017
    Zuletzt hier:
    17.10.2018
    Themen:
    12
    Beiträge:
    2,005
    Zustimmungen:
    4,907
    Punkte für Erfolge:
    4,180
    PE-Aktivität:
    Einsteiger
    PE-Startjahr:
    2016
    Körpergröße:
    178 cm
    Körpergewicht:
    84 Kg
    BPEL:
    20,2 cm
    NBPEL:
    18,1 cm
    BPFSL:
    20,9 cm
    EG (Base):
    15,5 cm
    In meiner Signatur siehst Du meine Gains:dudu:
     
    #4
    Loverboy, Gonzo und adrian61 gefällt das.
  5. adrian61

    adrian61 PEC-Orakel (Rang 13) Vertrauensperson

    Registriert:
    05.11.2016
    Zuletzt hier:
    16.10.2018
    Themen:
    15
    Beiträge:
    10,229
    Zustimmungen:
    28,493
    Punkte für Erfolge:
    20,680
    PE-Aktivität:
    Einsteiger
    PE-Startjahr:
    2012
    Körpergröße:
    181 cm
    Körpergewicht:
    79 Kg
    BPEL:
    15,8 cm
    NBPEL:
    14,6 cm
    BPFSL:
    17,2 cm
    EG (Base):
    14,5 cm
    EG (Mid):
    13,4 cm
    EG (Top):
    13,2 cm
    ja leider gibt´s keine Show "Germany´s biggest Gainer" ;)
    Wir werden auch nie raus finden, ob Du ansonsten noch mehr gegaint hättest
     
    #5
    Terion, hihohello, Riffard und 2 anderen gefällt das.
  6. Halunke

    Halunke PEC-Genius (Rang 10) PEC-Top-Poster

    Registriert:
    30.01.2017
    Zuletzt hier:
    17.10.2018
    Themen:
    12
    Beiträge:
    2,005
    Zustimmungen:
    4,907
    Punkte für Erfolge:
    4,180
    PE-Aktivität:
    Einsteiger
    PE-Startjahr:
    2016
    Körpergröße:
    178 cm
    Körpergewicht:
    84 Kg
    BPEL:
    20,2 cm
    NBPEL:
    18,1 cm
    BPFSL:
    20,9 cm
    EG (Base):
    15,5 cm
    Geile Idee für so eine Show! Ich wette ca 40 Mio Zuschauer, LOCKER. Ja, wir werden es wohl nie erfahren. Meinem Gefühl nach ist das aber nicht verkehrt mit Unterbrechungen zu arbeiten, amn hat über den Tag die ganze Zeit einen gut durchbluteten Penis und er wird 3 mal am Tag aktiviert. Also, mir fällt jetzt nichts ein was dagegen spräche...
     
    #6
  7. adrian61

    adrian61 PEC-Orakel (Rang 13) Vertrauensperson

    Registriert:
    05.11.2016
    Zuletzt hier:
    16.10.2018
    Themen:
    15
    Beiträge:
    10,229
    Zustimmungen:
    28,493
    Punkte für Erfolge:
    20,680
    PE-Aktivität:
    Einsteiger
    PE-Startjahr:
    2012
    Körpergröße:
    181 cm
    Körpergewicht:
    79 Kg
    BPEL:
    15,8 cm
    NBPEL:
    14,6 cm
    BPFSL:
    17,2 cm
    EG (Base):
    14,5 cm
    EG (Mid):
    13,4 cm
    EG (Top):
    13,2 cm
    ich glaube mal, es wird wohl viele Wege geben, die erfolgreich zum Ziel führen
     
    #7
    Gonzo, MrRountry und Halunke gefällt das.
  8. Halunke

    Halunke PEC-Genius (Rang 10) PEC-Top-Poster

    Registriert:
    30.01.2017
    Zuletzt hier:
    17.10.2018
    Themen:
    12
    Beiträge:
    2,005
    Zustimmungen:
    4,907
    Punkte für Erfolge:
    4,180
    PE-Aktivität:
    Einsteiger
    PE-Startjahr:
    2016
    Körpergröße:
    178 cm
    Körpergewicht:
    84 Kg
    BPEL:
    20,2 cm
    NBPEL:
    18,1 cm
    BPFSL:
    20,9 cm
    EG (Base):
    15,5 cm
    Der PEC Diplomat!
     
