Diesen Denkanstoß hat mir ein anderer User hier im Forum gegeben, welcher mit ab und zu Trockenjelqen und PC-Muskeltraining in 12 Jahren ca. 3cm an Länge gewonnen haben will.
Ein großes Problem bei der Messung ist auch meine momentan verminderte EG, hier habe ich momentan geschätzt 80-90% und das kann ich grade auch nicht sehr lange zum in Ruhe messen halten.
Ich habe mir deine Werte angeschaut und frage mich wie bei dir zu einer Differenz von 2cm zwischen BPEL und BPFSL kommt? Woran liegt das begründet?
Das ist ganz einfach erklärt, es war reine Absicht, ich habe mein Programm so ausgelegt, dass ich nur BPFSL gaine während ich den BPEL nur erhalte. Das hatte den ganz simplen Grund, dass sich BPFSL leichter steigern lässt, wenn man Schwellkörperübungen auf ein Minimum herabsetzt. Natürlich auch vom Zeitfaktor her ein riesen Vorteil. Später kann man dann gezielt mit Jelqs die Differenz wieder schließen und das Stretchen auf ein Minimum senken. Also quasi andersherum. Simples Konzept aber wirksam.
Gut, nun zu mir...Trockenjelqs sind weniger aufwendig, unauffälliger und funktionieren bei mir ganz gut. Ich könnte hier sicherlich 5x pro Woche tägl. Einheiten von 10-15 Min. einlegen. PC-Muskeltraining geht den ganzen Tag nebenher. Die Penispumpe würde ich gerne im Schnitt 3-4 die Woche hinzunehmen. Oder z.B. 3x die Woche pumpen und die restl. Tage Trockenjelqs? Gehe ich richtig in der Annahme dass mit solch einem Training über Jahre auch anständige Gains in der Breite erzielt werden könnten? Sogar nicht nur dort sondern vlt. auch dass noch 1cm an Länge obendrauf kommt irgendwann?
Nun kurz zur Krümmung. Kann pumpen eine Krümmung verstärken? Was kann ich zum Entgegenwirken dieser Krümmung tun? Ich dachte an leichte Stretches im schlaffen Zustand der gekrümmten Seite sowie beim errigierten Zustand ein Dehen entgegengesetzt. Viel mehr kann man doch nicht machen oder?
Ich möchte noch kurz ein paar HIntergrundinformationen loswerden, ich habe PE schon mal vor vielen Jahren betrieben
Aber ich muss sagen, in den 3 Monaten Einsteigerprogramm habe ich tatsächlich wieder gegaint. Ich weiß nciht wie es sich verhält, wenn man nach einer längeren Pause wieder anfängt zu trainieren, also ob sich hier wieder sog. "Newbie-Gains" erzielen lassen.
Ich habe beim jelqen immer gezählt und nicht auf Netto-Zeit trainiert, da ich ab und an auch immerwieder die EQ wiederherstellen musste um weiterzumachen. Insgesamt habe ich immer 100 Jelqs gemacht, dafür aber für jeden Jelq min. 2 Sek. oder manchmal sogar mehr benötigt. Alles ziemlich langsam oder? Was glaube ich gut ist? Insgesamt habe ich so immer ca. 20 Min. Jelqtraining absolviert.
Pumpen als Sidekick und zum Vergnügen schadet nichts - als Trainingsroutine würde ich Dir das erst (viel) später empfehlenUnd, kann ich die Pumpe evtl. auch miteinbauen? Denn es fühlt sich schon gut an, sein Teil nach einer kleinen Runde pumpen zu betrachtenOder sollte ich eben wenn ich Lust habe ab und zu mal pumpen um die daraus resultierenden Tempgains, in welcher Art auch immer^^, zu genießen?
Wäre interessant gewesen ob du Gains in den 3 Monaten Einsteigerprogramm gemacht hast. Dann könnten wir dir sagen ob du dabei bleiben sollst oder lieber um eine neue Übung erweiterst.
Wäre interessant gewesen ob du Gains in den 3 Monaten Einsteigerprogramm gemacht hast. Dann könnten wir dir sagen ob du dabei bleiben sollst oder lieber um eine neue Übung erweiterst.
Ganz genau, die Info wäre noch sehr wichtig.
In welche Richtung ist er denn gekrümmt? Wenn es nach oben ist, dann würde ich mich an deiner Stelle sogar freuen. Das bereitet den Damen nämlich mehr Freude als ein gerader Penis
Dürfte ich nochmals nachhaken bzgl. der Pumpe. Du hast geschrieben, keinen großen Einfluss haben...d.h. im Umkehrschluss es könnte tatsächlich einen Einfluss haben.
Deshalb hiermit mal ein herzliches Dankeschön an all die User dieses Forums welche sich so engagieren und anderen Männern helfen sich in ihrem Körper wohlzufühlen!
Eine Frage noch, ab welcher BPFSL-BPEL-Differenz sollte oder könnte man den Fokus etwas mehr auf den Schwellkörper legen? Ab 1,5 cm?
Ich bin leider kein Pumpenfachmann, aber nach allem was ich hier gelesen habe und was ich über die Anatomie hinter PE weiß, ist eine Verstärkung der Krümmung durchs Pumpen für mich unplausibel. Genaueres müsste dazu bitte jemand mit mehr praktischer Erfahrung sagen, dabei kann ich sicher auch was lernen.
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