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pe_pe
Ehemaliger Benutzer
Damn.
Mann legst du vor.
Besser gehts eigentlich nicht.
Mann legst du vor.
Besser gehts eigentlich nicht.
Bin selbst Neueinsteiger und mache derzeit das Einsteiger Programm. Dein Trainingslog ist total motivierend, super.
Drücke die Daumen, dass es weiter so gut bei Dir läuft und gratuliere zu den gains
Grüße
Danke, dann gehts jetzt mal ans Teig kneten@kalledingsda, großartig was du an Länge zugelegt hast.
Herzlichen Glückwunsch. Im letzten Quartal nochmal 6mm.....das ist wirklich krass.
Mach weiter so. Ach, machst du ja eh.
Bin ja mal gespannt, ob dein Penis weiter wie so'n Hefekuchen aufgeht.
LG, GBP
Danke, die disziplin scheint sich bezahlt zu machenDamn.
Mann legst du vor.
Besser gehts eigentlich nicht.
DankeIn einem Jahr 3,6 cm BPEL ... KRASS!!!!NBPEL sind aber "nur" 2,3 cm ?! Kann das sein, dass du einiges an Gewicht zugelegt hast?
DankeHi Kalle,
ich kann dir nur zu Deinen Gains gratulieren und sagen das du ein richtig großes Vorbild bist.
jetzt wirste bestimmt Einwand erheben wollen und Fragen wiso?
Ganz einfach.
Kontunuierliches Training.
Auch nach einem Jahr noch normale Zeiten
Keine Geräte
einfache Übungen wie stretchen und jelqen.
Das ist einfach den da Wert
Mach einfach weiter so.
Danke
Hey dann sieh es als ansporn dein Training auch so diszipliniert durchzuziehenIch bin echt ein bisschen neidischWofür andere 4-5 Jahre brauchen, machst du einfach mal in einem Ich wäre auch gerne so extrem diszipliniert
DankeBin selbst Neueinsteiger und mache derzeit das Einsteiger Programm. Dein Trainingslog ist total motivierend, super.
Drücke die Daumen, dass es weiter so gut bei Dir läuft und gratuliere zu den gains
Grüße
DankeHey @kalledingsda
Glückwunsch du legst hier echt vor.
Was mir gefällt ist, dass du das ganze mit niedrigen Intensitäten erreicht hast
Weiter so vllt hast ja bald meine Werte erreicht
Im EG Base hast mich ja sogar schon überholt
LG Mako
DankeKalle Du bist der Meister
Ist mal eine große Bewunderung wert.
Herzlichen Glückwunsch.
Einfach nur genial
Nein habe ich LEIDER nicht..... im nachhinein ärgere ich mich auch etwas..... Aber wären eh nur für mich gewesen.Glückwunsch, richtig top!
Hast du eigentlich vorher/nachher Bilder gemacht? Ich habe es bereut es nicht gemacht zu haben, wäre bei deinen Gains wirklich interessant zu sehen!
DankeNa was soll man denn dazu noch sagen? 1 Jahr PE mit dem zeitlichen Aufwand des Einsteiger-Programms, und dennoch so gute Gains.
Fällt natürlich krass unter Ausnahme, aber für mich einfach Vorbildfunktion, dafür gibt es natürlich diesen hier:
Weiter so Digga
Grüße
Riffard
| Datum | Aufwärmen | Stretching | Jelqing | Ballooning | Kegeln |
|---|---|---|---|---|---|
| 31.10.2016 | - | - | - | - | - |
| 01.11.2016 | - | - | - | - | - |
| 02.11.2016 | 5 | 15 | 15 | - | Ja |
| 03.11.2016 | 5 | 15 | 15 | - | Ja |
| 04.11.2016 | - | - | - | - | - |
| 05.11.2016 | - | - | - | 30 | - |
| 06.11.2016 | 5 | 15 | 15 | - | Ja |
DankeAuch von mir Glückwünsch zu den gains echt ne Mega Leistung bist dich stetig am entwickeln
Danke, das wird sich zeigenmeinen Glückwunsch!
Wird mir eine Freude sein zu beobachten was bei dir noch so geht.
Tja war eigentlich mein Plan, bzw. mache ich derzeit.Bleibste deinem Programm so treu?
Grundsätzlich schon.Was meinst du? Lieber Länge erstmal komplett ausreizen?
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