    #8
    Loverboy, GreenBayPacker und adrian61 gefällt das.
  9. adrian61

    adrian61 PEC-Orakel (Rang 13) Vertrauensperson

    Registriert:
    05.11.2016
    Zuletzt hier:
    16.10.2018
    Themen:
    15
    Beiträge:
    10,229
    Zustimmungen:
    28,493
    Punkte für Erfolge:
    20,680
    PE-Aktivität:
    Einsteiger
    PE-Startjahr:
    2012
    Körpergröße:
    181 cm
    Körpergewicht:
    79 Kg
    BPEL:
    15,8 cm
    NBPEL:
    14,6 cm
    BPFSL:
    17,2 cm
    EG (Base):
    14,5 cm
    EG (Mid):
    13,4 cm
    EG (Top):
    13,2 cm
    :animiert05: nette Beschreibung
     
    #9
  10. TrickyDicky

    TrickyDicky PEC-Legende (Rang 11)

    Registriert:
    05.09.2016
    Zuletzt hier:
    17.10.2018
    Themen:
    5
    Beiträge:
    2,753
    Zustimmungen:
    7,899
    Punkte für Erfolge:
    6,480
    PE-Aktivität:
    4 Jahre
    PE-Startjahr:
    2013
    BPEL:
    22,1 cm
    BPFSL:
    23,3 cm
    EG (Base):
    16,0 cm
    Ich bin auch der Meinung, dass weniger, aber längere & intensivere Sessions pro Tag meist sinnvoller sind. Die häufigen Dry-Jelqs haben halt den Reiz, dass sie immer mit den passenden Tempgains zum richtigen Zeitpunkt einher gehen. Im Rahmen eines Programms wo das reinpasst könnte ich mir z.B. auch eine Morgen- und eine Abendsession vorstellen.
     
    #10
    Cremaster, Riffard und adrian61 gefällt das.
  11. Spaßwürstchen

    Spaßwürstchen PEC-Legende (Rang 11) PEC-Wohltäter

    Registriert:
    28.03.2016
    Zuletzt hier:
    17.10.2018
    Themen:
    23
    Beiträge:
    4,339
    Zustimmungen:
    6,791
    Punkte für Erfolge:
    5,560
    PE-Aktivität:
    1 Jahr
    PE-Startjahr:
    2016
    Körpergröße:
    173 cm
    Körpergewicht:
    80 Kg
    BPEL:
    18,2 cm
    NBPEL:
    15,5 cm
    BPFSL:
    19,0 cm
    EG (Base):
    12,0 cm
    EG (Mid):
    12,0 cm
    EG (Top):
    12,0 cm
    Am Anfang mag das vielleicht noch Sinn machen, aber irgendwann wird man den Punkt erreichen, wo 5 min Jelqen nicht mehr ausreicht, um irgendwelche Trainingsreize zu setzen. Es hat schon seinen Grund weshalb man in seiner PE Karriere sukzessive die Jelqdauer erhöht. Ein kleines Gedankenexperiment dazu, welches das verdeutlichen soll: Man nehmen zwei identische Gummibänder. Beide zieht man auf die gleiche Länge. Das eine nur einmal für einen langen Zeitraum und das andere viele Male für jeweils kurze Zeiträume. Welches wird am Ende wohl länger bzw. ausgeleierter sein? ;)
     
    Zuletzt bearbeitet: 21 Apr. 2017
    #11
    TrickyDicky, Gonzo und MrRountry gefällt das.
  12. Halunke

