Na dann erzähl mal bitte.Hatte gute Seiten Sie kennen zu lernen aber fürs Ego sehr miese. Dazu vielleicht mal später wäre jetzt Zuviel.
Willkommen in der Comm
Bleibt kaum was zu sagen da du dich ja offensichtlich bereits gut eingelesen hast.
Es wäre aber schön etwas mehr über deine Ziele zu wissen.
Wünsche dir hier viel Spaß und Durchhaltevermögen mit PE.
Dann kommt auch der Erfolg
Gruß Max
Hey @jigger93
eine SUPER!! Vorstellung.
Du scheinst ein cooler und relaxter Typ zu sein UND Du hast coole Kumpels.
Dein Text zeigt sehr schön, dass wenn man sich des männlichen Rückhalts bewusst ist, wenn man schon mal entspannt die Schwänze seiner Kollegen wahr genommen hat und der Penis kein Tabuthema ist, die Aussage einer Frau, das Selbstwertgefühl nicht nachhaltig negativ beeinflussen kann. Klar - so eine blöde Ansage ist ein Tiefschlag und Du hast das Gefühl, das Du damals empfunden hast perfekt beschrieben, aber Du bist/warst ein Fußballer und Du weißt, wenn Du eins auf die Eier bekommst, dann kann das sehr schmerzhaft sein, aber Dein Schwanz und Deine Eier halten das schon auch mal aus.
Also, Faulheit war gestern und ran an den Schwanz!
LG Adrian
Ein wirklich sehr sehr schöner Beitrag..
Mir gefällt die Geschichte..
Viel Erfolg!
Auch ein herzliches Willkommen von mir. Du scheinst ja motiviert bis in die Haarspitzen zu sein. Mit 26 sollte es ein leichtes sein, sichtbare Erfolge zu erzielen. Viel Spaß dabei.
Moin Andy!
Herzlich willkommen!
Teile gern deine Story, detailreiche Geschichten sind hier gern gesehen.
Wir haben ähnliche Startwerte, daher bin ich ganz besonders auf deine Entwicklung gespannt!
Mein NBPEL-Wert ist deutlich niedriger, weil ich deutlich fetter bin
Habe in meiner Jugend ähnliche, treffende Erfahrungen gemacht, aber heute lasse ich mich nicht davon beirren.
Servus
Karl
Bin zwar auch noch recht neu hier, will dich aber trotzdem willkommen heißen!
Tolle Vorstellung deinerseits, scheinst ein gutes Selbstbewusstsein zu haben. Viel Erfolg!
Hey jigger93,
wer einen schweren Unfall und die Folgen überstanden hat, der braucht sich doch keine Gedanken über einen blöden Kommentar bezüglich seines besten Freundes zu herzen zu nehmen. Auf jeden Fall eine inspirierende Geschichte die du hier teilst. Möge dein Puller wachsen bis ... ja das hast du in der Hand
LG David
Na dann erzähl mal bitte.Hatte gute Seiten Sie kennen zu lernen aber fürs Ego sehr miese. Dazu vielleicht mal später wäre jetzt Zuviel.
Servus Karl
werde ich machen. Ohne zu übertreiben ich hab da bestimmt noch so ein zwei Sachen die ich erzählen kann.Natürlich nur solange das jemand aushält.
Ja das stimmt ich berichte dir, würde mich auch über Infos von dir freuen.
Na fetter bei 1.9m Körpergröße und 107kg ich sag mal im Verhältnis nicht so verkehrt.
Fett ist immer so eine Sache mein Bruder ist 1,8m uns wiegt 118 kg gehen zusammen zum Sport. Treibst du Sport ?
Der ist auch nicht fett, ok laut BMI ist er schwer fettleibig
Servus Karl
werde ich machen. Ohne zu übertreiben ich hab da bestimmt noch so ein zwei Sachen die ich erzählen kann.Natürlich nur solange das jemand aushält.
Ja das stimmt ich berichte dir, würde mich auch über Infos von dir freuen.
Na fetter bei 1.9m Körpergröße und 107kg ich sag mal im Verhältnis nicht so verkehrt.
Fett ist immer so eine Sache mein Bruder ist 1,8m uns wiegt 118 kg gehen zusammen zum Sport. Treibst du Sport ?
