Alkoholismus

Dieses Thema im Forum "Off-Topic" wurde erstellt von Palle, 18 Juni 2015.

  1. Halunke

    Halunke PEC-Koryphäe (Rang 9)

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    @Palle , was hat das mit dem Essen auf sich, wieso isst Du 20 Stdn nichts? Das ist auch nicht gesund....Aber Du hast jetzt 5 Tage durchgehalten?? Das ist doch mal sehr geil und ohne grössere Entzugserscheinungen? Ich dachte immer die sind beim Alk ziemlich schlimm die körperlichen Symptome...aber wenn es bei Dir geht ist es doch super!!

    Nachtrag: Ich vegleiches das jetzt mal mit dem Spielen, ob Du 20 EUR verzockst oder 200 EUR , das Gehirn ist wieder angefixt. Ich denke das es so auch mit einem Radler bei einem Alko fubktioniert?
     
    Zuletzt bearbeitet: 16 Okt. 2017
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  2. Palle

    Palle PEC-Legende (Rang 11) Threadstarter PEC-Top-Poster

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    @Halunke , nun zum einen macht ein 20 Stunden Essensverzicht mit deinem Körper etwas besonderes.
    Zum anderen ist der psychische Druck nicht ganz ohne, wenn man hungert.
    Russische Mediziener haben festgestellt, und das schon seit Jahren, das ab und zu hungern, den Körper von so manchen Krankheiten heilen kann.
    An sonsten nennt man das Intermetierendes Fasten. 6 Stunden essen; 18 Std fasten.
    Natürlich dann keinen Fressflash bekommen.
    Also verzicht üben, ist der Slogan.
    Und was ist das schlimmste für einen Alko ? richtig, verzicht.
    Das sind keine wissenschaftliche fundierten Gedankengänge, sondern nur meine.
    Aber immerhin, ich komme von der Basis.
    Nun, und dann ist ein Alki nicht gleich ein Alki.
    Der eine pennt unter der Brücke, der andere kommt vom Außendienst nach Hause, fällt fast aus seinem Benz, und schreit seine Hausperle an, knallt sie auf dem Sofa; bleibt im Versuch stecken, da er eh keinen richtigen Steifen mehr bekommt.
    Der eine wacht morgens unter der Brücke auf, mit Blut verschmierten Gesicht, weil er an der Brückenmauer herabgerutscht ist.
    Der andere läßt sich von seiner Hausperle die Krawatte binden, weil seine zittrigen Hände den Knoten nicht hinbekommen.
    Entschuldigt sich bei seiner Perle, war ein ausrutscher gestern abend.
    Ach ja, dann waren es schon 5 Ausrutscher in dieser Woche.
    Und warum kontest du nicht richtig ficken? In welcher Bar hast du deinen Schwanz leer gemacht?
    Schatz , wir reden da später drüber, ich muß los, der Direktor wartet auf mich.
    Bevor das elektrische Garagentor hoch geht, hat er schon einen großen Schluck aus der Vodkaflasche intus.

    Wer ist nun der Alkoholiker?
    Irgendwo in diesem Heer von Alkis finde ich mich wieder.
    Wer die größten Entzugserscheinungen hat, in der Klinik , oder zu Hause im Alleingang sei dahingestellt. Aber es gibt sie.

    Grüße an alle....Palle
     
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  3. adrian61

    adrian61 PEC-Methusalem (Rang 12)

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    @Palle ... Du steckst da nicht irgendwo dazwischen, weil DU das Problem angehst ... immer wieder!
     
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  4. Terion

    Terion PEC-Koryphäe (Rang 9)

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    @Palle Denk aber dran, dass du es dir mit der Essensumstellung extra schwer machst. Wenn das Verlangen nach Alk zu groß wird, dann iss lieber was statt dem Alk wieder zu verfallen.
    Rechne auch damit, dass es einige Wochen dauert, bis du die körperlichen Entzugserscheinungen los bist. Die psychischen viel länger.
     
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  5. Palle

    Palle PEC-Legende (Rang 11) Threadstarter PEC-Top-Poster

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    @Terion , ja da hast du sicher recht.
    Habe ich auch schon überlegt.
    Muß aber auch bedenken, das Fasten ohne Muskelabbau selten funktioniert.
    Es gehört unbedingt Sport dazu; ergo muß ich das angehen.
    Und dann wiederum fällt einem der Verzicht auf Alko leichter.

    Grüße...Palle
     
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  6. Gerner

    Gerner PEC-Lehrling (Rang 2)

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    Abend Palle,

    ich habe auch eine Zeitlang jeden Abend meine Biere gehabt und dazu 1-2 tüten gekifft, das ging so drei Jahre. Seit zwei Jahren, trinke ich sehr selten was, und kiffen gibt es nicht mehr bei mir.