    Halunke PEC-Genius (Rang 10) PEC-Top-Poster

    Registriert:
    30.01.2017
    Zuletzt hier:
    17.10.2018
    Themen:
    12
    Beiträge:
    2,005
    Zustimmungen:
    4,907
    Punkte für Erfolge:
    4,180
    PE-Aktivität:
    Einsteiger
    PE-Startjahr:
    2016
    Körpergröße:
    178 cm
    Körpergewicht:
    84 Kg
    BPEL:
    20,2 cm
    NBPEL:
    18,1 cm
    BPFSL:
    20,9 cm
    EG (Base):
    15,5 cm
    Na beide gleich?! Vllcht dauert es mit mehrmaligen Jelken laenger, ab es funzt ja bis jetzt. Gucken wir in einem Jahr nochmal :)
     
    #12
    Loverboy und Gonzo gefällt das.
  13. Spaßwürstchen

    Spaßwürstchen PEC-Legende (Rang 11) PEC-Wohltäter

    Registriert:
    28.03.2016
    Zuletzt hier:
    17.10.2018
    Themen:
    23
    Beiträge:
    4,339
    Zustimmungen:
    6,791
    Punkte für Erfolge:
    5,560
    PE-Aktivität:
    1 Jahr
    PE-Startjahr:
    2016
    Körpergröße:
    173 cm
    Körpergewicht:
    80 Kg
    BPEL:
    18,2 cm
    NBPEL:
    15,5 cm
    BPFSL:
    19,0 cm
    EG (Base):
    12,0 cm
    EG (Mid):
    12,0 cm
    EG (Top):
    12,0 cm
    Bis jetzt ja ... Du bist ja auch gerade erstmal drei Monate dabei. Deswegen meine ich ja, dass es am Anfang noch Sinn macht :)
     
    #13
    Halunke und Gonzo gefällt das.
  14. Halunke

    Halunke PEC-Genius (Rang 10) PEC-Top-Poster

    Registriert:
    30.01.2017
    Zuletzt hier:
    17.10.2018
    Themen:
    12
    Beiträge:
    2,005
    Zustimmungen:
    4,907
    Punkte für Erfolge:
    4,180
    PE-Aktivität:
    Einsteiger
    PE-Startjahr:
    2016
    Körpergröße:
    178 cm
    Körpergewicht:
    84 Kg
    BPEL:
    20,2 cm
    NBPEL:
    18,1 cm
    BPFSL:
    20,9 cm
    EG (Base):
    15,5 cm
    Hmmm, abgerechnet wird am Ende...:)
    Mal sehen was die nächsten Messungen bringen...
     
    #14
    Loverboy gefällt das.
  15. adrian61

    adrian61 PEC-Orakel (Rang 13) Vertrauensperson

    Registriert:
    05.11.2016
    Zuletzt hier:
    16.10.2018
    Themen:
    15
    Beiträge:
    10,229
    Zustimmungen:
    28,493
    Punkte für Erfolge:
    20,680
    PE-Aktivität:
    Einsteiger
    PE-Startjahr:
    2012
    Körpergröße:
    181 cm
    Körpergewicht:
    79 Kg
    BPEL:
    15,8 cm
    NBPEL:
    14,6 cm
    BPFSL:
    17,2 cm
    EG (Base):
    14,5 cm
    EG (Mid):
    13,4 cm
    EG (Top):
    13,2 cm
    haha ... da gibt´s doch so einen Fitness-Youtuber mit dem Satz "Abgerechnet wird am Strand"
    ..ist bei Dir dann halt ein FKK Strand :woot:
     
    #15
    Halunke gefällt das.
  16. Halunke

    Halunke PEC-Genius (Rang 10) PEC-Top-Poster

    Registriert:
    30.01.2017
    Zuletzt hier:
    17.10.2018
    Themen:
    12
    Beiträge:
    2,005
    Zustimmungen:
    4,907
    Punkte für Erfolge:
    4,180
    PE-Aktivität:
    Einsteiger
    PE-Startjahr:
    2016
    Körpergröße:
    178 cm
    Körpergewicht:
    84 Kg
    BPEL:
    20,2 cm
    NBPEL:
    18,1 cm
    BPFSL:
    20,9 cm
    EG (Base):
    15,5 cm
    Haha, mal sehen!!!
     
