Klingt plausibel. Ich habe den Gurt nach paar Tagen direkt im gelben bis roten Bereich getragen und habe das Problem nicht gehabt. Allerdings nie länger als 4-5 Std. am Stück. Finde 9 Std. ambitioniert. ... Mich hat das am Anfang schnell demotiviert bzw. genervt, dass ich die vom Hersteller empfohlene Tragedauer selten geschafft habe.Habe den Zug jetzt in der Einführung im minimal grünen Bereich, kann das daran liegen?
Wie kommst du auf 9 Stunden?
Ich habe mit erheblich weniger Tragedauer ordentliche gains eingefahren.
Die EQ wird schlechter wenn die Differenz zwischen BPEL und BPFSL größer wird. Das bedeutet, wenn du hauptsächlich nur strechtst, wirst du das wohl noch weiter verschlechtern.
Du solltest erstmal deine Werte korrekt ermitteln, vielleicht kann man da schon was erkennen.
Um speziell die EQ zu verbessern gibt es bestimmt auch gute Übungen hier im Forum; so etwa wie Beckenbodenmuskulatur usw.
Moin
Du solltest mit 4 Stunden anfangen. Weniger ist am Anfang mehr. Du wirst mit 4 Stunden Gains machen. Wenn du in ein paar Monaten keine Gains mehr machst, erhöht du Intensität oder Tragedauer.
Wenn du zu schnell zu lange und intensiv trainierst ist die Gefahr groß dich zu verletzen oder dass ein Gewöhnungseffekt auftritt. Langfristig fährst du damit schlechter weil dein Penis nicht mehr wächst und du keine Chance hast die Intensität zu erhöhen.
Meinst du nicht vielleicht eher EG= Erect Girth anstatt EQ=Erection Quality?Habe gedacht, dass man durch den PF auch in den EQ Bereich gainen kann.
Durch Becken Boden in den EQ Bereich gainen wäre mir jetzt neu.
Modifizier gleich und kauf dir Silikonhüllen bei Amazon, Aliexpress oder Wish. Die halten ewig.Muss erstmal 2 Tage warten denn das Kondom ist mir heute gerissen. ?
Hmm, hast Du mit PE begonnen oder nur den PF getragen?Habe vor einem guten halben Jahr mit PE begonnen...
Wie genau rutscht der Gurt? Über deine Hüfte hoch und runter?Was mich beim PF stört, dass er irgendwie immer den Zug verliert, weil der Gurt rutscht
Nein, wenn Du am Umfang arbeiten möchtest dann hast du mit dem PF aufs falsche Pferd gesetzt. Da würde ich auf Handarbeit (Jelqen) übergehen oder auch über eine Penispumpe nachdenken.Meint ihr der PF kann auch alleine was an der EG machen ?
Die Frage kannst prinzipiell nur Du für dich beantworten, denn es ist ja dein Penis. 9 Stunden ist aber schon sehr lang.den PF dann tagsüber bis zu 9 Stunden tragen [...] 1 off 2 on und 2 off für die Woche, ist das angemessen für den Anfang
Hmm, hast Du mit PE begonnen oder nur den PF getragen?
PF-Tragen ist mMn bei Weitem kein PE
Wie genau rutscht der Gurt? Über deine Hüfte hoch und runter?
Ich hatte beim Tragen die Zugrichtung immer leicht nach oben, dabei sitzt der Gurt knapp oberhalb des Hüftknochens und bei mir ist der nie gewandert.
Nein, wenn Du am Umfang arbeiten möchtest dann hast du mit dem PF aufs falsche Pferd gesetzt. Da würde ich auf Handarbeit (Jelqen) übergehen oder auch über eine Penispumpe nachdenken.
Die Frage kannst prinzipiell nur Du für dich beantworten, denn es ist ja dein Penis. 9 Stunden ist aber schon sehr lang.
Wie reagiert dein Penis auf den PF?
Ja...ist halt die Frage was Du genau unter "was" verstehstMeinst der PF alleine bringt was ?
Wenn Du abends um kurz vor 23 Uhr vorm Computer sitzt und hier im Forum aktiv bist, hättest Du da nicht Gelegenheit fürs Jelqen? Nur so ne Idee...Würde ja gerne Jelqen doch aktuell ist bei mir die Privatsphäre nicht gegeben
Ist es keine Möglichkeit für dich das Thema PE mit deinem Partner zu besprechen? Oder beziehst du das auf die Anwesenheit von Kindern?
Ja...ist halt die Frage was Du genau unter "was" verstehst
Durch den Zug wird die FL erhöht, aber Du willst ja EG gainen. Also dafür bringt er praktisch nix. Wie KarlMags oben erwähnt hat, treten wohl minimale EG-Temp-Gains auf, aber die werden nicht zementierbar sein.
Wenn Du EG gainen möchtest, dann kommst Du um die manuellen Übungen nicht herum.
Oder du legst Dir ne Pumpe zu. Aber die ist halt nicht so unauffällig wie der PF, da kannst Du auch genauso gut jelqen.
Wenn Du abends um kurz vor 23 Uhr vorm Computer sitzt und hier im Forum aktiv bist, hättest Du da nicht Gelegenheit fürs Jelqen? Nur so ne Idee...
Hast Du eigentlich eine ältere und eine aktuelle Messung deiner Werte? Da könntest Du selbst sehen was der PF bisher gebracht hat
Diese Frage wird schon durch die WDB beantwortet, siehe z.B. Ü02: Klassisches Stretching oder Ü03: Klassisches Jelqing , jeweils letzter Absatz.vor oder nach
Ey, du bist 29!!! Wenn deine Angabe stimmt. Da spricht man höchstens von "in meiner Jugend".Im jungen Alter
Wird die so viel angewendet? Ich habe eher von der ESWT gehört, bei Erektionsstörungen aber insbesondere bei der IPP. Gesetzliche Kassen werden aber dankend ablehnen. Die kennst du aber ja schon.Ultraschall Therapie
Das Fatpad wächst zuerst mit und geht zuletzt weg.Nbpel von rund 15 cm. Ok hab jetzt paar Kilo mehr drauf aber nur einen Nbpel von knapp über 13 cm
Das kann durchaus sein. Passende Größen der Gummis gewählt? Ansonsten schau mal in die PF Threads zu alternativen Schleusengummis aus Silikon. Dazu habe ich ja auch schon einmal in deinem Thread geschrieben.dass beim tragen mit dem Gurt ab und zu mal das Vakuum teilweise entweicht?
Das beobachte ich in der Regel auch bei mir bzw meiner Eichel. Das muss nicht zwangsläufig an einer Undichtigkeit liegen, das habe ich auch ohne Luft in der Glocke beobachtet.Nachdem ich die Saugglocke entferne, sieht man, dass die Eichel an Volumen zugenommen hat aber der Effekt ist halt nur für kurze Dauer
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