Ist Ballooning notwendig für gutes Training ?

Dieses Thema im Forum "Theorien und neue Trainingskonzepte" wurde erstellt von Schlagi, 2 Dez. 2016.

  1. Schlagi

    Schlagi PEC-Kundiger (Rang 4) Threadstarter

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    Wie ist euer Meinung zum Ballooning ?
    Ist diese Übung notwendig für ein Optimales Training ?
     
    #1
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  2. Riffard

    Riffard PEC-Legende (Rang 11) Mitarbeiter Moderator

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    Nein, notwendig würde ich nicht sagen. Aber extrem unterstützend auf jeden Fall.
    Habe diese Übung eine lange Zeit unterschätzt und würde sie nicht mehr missen wollen.
    Es ist jedoch kein Beinbruch, wenn du sie solange weglässt, bis deine NoFap "Challenge" erledigt ist.
    Hoffe zumindest, dass du es warst, der NoFap gerade betreibt :D Bei den ganzen neuen Gesichtern bin ich mir nicht mehr sicher haha.

    Grüße
    Riffard
     
    #2
  3. Schlagi

    Schlagi PEC-Kundiger (Rang 4) Threadstarter

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    Also ich war das nicht mit NoFap :D
    Ich hab aber mal drüber nachgedacht:woot:,kann man das Ballooning ausgleichen wenn man sich einfach paar Minuten vor die IR Lampe setzt ?
     
    #3
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  4. Riffard

    Riffard PEC-Legende (Rang 11) Mitarbeiter Moderator

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    Nein, das wäre dann schlichtes abwärmen. Ballooning sorgt für eine Normalisierung der Durchblutung, Recovery halt.
    Auch lernt man tatsächlich auf lange Sicht irrsinnig gut, seinen Orgasmus zu kontrollieren und die Reizschwellen besser kennen zulernen.
    Gibt es denn einen Grund, wieso du Ballooning weglassen möchtest?
     
    #4
  5. Schlagi

    Schlagi PEC-Kundiger (Rang 4) Threadstarter

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    Ich würde gern mal NoFap ausprobieren.Normalerweise soll man in dieser Challange ja nicht mehr Masturbieren oder Pornos schauen.Ich möchte aber auf keine Fall mit Pe aufhören oder pausieren.
     
    #5
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  6. Riffard

    Riffard PEC-Legende (Rang 11) Mitarbeiter Moderator

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    Dann mach das. Führe NoFap solange aus wie geplant, und dann nimmst du halt Ballooning später mit rein.
    Gesagt sei noch, dass Ballooning kein wirkliches onanieren ist. Am Ende wird nämlich nicht abgesahnt.
     
    #6
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  7. Schlagi

    Schlagi PEC-Kundiger (Rang 4) Threadstarter

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    Ja das stimmt,ich hab aber irgendwo mal gelesen das beim Ballooning durch diese quasi fast Höhepunkte Dopamin im Gehirn Ausgeschüttet wird,also genauso wie bei einem Richtigen Höhepunkt,nur gemäßigter denke ich mal.Und das Ziel von NoFap ist ja den Sexuellen Part im Kopf wieder zu sensibilisieren.

    Ich bin mir eben nicht sicher ob es negativ für die NoFap Challenge wäre zu Balloonen ?:woot:
     
    #7
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  8. mo1111

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    @Riffard nein das war ich, denke ich mal, also den du gemeint hast... Liegt wohl an dem Profilbild^^
    @Schlagi ich hallte es auch so, dass ich Ballooning weg lasse, mache gerade auch NoFap. Werde darüber auch bald berichten hinschtlich EQ-Verbesserungen/Einbußen, je nachdem. Jelqing fördert auch die Durchblutung, mein Penis wird da schneller steif, als wenn ich balloone, zumal ich bei Jelqen auch kein Kopfkino brauche, da es sich für den Penis einfach nur gut anfühlt. Meiner Meinung nach ist es halt eher negativ während der NoFap-Challenge zu balloonen, auch nach Aussagen der WDB, da das Lustzentrum stimuliert wird, was ja eigentlich rebootet werden soll..
    Am Ende musst du es für dich selber herausfinden. Ich werde zeitig berichten. Versuche 90 Tage ohne Ballooning, nur Jelqing und kein Porno. Danach 90 Tage Ballooning Jelqing und kein Porno, man wird es sehen^^
     