    Wie geht es dir den Mittlerweile?
     
  7. Palle

    Palle PEC-Legende (Rang 11) Threadstarter PEC-Top-Poster

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    @Gerner ,
    nun ich will nicht lange um den heißen Brei herumreden.
    Ich trinke im Moment wieder recht ordentlich. Mal mehr , mal weniger.
    War aber nun vor zwei Tagen das erste mal wieder im GYM.
    Nur die Muskeln ein bischen bewegt und immerhin 13 Minuten auf dem Laufband, nur Wandern.
    Heute Sauna, kein Muskelkater.
    Wesentlich weniger getrunken.
    Denn GYM und trinken ist ja nun mal Kontraproduktiev.
    Mal sehen wie das die nächsten Tage weitergeht.
    Bin zwar kein Freund von Zielen, aber ohne geht wohl nicht.
    Also versuche ich meine letzten Kg an der Hantel einfach jedesmal zu übertreffen.
    Und das alles im Schritttempo. Nach Möglichkeit ohne Muskelkater.
    Immer nur 60% der Höchstleistung im Training.
    Und alle 4 Trainingstage die neue Höchstgrenze ermitteln.
    So oder ähnlich versuche ich es. Damit versuche ich das körperliche Verlangen nach Alko zu überlisten.
    Nach ein paar Monaten sollte die doppelte Höchstleistung erbracht werden.
    Bin mal gespannt, und berichte den neusten Stand.

    Grüße...Palle
     
    Zuletzt bearbeitet: 13 Jan. 2018
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  8. Egi49

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    Hallo @Palle,
    ich wünsche Dir viel Erfolg bei der Eingrenzung (/ Beendigiúng) des Alko Trinkes..

    Durch Training im Sport forderts Du Deinen Körpen und das lenkt auch von andern Problemen ab.
    Erst Recht helfen die erzielten Ergebnisse. Auch die kleinen.

    Alles Gute!
     
  9. BPcolonia

    BPcolonia PEC-Lehrling (Rang 2)

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    Guten Abend Zusammen,

    Ich muss euch allen Mal ein tolles Lob aussprechen, ich bin ein echter Newbie, lese mich jedoch sehr aktiv seid Wochen hier ein und gestern Nacht habe ich auch sehr viel mitgelesen, unter anderem diese Unterhaltung hier und ich finde es einfach nur toll wie ihr für einander da seid und euch gegenseitig helft.
    @Palle Hut ab für deinen Werdegang egal ob Privat oder Pe, scheinst ein echter Kämpfer zu sein!

    Ich wünsche dir und auch jedem Anderen hier viel Kraft für die Zukunft.

    Wenn ich soweit bin werde ich mich denke ich in einer neuen Unterhaltung einmal vorstellen oder wie verhalte ich mich am besten als Newbie??

    Danke schonmal im Vorraus
     
    Zuletzt bearbeitet: 13 Jan. 2018
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  10. DHT

    DHT PEC-Experte (Rang 6)

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    Hier gibt es keine Newbies - höchstens welche, die länger oder kürzer dabei sind.

    Hier sind alle sehr nett - komm einfach rein und zieh dich aus, SOWEIT wie es dir komfortabel ist. Zeig dich oder lass es, leg einen Seelen-Striptease hin - hier findest du für alles ein offenes Ohr.

    Wenn du willst, mach nen kleinen Vorstellungsthread- aber hier schonmal Willkommen!
     
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  11. Palle

    Palle PEC-Legende (Rang 11) Threadstarter PEC-Top-Poster

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    Hallöchen, war am Samstag beim Geburtstag von Elvis.
    Fast nur Gruftis anwesend. Das erstaunliche aber, da waren welche bei die haben ne Stunde Rock`nRoll getanzt, sah schon profesionell aus.
    Unter den fliegenden Röcken waren Strumpfhosen zu sehen, keine Nylon Strümpfe mehr.
    Warum erwähne ich das?
    Weil ein Alko hänger nicht so eine Kondition hat, in dem alter.
    Ich habe 5 x getanzt, und war jedesmal fertig.
    Also im GYM unbedingt Kardio einfließen lassen. Bankdrücken und Laufband ist also angesagt,
    Und ja sicher, den Alkokonsum noch weiter runterfahren, und nach meinem Geburtstag, Neubeginn: also auf NULL.
    Noch in diesem Jahr, mein Gewicht auf der Bank drücken. ho,ho,ho, ruft sonst nur der Weihnachtsmann. Dann würde ich es rufen.

    Grüße und noch einen schönen geilen Sonntag......Palle