Schöne Proportionen - das dürfte ein sehr herzeigbares Gerät sein!Mit Papiestreifen:
Egmid 13,2
Egtop 12,8
Egbase 13,7
Habe meine Werte mal meinem Profil beigefuegtHey Gweng,
tipp doch mal alle deine Werte hier rein. Dann kann man sich besser einen Überblick verschaffen.
Hast du denn ähnlich unstetig trainiert wie im ersten Quartal. Gibt ja einige Stellschrauben, um das Training zu intensivieren.
Die meisten hier steigern ja Stück für Stück die Trainingszeiten. Hast du das auch gemacht oder sind deine Trainingszeiten gleich geblieben?
Wie oft in der Woche trainierst du?
Um Tipps geben zu können, braucht man ein bisschen mehr Infos!
Viele Grüße,
Kolben
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