Ganz wichtig: BPFSL messenIch würde mich über Feedback oder Anregungen sehr freuen!
Soll ich bei meiner Routine bleiben oder eher was verändern
Wenn ja was würdet ihr mit empfehlen ?
Wärme hilftVor 2 Wochen habe ich mir eigentlich für die Muskeln eine Massagepistole gekauft mit der bearbeite ich zusätzlich für 2 bis 3 Minuten meine Sehne die oberhalb des Penis verläuft und am Schambein ansetzt. Diese limitiert die Länge des Penis.
Die Trainingszeit und/oder Zugstärke.Was meinst du mit steigern ? Was davon sollte wie gesteigert werden ?
Früher IR-Lampe, Heute Ultraschall.Wie nutzt Du die Wärme ?
Schwierig in 1-2 Sätzen zu erklären da das Thema doch etwas umfangreicher ist.Wie geht das
Ehrlich gesagt ja.Hast du damit bessere Erfahrungen als mit den konventionellen Mitteln?
Diese Gerät z.B: Komfort-Ultraschallgerät zur Behandlung von Schmerzen, Muskelkrämpfen und Gelenkbeschwerden : Amazon.de: Drogerie & Körperpflegeund mit welche Gerät?
Ja am Anfang war ich auch Anfänger im Messenhi KlausGlückwunsch zu deinen guten Erfolgen! 2mm NBPEL durch den Phallosan nach 6 Monaten kann sehr gut daran liegen das deine Erektion bei der oder den Messungen nicht ganz 100% betragen hat....
Ich würde gerne Wissen wie viel du in der Zeit an Schlaffer Länge zugelegt hast ? glg
Ich hab einen Blutpenis der sich sehr schön zusammenziehen kannhi KlausGlückwunsch zu deinen guten Erfolgen! 2mm NBPEL durch den Phallosan nach 6 Monaten kann sehr gut daran liegen das deine Erektion bei der oder den Messungen nicht ganz 100% betragen hat....
Ich würde gerne Wissen wie viel du in der Zeit an Schlaffer Länge zugelegt hast ? glg
Mir ist da gerade etwas eingefallen... du hast mit dem Phallosan bei 940h Tragestunden deinen NBPEL um 2mm und deinen EG um 1mm erhöhen können....Hallo zusammen,
Ich hab viel von den Teilnehmern lernen können und möchte mich nun beteiligen .
Ich habe 6 Monate mit dem Phallosan trainiert insgesamt 940 h getragen 5 in 2 off
Nach 3 Monaten war ich frustriert, bis dahin hab ich NUR mit dem Phallosan trainiert täglich 8-9 h Zug auf auf grün kurz vor gelb.
Ergebnis ernüchternd der NBPEL ist von 13 au 13,2 gestiegen kann auch Messfehler sein; Durchmesser ging von 3,9 auf 4,0
Am Anfang hatte ich aus Unwissenheit nur die Werte weil die für mich die wichtigsten waren
Als ich meine Erfahrungen teilte hat mir Maxhardcore einen elementaren Tipp für mein Training gegen
Dieser war :
Training mit dem Phallosan nur 4 h und den Zug auf gelb
Danach 15 min jelquen
Gesagt getan ab dem Tag wieder 5 off und 2 on
Und da ich das Pumpen für mich entdeckt habe und ich es einfach cool finde hab ich nach dem jelquen noch mal 3 mal 3 min gepumpt ein tolles Gefühl danach
Um mich nicht zu frustrieren hab ich erst wieder nach dem 6 Monaten gemessen .
Ich merkte aber die Umstellung hat echt was gebracht.
Meine Frau bemerkt es auch und findet es richtig gut obwohl sie mir immer sagte dass sie meinen Penis sehr liebt was ich ihr auch glaube - aber ich glaube sie liebt ihn auch wenn er ein wenig größer ist
Ich mach das Training hauptsächlich für mich ich fühle mich einfach wohler.
Ergänzung beim Phallosan habe ich mit der M Glocke angefangen nach ca 3 Monaten konnte ich auf Größe L umsteigen und aktuell versuche ich den Sprung auf XL zu schaffen langsam und behutsam, wird aber
So nun zu meinen Messergebnissen nach 6 Monaten nach Forenstandart:
Meine Lieblingswerte als erstes
NBPEL
Start bei 13 cm Jetzt bei 14 cm
Durchmesser bei Start 3,9 jetzt bei 4,4 cm
BPEL Bei 3 Monaten 15,5 jetzt bei 16,8.
EG Base 14 cm
EG Mid 12,5 cm
EG Top 11,0 cm
An dieser Stelle herzlichen Dank noch mal an Maxhardcore ich finde es super wie du alle unterstützt
Mein Ziel ist eine errigierte Länge von dauerhaft 15 zu erreichen NBEL
Einen Durchmesser am liebsten von 5 cm
Dafür werde ich weiter so akribisch trainieren bin gespannt wie und wann ich es erreichen werde.
Vor 2 Wochen habe ich mir eigentlich für die Muskeln eine Massagepistole gekauft mit der bearbeite ich zusätzlich für 2 bis 3 Minuten meine Sehne die oberhalb des Penis verläuft und am Schambein ansetzt. Diese limitiert die Länge des Penis.
Ich würde mich über Feedback oder Anregungen sehr freuen!
Soll ich bei meiner Routine bleiben oder eher was verändern
Wenn ja was würdet ihr mit empfehlen ?
Viele Grüße Klaus
Meiner Meinung immer noch viel zu höhe Intensität!Sorry hatte ich nicht so klar geschrieben
das war der Zuwachs nach 3 Monaten wo ich denn PH täglich 8 bis 10 Stunden auf Ende Geün getragen habe ohne manuelle Übung in Summe ca 650 h
Erst auf Hinweis von Maxhardcore hab ich umgestellt auf 4 h pro Tag auf gelb und mit manuellen Übungen jedesmal 15 bis 20 min dry jelq und zu 80 Prozent dazu 15 bis 20 min Pumpen 3 Session am 3 bis 4 min mit Pausen
Erst dann ging es bei mir vorwärts ☺
Das setze ich derzeit genau so fort und bin gespannt ob es weiter wirkt
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?