90 Tage diesmal wirklich

Dieses Thema im Forum "Trainingsberichte" wurde erstellt von slim_filter, 13 Sep. 2016.

  1. slim_filter

    slim_filter PEC-Experte (Rang 6) Threadstarter

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    Nachdem ich ungefähr jeden erdenklichen Mist, den man a) mit seinem Penis anstellen kann und b) an einem Training falsch machen kann hinter mir habe, ist es an der Zeit für einen seriösen Versuch.

    Ich will es einfach mal schaffen 90 Tage, dass gleiche Programm zu fahren. Ich hatte zwar schon Phasen mit regelmäßigem Training über mehrere Monate, aber dann entweder alles umgeworfen, oder irgendein anderer Käse.

    Diesmal "no one can stop me" keine Freundin und kein Bedarf. 90 Tage die Gains sind egal. 5/2 Routine, PEC-Einsteiger Routine.

    90 Tage kein Bullshit, keine Pornos und kein ständiges Wichsen.

    Helft mit und motiviert.

    Achja neue Thread, weil neuer Versuch. Hoffe das geht klar, aber der Alte ist endlos vollgemüllt.
     
    #1
    adrian61, Little, RAH und 2 anderen gefällt das.
  2. Spaßwürstchen

    Spaßwürstchen PEC-Orakel (Rang 10) PEC-Wohltäter

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    12,0 cm
    Packst du schon!
     
    #2
  3. umeK

    umeK PEC-Kundiger (Rang 4)

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    13,0 cm
    EG (Mid):
    12,7 cm
    Wünsch Dir viel Erfolg bei deinem Vorhaben.
     
    #3
  4. slim_filter

    slim_filter PEC-Experte (Rang 6) Threadstarter

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    13,0 cm
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    12,0 cm
    15 min Stretching (check)
    200 mid jelqs (check) 200 jelqs sind ca. 15 Minuten, die Stückzahl ist besser vergleichbar ;)
    ~15 min ballooning (check)

    Freu mich auf morgen war sehr nice
     
    #4
    5 gegen Willi gefällt das.
  5. slim_filter

    slim_filter PEC-Experte (Rang 6) Threadstarter

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    13,0 cm
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    12,0 cm
    15 Min stretching (10 min Basic / 5min 2P)
    200 Jelqs
    15 min Ballooning

    War wieder sehr nice, audio porn ist die Zukunft.
    Freu mich auf morgen :)
     
    #5
  6. 5 gegen Willi

    5 gegen Willi PEC-Experte (Rang 6)

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    Witzig. Am selben Tag habe ich mir vorgenommen, wieder 90 zu investieren - und habe auch gleich Hand angelegt. Also: Viel Erfolg!!!
     
    #6
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  7. slim_filter

    slim_filter PEC-Experte (Rang 6) Threadstarter

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    EG (Top):
    12,0 cm
    Started from the bottom now we here!

    Tag 3 (kurzer Applaus) noch 87 Tage!

    15 Min Stretchen si
    200 jelqs (paar mehr) si
    ~20 min ballooning si

    Es läuft bei mir, langsam und stetig.
    Freu mich auf morgen :)
     
    #7
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  8. hihohello

    hihohello PEC-Fachmann (Rang 5)

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    14,0 cm
    Viel Erfolg! Hau rein und grow large
     
    #8
  9. slim_filter

    slim_filter PEC-Experte (Rang 6) Threadstarter

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    13,0 cm
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    12,0 cm
    Gestern hab ich es leider verkackt, aber war viel zu verkatert für irgendwas.

    Dafür heute wieder!

    15 min stretchen (10 basic 5 2p und bundles)
    ~ 200 jelqs
    20 min ballooning

    Damit Tag 4, es fehlen noch 86, Peanuts. :D
     
    #9
  10. slim_filter

    slim_filter PEC-Experte (Rang 6) Threadstarter

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    12,0 cm
    5 Tag

    15 Minuten Stretchen yup
    200 jelqs yup
    20 min ballooning yup
    5 min bumpen, weil extreme Erektion yup
     
    #10
  11. slim_filter

    slim_filter PEC-Experte (Rang 6) Threadstarter

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    12,0 cm
    Tag 6

    15 Minuten strechen
    bisschen mehr als 200 jelqs
    20 min ball.....edging :(

    Wichse wieder zu häufig, wird jetzt in Angriff genommen. Ansonsten alles super. Freu mich auf morgen
     
    #11
  12. chester

    chester PEC-Techniker Mitarbeiter Administrator Moderator

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    Woher kenne ich das ? hhmm *grübel*
    Stimmt, aus meinem Log :p

    Kein Problem. Wenn du nichts dagegen hast, mache ich den alten Thread mit Verweis auf den neuen zu.