    #8
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  9. Terion

    Terion PEC-Genuis (Rang 10)

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    Ich balloone auch nicht mehr und betreibe z.Z. so eine Art "moderates NoFapping". Aktuelles Ziel lautet: nur alle 2 Wochen (und das ist nach einigen Tagen schon durchaus hart - im Wortsinne). Ich habe einfach gemerkt, dass meine Antriebskraft und mein Ehrgeiz, etwas zu erreichen, immer für 1 bis 2 Tage nach dem Orgasmus praktisch nicht mehr vorhanden ist. Ich brauche aber sowohl eine gewisse Aggressivität im Training als auch Antriebskraft für die Uni und natürlich Ehrgeiz für PE und wenn diese nicht da sind, ist das ziemlich schlecht für mich und das Erreichen meiner Ziele. Außerdem sorgt diese andauernde unterschwellige Geilheit für ein besseres Körper- und Lebensgefühl.
    Ballooning ist immer mit dem Risiko verbunden, versehentlich zu kommen und dieses Risiko hat sich bei mir in letzter Zeit einfach zu häufig erfüllt - darauf habe ich keinen Bock mehr. Zudem ist Ballooning die anstrengste Übung, denn immer wieder in der Nähe des Orgasmus zu verweilen, aber nicht zu kommen, bedarf (zumindest bei mir) hoher Konzentration und eines starken Willens. Außerdem hat es mir nichts gebracht, was eine bessere Kontrolle über den Orgasmus angeht.
     
    #9
  10. hopeful

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    Ich mache Ballooning auch nur sehr selten, PE funktioniert trotzdem. Ist aber ja wohl auch eher für die Kontrolle gedacht, und da macht es bei dem ein oder anderen vielleicht Sinn; muss man einfach probieren, ob es was bringt für einen selbst
     
    #10
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  11. Loverboy

    Loverboy PEC-Genuis (Rang 10)

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    Ballooning mache ich auch nur selten.
    Kegeln finde ich sehr wichtig.
    Hauptübung ist bei mir Dry-Jelgs und Bundlet-Stretches.
    Ab und zu 2P. Stretches.

    LG. Loverboy.
     
    #11
  12. liftboyköln

    liftboyköln PEC-Fachmann (Rang 5)

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    Eigentlich wollte ich gerade ein neues Thema anfangen, hab aber gesehen, dass es schon was gibt, auch wenn hier lange keiner mehr geschrieben hat.

    Ich muss sagen, dass ich (leider) nicht besonders beständig trainiere. Daher gibts auch keinen Trainingslog von mir, auch, weil ich zu faul wäre, da laufend Up Dates zu schreiben. Es würde von meiner Seite sicher bald einschlafen. Sorry dafür, ich weiß, dass es anders gewünscht ist.

    Aber, ich lese viel. Und mir fällt auf, auch hier im Thread gut zu lesen, dass Ballooning bei den meisten nicht im Programm ist. Und jedes mal, wenn mir das auffällt, frage ich mich, warum ist das so.

    Der Nutzen der Übung scheint ja auch mehrere Meinungen zu haben. Ich verstehe auch, dass es vielen keinen Sinn macht, zu wixxen, aber nicht spritzen zu "dürfen". Das haben wir in der Jugend ja anders gelernt :D

    Aber ich muss sagen, wenn ich mal ernsthaft gejelqt habe (was unweigerlich nach einer gewissen Zeit zu ner 100% EQ führt), dann nehme ich das Ballooning als Belohnung für mich :D Denn mir macht das viel Spaß. Entweder war es hier im Thread oder einem anderen, da heißt es: Der Weg ist das Ziel. Und genauso sehe ich das auch. Es macht doch mega Spaß, stundenlang am Schwanz rumzuballoonen. Auch wenn man keinen Orgasmus am Ende einleitet. Es bereitet doch gute Gefühle und ich erlebe, je nachdem, wie lange ich es es aushalte, doch eine Reihe an "Fastorgasmen" Und wenn es mir am Ende gelingt, keinen Orgasmus zu erleben, dann bleibt die Geilheit vorhanden und das halte ich für ein gutes Gefühl. Oder ist das bei Euch nicht so?

