So Leute,
endlich kommt nach langer Zeit ein Update von mir.
- Erstens wollte ich mich bei euch allen entschuldigen dass ich seit mehr als einen Monat nicht gepostet habe
. Bei mir war viel los in letzter zeit, ich hab in den letzen 3 wochen zwei mal Reisen müssen und bin komplett durcheinander gewesen sodass ich mich auf dem Forum auch gar nicht geloggt habe (vllt nur 1-2 mal auf die schnelle).
- Trainingsmäßig bin ich einbisschen enttäuscht weil ich zu viele Tage verpasst habe, ca.2-3 wochen insgesamt. Ich habe weder die Zeit noch die Privatsphäre gehabt. Den Oktober habe ich komplett durchgezogen aber dannach nur ein paar Tage in 3 wochen trainiert, je nachdem wie sich die möglichkeit ergab da ich nicht zu Hause war.
- Ich bin zwar immer noch motiviert und mache jetzt seit ein paar Tage wieder regelmäßig weiter doch ich weiss halt nicht was ich von diesen Pausen halten soll, ob ich mir dadurch einiges an gains verbaut habe? Es fühlt sich als würde ich immer noch am anfang sein aber als wäre mein Penis dran gewöhnt und die übungen bringen so gut wie nix.
Es kann auch sein dass ich mir das einbilde weil ich ein schlechtes gewissen habe. Aber gut ich kann jetzt eh nichts anderes als weiter machen und hoffen dass dann doch was gutes davon kommt.
- Auf die Log-Tabellen sind die Tage die ich verpasst habe mit pink markiert - ganz schön viel
Ich werde jetzt wieder im Rythmus 5on/2off weiter machen weils in meiner jetzigen situation zetlich viel besser passt.
Liebe Güße,
ich wünsch euch gute Gains!!