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Coolimo
Ehemaliger Benutzer
Hallo Zusammen,
mein Name ist Lars und ich bin 37 Jahre alt.
Hier meine Werte:
BPFLS: 18,1 cm
BPFL: 17,9 cm
NBPEL: 15,5 cm
EG: 13,5 cm/13,0 cm/12,5 cm
FL: 10,5 cm
FG: 12,5 cm/12,0 cm/11,5 cm
Betreibe jetzt das Einstiegsprogramm seit 13.08.19.
Was könnt ihr mir zu meinen Werten sagen?
Muss ich etwas beachten?
Kann man bei PE auch ohne technische Hilfsmittel (Expander, Sleeves, Gewichte, Ringe, Pumpen) auf Dauer nur die Übungen Erfolge erzielen? Weil viele hier im Forum diese Hilfsmittel nutzen.
Ich möchte auf lange Sicht den NBPEL-Wert auf 18,0 cm und den EG-Wert auf 15,0 cm bringen, wäre dies möglich?
Danke für eure Antworten!
mein Name ist Lars und ich bin 37 Jahre alt.
Hier meine Werte:
BPFLS: 18,1 cm
BPFL: 17,9 cm
NBPEL: 15,5 cm
EG: 13,5 cm/13,0 cm/12,5 cm
FL: 10,5 cm
FG: 12,5 cm/12,0 cm/11,5 cm
Betreibe jetzt das Einstiegsprogramm seit 13.08.19.
Was könnt ihr mir zu meinen Werten sagen?
Muss ich etwas beachten?
Kann man bei PE auch ohne technische Hilfsmittel (Expander, Sleeves, Gewichte, Ringe, Pumpen) auf Dauer nur die Übungen Erfolge erzielen? Weil viele hier im Forum diese Hilfsmittel nutzen.
Ich möchte auf lange Sicht den NBPEL-Wert auf 18,0 cm und den EG-Wert auf 15,0 cm bringen, wäre dies möglich?
Danke für eure Antworten!