    Ich buche das auch als Erfolgserlebnis ab, wenn ich es geschafft habe, ohne Orgasmus zu beenden. Wenn es mir dann im Sinne von PE noch etwas bringt oder ich damit die Ausdauer trainiere, dann war es alle Male gut.

    Oft genug, dass ich ne Stunde oder zwei balloone und dann einer Verabredung nachgehe, mit nem Kumpel oder ner Freundin oder Freunden im allgemeinen. Das find ich gerade prickelnd, wenn ich noch voller Gefühle bin, mein Schwanz noch leicht mittelsteif ist und keiner etwas von meinem Tun vorher ahnt :) Ne Freundin meinte mal, als sie mich zur Begrüßung umarmt hat, dass ich heute besonders gut rieche. Vllt. warn das ja die Hormone, die sie gerochen hat. Nur wichtig ... Händewaschen nicht vergessen :D

    So, soviel dazu :) Freue mich über Feedback :D
     
    #12
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  13. adrian61

    adrian61 PEC-Orakel (Rang 13) Vertrauensperson

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    Sehr schöner Beitrag - und noch schönerer Schlusssatz :D
     
    #13
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  14. Hyperlord

    Hyperlord PEC-Legende (Rang 11) Mitarbeiter Moderator

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    @liftboyköln SEHR schöner Beitrag, nice!
    Eine Frage dazu, hinsichtlich PE kann ich einfach nichts sagen: Tun Dir nicht die Eier weh? Wenn ich über STUNDEN tun würde, ohne Cumshot, dann zieht mir ein Schmerz vom Hoden seitlich bis in die Eichel. Das ist teilweise so extrem, dass ich am liebsten gekrümmt laufen würde. Deswegen mache ich das wohl nicht (mehr).

    Aber interessante, statistische Feststellung, dass die meisten PEler kein Ballooning betreiben ... hmmm ...
     
    #14
  15. liftboyköln

    liftboyköln PEC-Fachmann (Rang 5)

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    Ich kenne den Schmerz, den du beschrieben hast. Das hatte ich anfangs, als ich die ersten male (damals noch unbewusst) beim Wixxen den Orgasmus abgebrochen habe.

    Ich bin mir nicht sicher, ob man sich daran gewöhnt oder ob es eine Technik gibt, die den Schmerz unterdrückt. Sollte das so sein, mache ich das ungewollt.

    Ich betreibe das seit Jahren mit grosser Leidenschaft, seit ich hier bei PE bin auch bewusst als Übung und seit dem auch ohne Orgasmus.

    Ich empfinde dabei nur sehr grosse Lust, Schmerzen hab ich gar nicht, nur am Schaft, wenns mal zu lange war oder ich zu fest zugepackt habe :)
     
    #15
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  16. MaxHardcore94

    MaxHardcore94 PEC-Legende (Rang 11) Mitarbeiter Moderator

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    Ich halte Ballooning für sehr sinnvoll.
    Der Penis expandiert maximal, wird mit Sauerstoff reichem Blut und Nährstoffen versorgt. Schadstoffe werden abtransportiert. Ballooning ist für Gains sicherlich alles andere als hinderlich.
     
    #16
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  17. liftboyköln

    liftboyköln PEC-Fachmann (Rang 5)

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    und es macht doch auch Spass, oder nicht?
     
    #17
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  18. MaxHardcore94

    MaxHardcore94 PEC-Legende (Rang 11) Mitarbeiter Moderator

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    Klar macht das Spaß.
    Wenns zu heiss draußen ist dann kann es aber auch sehr anstrengend werden.
    Je nachdem wie lange man am Balloonen ist.
     
    #18
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  19. Hyperlord

    Hyperlord PEC-Legende (Rang 11) Mitarbeiter Moderator

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    @MaxHardcore94 Sehr interessant, was Du über den "reinigen Faktor" vom Ballooning schreibst. Ich muss mir Zeit einplanen, das zu recherchieren und zu verifzieren, aber unter diesem Aspekt sollte ich mir überlegen, mindestens ... keine Ahnung ... ein Mal pro Woche das Mal zu machen, oder?
     
    #19
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  20. liftboyköln

    liftboyköln PEC-Fachmann (Rang 5)

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    @max wie lange machste denn immer so?
     
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