Kannst du hierzu bei der Bewegung nach vorn nicht einfach den Druck erhöhen? Dann wieder lockern, weil dein Penis wieder breiter wird. Ich habe jetzt nicht deine Form, könnte mir aber vorstellen, dass man nach ein paar Tagen Übung gut hinter die individuelle Technik kommtDa ich heute zum ersten mal mit Jelqin Übungen angefangen habe (unter der Dusche, stehend), ist mir aufgefallen, dass dies ein wenig kompliziert ist, wenn man den "OK-Griff" nach dem Ansatz plötzlich enger greiffen muss, da der Penis dann plötzlich dünner wird.
Es ist nie zu spät und mit Mitte 30 stehst Du auch in der Mitte Deines Sexlebens, das umso erfüllter sein wird, je zufriedener Du mit Dir selbst bist.ich endlich (hoffentlich nicht zu spät?) etwas aktiv dagegen unternehmen möchte.
WAS soll peinlich an Deinem "Problem" sein? Geh mal davon aus, dass ein erheblicher Teil der User hier mit einer gewissen Unzufriedenheit mit ihrem Penis gelandet ist. Du begegnest hier also den Männern auf Augenhöhe. Blutpenis und zu dünn ist für viele die Hauptursache, an ihren Gliedern zu (ver)zweifeln.Das ganze ist mir eigentlich ziemlich peinlich und ehrlich gesagt habe ich nicht allzu grosse Hoffnungen, dass es mir wirklich etwas bringt. Aber wer nicht wagt, der nicht gewinnt.
Ev. gibt es ja hier Leute, die ähnliche geringe Umfangswerte hatten (wobei das wohl nicht viele sein können, da ich doch sehr am "unteren Ende der Skala" bin, was mich psychisch leider recht zu schaffen macht) und bereits Erfolge verzeichnen konnten?
Als ich ca. 7 Jahre alt war wurde ich beschnitten und ich habe einen Blutpenis. Leider hat mein Penis im schlaffen Zustand manchmal die Form einer "Sanduhr". Es ist schwierig zu beschreiben, aber er zieht sich in der Mitte zusammen und hat dort Falten. Da er sonst schon recht dünn ist sieht das sehr unschön aus und ist mir sehr unangenehm. Es ist nicht immer so, aber oft wenn ich z.B. stress hatte oder einfach wenn es kalt ist etc.
Mit Länge finde ich eigentlich rel. ok. Aber wie gesagt ist die Dicke ein Problem. Ich reiche die Längenwerte sonst hier noch nach (ca. 15.5 cm NBPEL).
EG ist ziemlich genau 11cm (4.33 inch).
Es gibt keinen Standardpenis. Der kommt in verschiedensten Größen und Formen vor - Du wirst schnell lernen, jene Grifftechnik anzuwenden, die Dein Glied erfordert - an welcher Stelle Du dabei die Finger mehr oder weniger schließen musst, ist lediglich Deinen individuellen Voraussetzungen geschuldet.Mein Schaft ist nicht spezielles. Einigermassen gleichmässig und die Eichel ist ein bisschen grösser (nur dank dem "Rand"). Was ich aber recht komisch finde, ist dass mein Penis am unteren Teil des Penisschafts in der Mitte ein wenig dicker ist. Leider aber geht das nicht weiter und ist nur am Schaft. Gibt es jemanden hier, der das ähnlich hat?
Da ich heute zum ersten mal mit Jelqin Übungen angefangen habe (unter der Dusche, stehend), ist mir aufgefallen, dass dies ein wenig kompliziert ist, wenn man den "OK-Griff" nach dem Ansatz plötzlich enger greiffen muss, da der Penis dann plötzlich dünner wird.
Ging mir auch immer so: ich fand mich zu dünn und ausnahmslos jeder sagte zu mir "sei doch froh - Deine Probleme möchte ich auch mal haben"Ich bin 1.76 gross und recht schlank. Bin der Typ der viel Essen kann, aber nicht wirklich zunimmt (wo alle immer sagen, dass sie solche Probleme haben möchten. Es ist aber wirklich nicht gerade lustig, wenn man zunehmen möchte und es nicht wirklich schafft). Ich versuche regelmässig Krafttraining (allerdings nur zu Hause) zu machen.
Das mache ich genauso! Kokosöl ist super und pflegt die Haut auch sehr schön. Mir ist aufgefallen, dass seit ich mit Kokosöl jelqe ( seit ca. 2 Wochen) die Pickel am Sack weniger geworden sind.(mit eben dem besagten Kokosnusöl, welches ich in grossen Gläsern & festen Zustand kaufe)
Mein Penis ist auch nicht viel dicker. Dein Schwanz ist dafür etwas länger.Vorallem die geringe Dicke meines Penis (10.8 bis 11 cm) macht mir schwer zu schaffen.