    Viel Erfolg ;)
     
    #12
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  13. slim_filter

    slim_filter PEC-Experte (Rang 6) Threadstarter

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    Danke @chester :)

    Heute auch wieder produktiv:

    Tag 7

    15 min stretching (diesmal mehr bundles als 2P, die letzten 5 Minuten)
    bisschen mehr als 200 Jelqs
    20 min ball....edging (diesmal aus versehen)

    Bis morgen freu mich
     
    #13
  14. slim_filter

    slim_filter PEC-Experte (Rang 6) Threadstarter

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    Another day in paradies!

    Tag 8

    15 min stretching
    200 - 250 jelqs (expansion war super, dann hab ich ein paar mehr gemacht)
    20 min balloo....edging (es ist zum verrückt werden, heute bei exakt 19 min, einmal noch minimal angefasst und dann war es zu spät)

    Aufgefallen:

    Der Schlaffi ist definitiv größer
    Die Morgenlatte ist konsequent vorhanden
    Nach dem Jelqen war er ziemlich fett und schwer
    Leichtes ziehen beim stretchen in der linken Seite
    EQ heute war nicht optimal, aber klar nach 3 mal absahnen
    Turtling ist überhaupt nicht vorhanden, weder nach dem Training noch während des Tages

    Ich trainiere jetzt bis Freitag durch, dann ist Samstag/Sonntag Pause und ich bin perfekt im 5/2, nachdem ich ja einen unfreiwilligen Restday hatte.
     
    #14
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  15. RAH

    RAH PEC-Veteran (Rang 7)

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    Sehr schön. Ich denke, du bist nicht der einzige, der schon das eine oder andere Mal vom PE abgekommen ist und den Trainingsplan neu angefangen hat. Bei mir war auch die Freundin dagegen, was dann nicht gerade motiviert.

    Versuch, dass PE - wie der Sport auch - zur Routine wird. Das ist dein Ding, deine Sache und somit Teil deines Lebens.

    Weiter so. Und immer schön auf die PIs achten. ;)

    Gruß RAH
     
    #15
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  16. slim_filter

    slim_filter PEC-Experte (Rang 6) Threadstarter

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    Habe seit dem letzten Mal noch 2 mal trainiert, es kam leider viel dazwischen.

    Training ist unverändert. Bin somit bei Tag 10 angelangt.

    PI's sind durchgehend gut.
     
    #16
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  17. RAH

    RAH PEC-Veteran (Rang 7)

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    11,3 cm
    Egal, weitermachen ;) Das Ideal des perfekten PElers ist eine Ilusion. Jeder hat Höhen und Tiefen.
     
    Zuletzt bearbeitet: 26 Sep. 2016
    #17
  18. slim_filter

    slim_filter PEC-Experte (Rang 6) Threadstarter

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    Heute wieder selbes Training. Tag 11

    Gute Expansion, habe auch das Gefühl die Stretches gehen langsam weiter als davor.

    Hab es heute sogar mal wieder geschafft nur zu balloonen, auffallend ist auch das der EG vorne sich viel fetter anfühlt, also gute Temps.

    Mal sehen wie sich das entwickelt, vielleicht fallen ja ein paar Gains ab, aber das ist nebensächlich.
     
    #18
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  19. slim_filter

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    Hatte zwischenzeitlich Geburtstag und der Donnerstag war ganz im Zeichen des Auskaterns :D

    Also heute wieder selbes Programm wieder immer.

    Somit Tag 12. Ich hoffe jetzt kann ich langsam mal länger am Stück trainieren, die meisten Verbindlich- und Feierlichkeiten sind jetzt weg, also steht dem eigentlich nichts im Weg.

    Einen schönen Tag bis morgen :-*
     
    #19
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  20. slim_filter

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    BPFSL:
    18,5 cm
    EG (Base):
    13,5 cm
    EG (Mid):
    13,0 cm
    EG (Top):
    12,0 cm
    So Tag 15, die letzten Tage mehr gestrecht als gejelqt, hab das Gefühl, dass die Stretches so effektiver sind.

    @pe_pe
    Hast du mir dazu einen Rat? Jelqen ganz lassen, oder nur weniger machen? Momentan sind es so 200 bei mir im Mid/High EQ Bereich.
    Mache 10 Minuten Basic Stetches und 5 - 8 Minuten 2P und Bundles, passt das von der Intensität. Gefühlt hängt er tiefer und ist "flushed" also keine Anzeichen für Turtling.

    Wäre auf 50 - 100 Jelqs umgestiegen und eher ausschließlich im MID - EQ Bereich.

    Du hast ja ein ähnliches Phänomen bei dir, dass sich die Jelqs ungünstig auf den BPFSL auswirken.
     
    #20
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