    #16
    Loverboy und adrian61 gefällt das.
  17. Dickbutty

    Dickbutty Im Ruhestand Threadstarter

    Registriert:
    18.04.2017
    Zuletzt hier:
    24.04.2017
    Themen:
    1
    Beiträge:
    10
    Zustimmungen:
    37
    Punkte für Erfolge:
    21
    PE-Aktivität:
    Einsteiger
    Danke für das Feedback :) Habe die Woche probeweise verteilt trainiert(kein Vaseline mehr :D ) und starte nächste Woche wieder normal durch.
     
    #17
    Loverboy, Halunke und Mavel gefällt das.
  18. Alphatum

    Alphatum PEC-Koryphäe (Rang 9)

    Registriert:
    22.12.2014
    Zuletzt hier:
    Jetzt
    Themen:
    57
    Beiträge:
    1,616
    Zustimmungen:
    2,899
    Punkte für Erfolge:
    2,300
    PE-Aktivität:
    4 Jahre
    PE-Startjahr:
    2013
    Körpergröße:
    185 cm
    Körpergewicht:
    85 Kg
    BPEL:
    20,5 cm
    NBPEL:
    19,5 cm
    BPFSL:
    22,0 cm
    EG (Mid):
    16,0 cm
    Wenn Du Dry-Jelqs immer mal wieder zwischendurch machst, dient das "nur" der EQ.
    Als richtiges Training solltest Du es für mindestens 10 Minuten am Stück machen.
     
    #18
    Loverboy, TrickyDicky, Riffard und 3 anderen gefällt das.
  19. dickbutt

    dickbutt PEC-Professor (Rang 8)

    Registriert:
    28.01.2017
    Zuletzt hier:
    07.01.2018
    Themen:
    5
    Beiträge:
    489
    Zustimmungen:
    1,511
    Punkte für Erfolge:
    1,040
    PE-Aktivität:
    Einsteiger
    Körpergröße:
    194 cm
    Körpergewicht:
    100 Kg
    Danke für die Info:ok_hand:
     
    #19
    Loverboy, Alphatum und Halunke gefällt das.
  20. Riffard

    Riffard PEC-Legende (Rang 11) Mitarbeiter Moderator

    Registriert:
    26.11.2015
    Zuletzt hier:
    19.09.2018
    Themen:
    15
    Beiträge:
    3,248
    Zustimmungen:
    8,735
    Punkte für Erfolge:
    7,730
    PE-Aktivität:
    1 Jahr
    PE-Startjahr:
    2016
    Körpergröße:
    173 cm
    Körpergewicht:
    73 Kg
    BPEL:
    17,5 cm
    NBPEL:
    14,5 cm
    BPFSL:
    19,4 cm
    EG (Base):
    12,3 cm
    EG (Mid):
    12,6 cm
    Kann dir auch nur empfehlen es auf einmal zu machen und nicht aufgeteilt. Reiz wird wohl der selbe sein, das Problem liegt aber bei der Reg. Stretchen und Jelqen aufzuteilen wäre was anderes, machen einige und scheint bei einigen auch viel besser zu klappen.
     
    #20
    TrickyDicky, Halunke und Cremaster gefällt das.

Benutzer, die das Thema betrachten (Mitglieder: 0, Gäste: 1)

Die Seite wird geladen...
Ähnliche Themen Forum Datum
Jelqen- auch Erfolge im schlaffen Zustand? Einsteiger und Neuankömmlinge 22 Sep. 2018
Blutung während des Jelqens Verletzungsberichte, Spätfolgen und Warnhinweise 2 Juli 2018
Verletzung während Jelqen Verletzungsberichte, Spätfolgen und Warnhinweise 1 Juni 2018
Low-EQ-Jelqen Manuelle Penisvergrößerung 28 Apr. 2018
Neuling brauch einen Rat zum jelqen Manuelle Penisvergrößerung 25 Apr. 2018
  1. Diese Seite verwendet Cookies, um Inhalte zu personalisieren, diese deiner Erfahrung anzupassen und dich nach der Registrierung angemeldet zu halten.
    Wenn du dich weiterhin auf dieser Seite aufhältst, akzeptierst du unseren Einsatz von Cookies.
    Information ausblenden