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kalledingsda

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13,2 cm
EG (Mid)
11,6 cm
EG (Top)
11,2 cm
wie siehts aus,ich bin gespannt auf deine Werte
Na heute ist doch noch nicht rum :)

Nu aber kurz und schmerzlos. ;)

MessungApr 2016Jul 2016Zuwachs
BPFSL16,117,1+ 1,0
BPEL15,416,1+ 0,7
NBPEL13,113,6+ 0,5
EG(Base)12,413,0+ 0,6
EG(Mid)11,311,4+ 0,1
EG(Top)11,111,2+ 0,1

Ich behaupte jetzt mal, ich mache einfach so weiter mit meinem Plan. :bb05:
 

Riffard

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12,6 cm
Herzlichen Glückwunsch Kalle :)
Ich kenne keinen, der so gut gaint, Hammer.

Ich behaupte jetzt mal, ich mache einfach so weiter mit meinem Plan.

Sehe ehrlich gesagt auch keinen Grund für eine Änderung. Weiter so!

Grüße und Gains
Riffard
 

Barney G.

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Wahnsinn!! Selbst WENN sich da ein Messfehler von 1-3mm eingeschlichen hätte, in der kurzen Zeit ist das echt erstaunlich, was du da erreicht hast! Jetzt hab ich noch mehr Bock!
 
C

Cremaster

Gelöschter Benutzer
Hi Kalle,
sehr schöne Gains!:claphands:
Du wirst für die Gains im ersten PE-Jahr ne gute Marke setzen, weiter so - auch mit deinem Programm!
Ich wünsche dir weiterhin viel Erfolg und Spaß.:)
Bless,
Cremaster
 

PE-newbie

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14,4 cm
Glückwunsch zu den guten Gains.

Was ist dein Ziel?
 

kalledingsda

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11,2 cm

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EG (Mid)
14,1 cm
EG (Top)
12,0 cm
Moin Kalle,
da hast du ja wieder ordentlich einen vorgelegt. Herzlichen Glückwunsch dazu, auch noch mal von mir.
Ehrlich gesagt, nehm ich es gerade wie im Sport. Der Weg ist das Ziel. Hauptsache es geht voran
Sehr gut. :thumbsup3: Funktioniert super. :D

Alles Gute weiterhin.
GBP
 

kalledingsda

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EG (Base)
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EG (Mid)
11,6 cm
EG (Top)
11,2 cm
DatumAufwärmenStretchingJelqingBallooningKegeln
01.08.201651515-Ja
02.08.201651515-Ja
03.08.201651515-Ja
04.08.2016-----
05.08.201651515-Ja
06.08.201651515-Ja
07.08.201651515-Ja
 

kalledingsda

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EG (Top)
11,2 cm
DatumAufwärmenStretchingJelqingBallooningKegeln
08.08.2016-----
09.08.201651515-Ja
10.08.201651515-Ja
11.08.201651515-Ja
12.08.2016-----
13.08.20165151515Ja
14.08.201651515-Ja
 

kalledingsda

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BPFSL
17,6 cm
EG (Base)
13,2 cm
EG (Mid)
11,6 cm
EG (Top)
11,2 cm
Komische doofe Woche :hammer2:
DatumAufwärmenStretchingJelqingBallooningKegeln
15.08.20165151510Ja
16.08.2016-----
17.08.2016515--Ja
18.08.2016-----
19.08.201651515-Ja
20.08.2016-----
21.08.20165151510Ja
 

Riffard

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12,3 cm
EG (Mid)
12,6 cm
Naja, mei, halt ein Tag weniger, bei deiner Disziplin ist das nix ;)
Ballooning nimmste auch nicht mehr all zu ernst wie ich sehe, geht mir genauso.
 

kalledingsda

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EG (Top)
11,2 cm

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EG (Base)
13,2 cm
EG (Mid)
11,6 cm
EG (Top)
11,2 cm
DatumAufwärmenStretchingJelqingBallooningKegeln
22.08.201651515-Ja
23.08.2016-----
24.08.201651515-Ja
25.08.201651515-Ja
26.08.2016-----
27.08.201651515-Ja
28.08.201651515-Ja
 

kalledingsda

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EG (Base)
13,2 cm
EG (Mid)
11,6 cm
EG (Top)
11,2 cm
Bisschen ärgerlich derzeit mit den Trainingstagen.....

DatumAufwärmenStretchingJelqingBallooningKegeln
29.08.201651515-Ja
30.08.2016-----
31.08.201651515-Ja
01.09.201651515-Ja
02.09.2016----Ja
03.09.2016-----
04.09.201651515-Ja
05.09.201651515-Ja
06.09.201651515-Ja
07.09.2016-----
08.09.201651515-Ja
09.09.201651515-Ja
10.09.2016-----
11.09.2016----Ja
 
C

Cremaster

Gelöschter Benutzer
Bisschen ärgerlich derzeit mit den Trainingstagen.....
Naja, das sieht doch von der Reizdichte doch immer noch ganz vernünftig aus.
Die 2 Off-Tage hintereinander erlebt/verträgt auch jeder anders.....so what?
Gibt mal so Zeiten, wo es zeitmäßig nicht so läuft wie wir es gerne hätten - aber das vergeht auch wieder.
Was liegt gerade an bei dir, Streß? Kenne ich nur zu gut....Sei zufrieden mit dir, daß du in anbetracht dessen immer noch ein ganz passables Programm fährst!
Bless,
Cremaster
 

kalledingsda

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Was liegt gerade an bei dir, Streß? Kenne ich nur zu gut....Sei zufrieden mit dir, daß du in anbetracht dessen immer noch ein ganz passables Programm fährst!
Ja Stress extrem, tanze gerade auf zu vielen Hochzeiten :D
Aber wird die nächsten Wochen ruhiger denke ich.... :happy_ani:
 

kalledingsda

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12.09.201651515-Ja
13.09.201651515-Ja
14.09.201651515-Ja
15.09.201651515-Ja
16.09.2016-----
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kalledingsda

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Training läuft ja bei dir:thumbsup3:
Jap, hab ja auch bald einjähriges :D

sonst auch alles klar?
Was das ruhiger angeht ja. Aber wie ist es halt immer so schön, haste eine Sache weg kommt die nächste.
Irgendwie gehen mir die Frauen in meinem Bekanntenkreis gerade auf die Nerven.... Liegt da irgendwas in der Luft? Winterhormone das die alle durchdrehen? :D
Nein mal im ernst die treffen alle irgendwie gerade nahezu gleichzeitig Entscheidungen, wo ich einfach nur denke :banghead::banghead::banghead::banghead:

Und dann wäre da noch die Arbeitskollegin... wobei das Thema schon wieder komplizierter ist :facepalm2:
 

Riffard

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Eigentlich gibt es da nur eine logische und völlig natürliche Reaktion deinerseits: Alle flach legen :D
 
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