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PEC-Lehrling
- Registriert
- 28.03.2017
- Themen
- 6
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- 24
- Reaktionen
- 33
- Punkte
- 19
- PE-Aktivität
- Einsteiger
- PE-Startjahr
- 2016
- BPEL
- 13,7 cm
- BPFSL
- 13,7 cm
- EG (Base)
- 10,5 cm
hallo erstmal
ich betreibe pe jetzt seit anfang dezember und nun ja...
ich weis nicht was "erfolge" sind? erwarte ich etwa zuviel?
-Mein NBPEL ist von 12-13 cm auf 13-14cm gewachsen. (nein abgenommen hab ich kein bisschen)
-Mein NBPFSL hab ich nicht davor gemessen aber man sieht an der peniswurzel deutlich das es mehr rausguckt und weiter runterhängt, als wäre mein penis "ausgeleiert" durchs stretchen. es beträgt nun 10-11 cm.
-Mein EG ist von 10,5 auf 10,2 gesunken ?! (vllt hab ich falsch gemessen? ich weis es nicht)
-mein trainingsplan die ersten 3 monate: 15 min stretchen im uhrzeigersinn und dann 15 Jelqen bei ca 30 - 50% errektion. (2On/2Off) aber manchmal auch längere tage pause.
-mein trainingsplan jetzt ist: 2 - 3 Std Phallosan Forte, 15 Min Jelqen mit einer Zange und dann nochmal 15 - 20 min pumpen bei einem unterdruck von -4 bis -6 und unter einer rotlichlampe. (2On/2Off)
.sind diese erfolge akzeptabel?
.soll ich was anderes machen statt 2On/2Off ?
.reicht eine erektion von 30 - 50% beim jelqen auch aus? da ich eine penisverkrümmung habe ist mein penis bei 80% so hart das ich nicht vernünftig jelqen kann... also erst wenn weniger ist .
danke für eure hilfe!
ich betreibe pe jetzt seit anfang dezember und nun ja...
ich weis nicht was "erfolge" sind? erwarte ich etwa zuviel?
-Mein NBPEL ist von 12-13 cm auf 13-14cm gewachsen. (nein abgenommen hab ich kein bisschen)
-Mein NBPFSL hab ich nicht davor gemessen aber man sieht an der peniswurzel deutlich das es mehr rausguckt und weiter runterhängt, als wäre mein penis "ausgeleiert" durchs stretchen. es beträgt nun 10-11 cm.
-Mein EG ist von 10,5 auf 10,2 gesunken ?! (vllt hab ich falsch gemessen? ich weis es nicht)
-mein trainingsplan die ersten 3 monate: 15 min stretchen im uhrzeigersinn und dann 15 Jelqen bei ca 30 - 50% errektion. (2On/2Off) aber manchmal auch längere tage pause.
-mein trainingsplan jetzt ist: 2 - 3 Std Phallosan Forte, 15 Min Jelqen mit einer Zange und dann nochmal 15 - 20 min pumpen bei einem unterdruck von -4 bis -6 und unter einer rotlichlampe. (2On/2Off)
.sind diese erfolge akzeptabel?
.soll ich was anderes machen statt 2On/2Off ?
.reicht eine erektion von 30 - 50% beim jelqen auch aus? da ich eine penisverkrümmung habe ist mein penis bei 80% so hart das ich nicht vernünftig jelqen kann... also erst wenn weniger ist .
danke für eure hilfe!