Ich persönlich benutze "Skyn" Kondome, wenn ich dann mal Sex habeTrotzdem ist es für mich sehr schwer zu akzeptieren, dass es wohl prozentual nicht wirklich viele gibt, deren Penis noch dünner ist.
Das Problem kenne ich. Ich ziehe beim Jelqen immer eine enge Unterhose an und ziehe sie so weit runter, dass sie den Sack noch zurückhält, der Penis aber oben rausschaut. Das klappt bei mir super!Ich scheine auch ein wenig diesen "Turtleneck" zu haben, welcher mir beim jelqen auch ein bisschen Mühe bereitet beim "hochfahren" von der Base (nehme da "Haut" mit und muss neu ansetzen oder mit der anderen Hand die Haut zurück halten).
Bestimmt! Was PE angeht, kann ich allerdings nicht auf eine lange Vergangenheit zurückblicken. Mein erstes mal messe ich in 2 Monaten, dann sehen wir ob sich dicke-technisch etwas getan hat.Gibt es jemand mit ähnlich tiefen Anfangswerten, der gute Fortschritte im Umfang erziehlt hat?
Mhh, das ist komisch. Wie hast du denn bisher trainiert? Hast du das Anfängerprogramm mal ein paar Monate durchgezogen?Ich habe eigentlich gar keine Veränderung über diese 4.5 Monate(!)
Meinst du damit, dass du eher zu früh kommst? Wieso sollte das am Hoden liegen? Mein Hoden zieht sich manchmal bis fast in den Körper. Ich habe bisher nicht gemerkt, dass sich das irgendwie auf meine Ausdauer auswirken würde. Vielleicht blockierst du dich eher selbst mit deinen Gedanken?Ich bin nicht ganz sicher, aber ich denke dass ich genau wegen diesem linken Hoden auch Mühe wegen (zu) frühem kommen habe.
Mach das Stan! Das ist ein wenig wie die erste Überwindung in die Sauna oder Gemeinschaftsdusche zu gehen. Wir haben hier alle keine Monsterpenisse und wenn Du Dich "nackt unter Deinesgleichen" befindest, wird das Deinem Selbstbewusstsein schon mal den ersten Schub verpassen!Ev. bin ich mal soweit, dass ich mich überwinden kann Fotos hinauf zu laden. In erster Linie würde ich es machen, damit andere - denen es ev. gleich geht wie mir? - sehen können, dass sie nicht alleine da stehen (mir helfen solche Beiträge jeweils glaubs auch ein wenig).
Worum geht es dir aber nun wirklich? Geht es dir darum deine Frau zu befriedigen, oder einen Penis zu haben, der deine Frau befriedigt? Das macht nämlich einen Unterschied. Wahrscheinlich, wenn deine Frau so ist wie die meisten Frauen, dann ist ihr die Penisgröße ohnehin zweierlei (auch wenn wir es nicht glauben wollen) während und außerhalb des Sexes und sie wird Spaß an verschiedenen Sexvariationen haben und nicht nur an penisvaginaler Penetration. Du weißt vielleicht am Besten was deine Frau mag. Und wenn nicht, dann frag sie doch einfach mal. Sich beim Sex nur auf den eigenen Penis zu beschränken wäre doch eine Verschwendung der vielen Möglichkeiten. Cunnilingus, Anal, BDSM, und co. lassen grüßen. Da sich Sex zu großen Anteilen außerdem im Kopf abspielt - und bei Frauen umsomehr - sind die psychologischen Aspekte ohnehin wichtiger, deswegen ist ja z.B. BDSM überhaupt für viele erst reizvoll. Manch eine Frau möchte dominiert werden, und die meisten Frauen mögen einen selbstbewusst wirkenden Mann neben sich haben.
Meinst du damit, dass du eher zu früh kommst? Wieso sollte das am Hoden liegen? Mein Hoden zieht sich manchmal bis fast in den Körper. Ich habe bisher nicht gemerkt, dass sich das irgendwie auf meine Ausdauer auswirken würde. Vielleicht blockierst du dich eher selbst mit deinen Gedanken?
Probiere es mal 3 Monate mit dem Wendler Plan "Big but Boring" kannst du googeln, melde dich aber dafür ins gym an und nehme jeden Tag 3500 cleane Kalorien durch Reis, Kartoffeln, Süßkartoffeln, Haferflocken, Vollkornnudeln, Hünnchen, Fisch, Rind, Linsen, Bohnen, Erbsen, Gemüße zu dir, trinke 3 Liter Wasser am Tag.