Der ist auch nicht fett, ok laut BMI ist er schwer fettleibig
Als ich vor 9 Jahren zu arbeiten anfing wog ich 82. War da aber auch speckig und unsportlich. In den Jahren darauf begann ich mit Kraftsport und betrieb diesen neben Fußball einige Jahre. Die Speckröllchen wurde ich nie los. Ich glaube ich habe leichte Knochen^^ ich habe mich auch stets als dick empfunden. Im Sommer 2013 (oder 2014?) verlor ich aufgrund unregelmäßiger Arbeitszeiten den Rythmus und ging nicht mehr zum Fitness. Fußball fand ich eh immer scheiße, also hing ich das nachm Umzug Ende 2014 an den Nagel. Zwischenzeitlich wog ich 92. Nun wohne ich seit 4,5 Jahren mit meiner Freundin zusammen -> 107. Alles fett. Kein Sport.
Mit PE habe ich bislang nicht begonnen, u.a. wegen einer Entzündung (weiß nicht genau was das war), da wollt ich lieber auf Strapazen verzichten. Aber ich beginne in den nächsten Tagen mit dem Einsteigerprogramm. Werde es in abgespeckter Form morgens vor der Arbeit machen. Verzichte auf Ballooning und Beckenbodenübungen. Die schieb ich zwischendurch ein.
Du kannst hier natürlich auch Fragen stellen.Kurze Frage an die Community kann ich euch hier auch Fragen stellen oder muss ich nen Trainingslog erstellen bzw sollte ich ??
Du kannst hier natürlich auch Fragen stellen.Kurze Frage an die Community kann ich euch hier auch Fragen stellen oder muss ich nen Trainingslog erstellen bzw sollte ich ??
Je nachdem würde es aber Sinn machen (macht es eigentlich immer) einen Trainingslog an zu legen damit du alle Informationen zusammen hast.
Der BPFSL sollte normal länger als der BPEL sein. Hin und wieder gibt es auch mal jemanden bei dem das nicht zu stimmen scheint aber da seh ich dann eher Messfehler.1. Hab anfangs sehr genau gemessen und in der Messeinleitung steht das meistens das Verhältnis bpfsl zu bpel ja ca 0.5 cm bis 1 cm unterschiedlich ist. Also bpfsl länger als bpel oder verhau ich mich da ?
ich muss allerdings erwähnen, dass wenn ich ne Latte bekommen habe das dingen immer stein hart war ( ja war) und bei ner zweiten runde schon weh tat ne dritte runde ging meistens nie einfach zuviel aua.
bei mir ist es irgendwie invertiert.
Könnte sein dass die Classic's auf die EQ hauen. Tausch sie doch mal gegen 2-Point Stretches aus.a) das meine EQ nicht mehr die selbe ist ebend schwächer
So soll das.b) das der lümmel sich wesentlich weiter ziehen lässt also optisch erkenntbar und index zb. abstand zum bauchnabel
Wenn nix weh tut ist das nicht schlimm.c) ich hab kleine sichtbare schmerzfreie miniriße am döddel wenn ich mir die Vorhaut ganz genau anschaue. ( bekomm das auch relativ schnell durch muskeltraining an den arben beinen und schultern) die jenigen die Kraftsport machen kennen das bestimmt. gehen auch relativ schnell wieder weg. messen will ich erst nach 3 monaten.
Ja schon. Wenn dich das mit der EQ nicht stört kannst du erstmal so weiter machen.scheint für mich doch postive Auffäligkeiten zu sein oder was meint Ihr ?
Nein. Wenn man eine Vorhaut wird man diese beim Jelquen immer mit ziehen.3. eine performance Frage wenn ich so jelqe wie beschrieben zieh ich ständig meine Vorhaut mit was mir irgenbdwie das gefühl vemittelt das es irgendwie nicht ganz effektiv bzw richtig ist habt ihr da nen Tipp ?
2. ich habe jetzt fast einen Monat ohne Trainingspause
2. ich habe jetzt fast einen Monat ohne Trainingspause
du hast aber schon tage dazwischen an denen du nicht trainierst damit sich der pimmel regenerieren kann?
Bin diese Woche angefangen, berichte bald mehrgerade is eher die konzentration auf eine ernährungsungstellunng. Ich werde nun intermittierend Fasten (6/18), koche am Sonntag zusammen mit meiner Freundin entsprechend vor. Habe keinen Bock mehr jeden Abend einzukaufen und zu kochen. Jetzt esse ich auf der Arbeit und hab nach Feierabend direkt Zeit für alles mögliche, bin um 18.30 Uhr zu Hause. So schaffe ich mir hoffentlich Freiraum für Hobbys/Sport.
Moin @jigger93
Anscheinend hast du mit deinem Blutpenis ein paar komplexe die ich auch habe oder besser gesagt fast hatte!
Dank PE habe ich schon sehr große Fortschritte gemacht und traue mich heute mehr als noch vor 2 Jahren
Deine Werte gleichen fast meinen!
Deine FL und EG Werte würden mich noch interessieren da wir denke ich ähnliche Werte haben
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