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Er hat ja nicht gefragt ob seine Ziele in 2 Monaten erreichbar sind, sondern nur gefragt was überhaupt in 2 Monaten drin ist.Da haste deine Bestätigung über der Zeitlichen Ausdauer.
Ist halt so.
Servus,
Ich habe in 3 Monaten +0,3 NBPEL und +0,4 EGB und +0,4 EGM gegained.
NBPEL sagt man,
dass man in 2 Jahren
+2,0 gainen kann (gibt Ausnahmen die mehr - oder auch weniger gainen)
.. und der dritte centimeter kann bis zu 4 Jahren oder mehr dauern.
Steht In meinem ProfilServus,
Ich habe in 3 Monaten +0,3 NBPEL und +0,4 EGB und +0,4 EGM gegained.
NBPEL sagt man,
dass man in 2 Jahren
+2,0 gainen kann (gibt Ausnahmen die mehr - oder auch weniger gainen)
.. und der dritte centimeter kann bis zu 4 Jahren oder mehr dauern.
Wie sah dein Training dann aus?
Habe ich mittlerweile gefunden, versuche mich jetzt hier im Forum mehr zu recht zu finden.Steht In meinem ProfilWie sah dein Training dann aus?
EG-Base: ca. 15,1-15,3
Danke, eventuell ist es sogar 15,5.EG-Base: ca. 15,1-15,3
du hast ja einen ordentlichen umfang!
Hi,
was sind die besten Übungen um „schnell“ im Bereich EG und NBPEL zu gainen?
Habe vor meinen KFA von 16% auf 12% zu senken, meint ihr damit könnte ich ein bisschen was an NBPEL rausholen?
Zum Jelquen benötigt es am Anfang keine hohe EQ. Diese sollte man auch wegen dem höheren Verletzungsrisiko nicht haben.Ich verliere beim Jelqing nach wenigen Sekunden die EQ und wenn sie da ist, verschiebt sich die Vorhaut nach vorne und ich Rutsche ab.
Gibt es andere Übungen für NBPEL und EG?
Sind im Profil eingetragen.Zum Jelquen benötigt es am Anfang keine hohe EQ. Diese sollte man auch wegen dem höheren Verletzungsrisiko nicht haben.Ich verliere beim Jelqing nach wenigen Sekunden die EQ und wenn sie da ist, verschiebt sich die Vorhaut nach vorne und ich Rutsche ab.
Gibt es andere Übungen für NBPEL und EG?
Das mit der Vorhaut und dem abrutschen verstehe ich ehrlich gesagt überhaupt nicht.
Meinst du eine andere Übung? Weil wenn man eine Vorhaut hat lässt es sich nicht vermeiden dass diese bei einem Jelq mit nach vorne rutscht.
Das bei einem Penis irgendwann auch mal ein Ende kommt und die Bewegung zu Ende ist ist ganz normal. Deswegen Jelque ich mit 2 Händen.
Sobald die eine Hand fertig ist, liegt die andere schon an der Base an und ist ready to jelq.
Wie sehen eigentlich deine anderen Werte aus?
BPFSL? BPEL ? Alles wichtige Werte die man am Anfang genau vermessen sollte um spätere Zuwächse auch ablesen zu können.
LG Max
UpsiSind im Profil eingetragen.Zum Jelquen benötigt es am Anfang keine hohe EQ. Diese sollte man auch wegen dem höheren Verletzungsrisiko nicht haben.
Das mit der Vorhaut und dem abrutschen verstehe ich ehrlich gesagt überhaupt nicht.
Meinst du eine andere Übung? Weil wenn man eine Vorhaut hat lässt es sich nicht vermeiden dass diese bei einem Jelq mit nach vorne rutscht.
Das bei einem Penis irgendwann auch mal ein Ende kommt und die Bewegung zu Ende ist ist ganz normal. Deswegen Jelque ich mit 2 Händen.
Sobald die eine Hand fertig ist, liegt die andere schon an der Base an und ist ready to jelq.
Wie sehen eigentlich deine anderen Werte aus?
BPFSL? BPEL ? Alles wichtige Werte die man am Anfang genau vermessen sollte um spätere Zuwächse auch ablesen zu können.
LG Max
Habe mich so dumm vermessenHi, bin fast 23 Jahre alt.
Meine Werte sind:
BPFSL: 17cm
BPEL: 17 cm
NBPEL: 14,5 cm
EG-Base: ca. 15,1-15,3
EG-Mid: ca. 14,5
EG-Top: ca. 12,0-12,5
Habe vor, dass Einsteigerprogramm durchzuführen.
Überlege auch, ob ich mir den Phallosan Forte kaufen soll.
Mein Ziel ist eine Steigerung des NBPEL um ca. 3-4cm ( weiß nicht ob dies realistisch ist ) und eine Steigerung der EG-Werte um 1,0-1,5cm.
Kann mir jemand sagen, wenn ich das Einsteigerprogramm an 5 Tagen die Woche und den Phallosan-Forte auch für 5 Tage die Woche für ca. 4-5 Stunden trage, wann es realistisch ist, dass ich meine Ziele erreiche.
Und was schätzt ihr ist bei mir in 2 Monaten drinnen? (Sowas kann man nicht genau sagen, jeder ist unterschiedlich, aber einfach nur eine Schätzung).
Danke.
3 Monate Einsteigerprogram: 0 - 0,5cm EGSo, habe bis jetzt noch gar nicht trainiert, weiß auch nicht warum.
Fange aber morgen früh mit dem Einsteigerprogramm an.
Was schätzt ihr ist in ca. 1-3 Monaten an temporären Zuwächsen besonders in Bezug auf EG realistisch.
Natürlich ist das unterschiedlich, würde aber gerne eure Meinung hören.
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