Solltest du dann nicht zu nehmen bist du wohl der heftigste Hardgainer von dem ich jemals gehört habe.
Mit dieser Einstellung kannst du sie ja gar nicht richtig vögeln (entschuldige die Ausdrucksweise). Da kann dein Penis sein, wie er will... Du solltest anfangen ihn zu mögen. Erstens ist er überdurchschnittlich lang und zweitens sind 11cm immer noch im Rahmen des normalen! Ich hatte zu Beginn ähnliche Werte. Irgendwas zwischen 10,5 und 11cm. Nur war mein Penis nicht ganz so lang wie deiner
Du scheinst das Training nicht richtig auszuführen. Ich denke du machst es zu leicht und oder dein Penis ist dabei zu schlaff und oder die Trainingseinheiten sind zu kurz. Normalerweise würde ich dir weiterhin richtiges Jelqen empfehlen, aber vielleicht brauchst du auch mal einen kleinen Egoboost und Motivator. Der Vitallusplus ist anfängerfreundlich und verschafft dir schöne temporäre Gains. Ich denke das könnte dir gut tun.
Hier im Forum gibt es sehr viele stille Mitleser (die nicht angemeldet sind) und die meisten die hier aktiv posten haben einen durchschnittlich oder überdurchschnittlich großen Penis. Darunter sicherlich auch Männer mit einem 10cm Penis (Umfang und Länge). Wenn die dann so einen Text von dir lesen, zieht die das sicherlich ganz schön runter und die denken sich dann „der soll doch glücklich sein, dass er so einen langen Penis abbekommen hat“. Also was ich sagen will ist, dass du dich erstens glücklich schätzen sollst und zweitens auch eine gewisse Verantwortung gegenüber anderen Mitlesern hast. Wir sind ja kein gofeminin Forum, wo jeder unreflektiert irgendwas von sich gibt, das andere runterzieht.
14 Jahre sind eine sehr lange Zeit und scheinbar scheint ihr da nichts zu fehlen. Dann selbst zu sagen „sie weiß nicht was sie verpasst“ ist ja schon eine Last die du dir zu 100% selbst auflegst.
Wenn du weißt, dass es zu Sex kommen wird, könntest du halt vorher pumpen. Die Dicke hält auch mehrere Stunden an, ich habe die Dicke auch noch ein Tag später wahrnehmen können. 1-2cm mehr Umfang sind es bei mir ohne Donut, mit Donut wäre es noch mehr, aber das wollen wir ja nicht.
Ich gebe Dir den Rat, Dich hier im Forum intensiver mit anderen Usern aus zu tauschen. "Das Penisproblem" liegt bei Dir, wie bei den meisten nämlich im Kopf und nicht zwischen den Beinen. Klar, Du kannst schon an Deinem Glied arbeiten und gewisse (von Dir als solche empfundene) ästhetisch Schwachpunkte verbessern, aber um davon dann auch wirklich zu profitieren, musst Du zu allererst die Unzufriedenheit mit Deinem Penis ablegen.
Ergänzend möchte ich Dir noch sagen, Du hast wohl einen Turkeyneck. Der Ausdruck bezieht sich auf die Sackhaut, die unterschiedlich hoch am Schaft ansetzt und nicht die uns allen gegebene Fähigkeit, unsere Penisse blitzartig zurück ziehen zu könnenDem kannst Du begegnen indem Du beim Jelqen jeweils die Hand, die als nächste zum Einsatz kommt 2cm von der Base weg ansetzt, die Haut zurück ziehst und den Griff erst an der Base verstärkst, bevor Du die Hand wieder langsam in Richtung Deiner Eichel ziehst.
Oder Du besorgst Dir einen Ballstretcher und trägst diesen während des Trainings (anfangs kannst Du Dir auch mit einem simplen Haargummi behelfen)
Eventuell solltest Du überhaupt auch Deinen Sack dehnen, damit sich Dein Problem mit den relativ hoch angesetzten Hoden legt.
Mach das Stan! Das ist ein wenig wie die erste Überwindung in die Sauna oder Gemeinschaftsdusche zu gehen. Wir haben hier alle keine Monsterpenisse und wenn Du Dich "nackt unter Deinesgleichen" befindest, wird das Deinem Selbstbewusstsein schon mal den ersten Schub verpassen!
Punkt 1 und sehr wichtig!Klingt saudoof, ich weiss.
Die wesentlichste Rolle überhaupt. Dein Kopf beeinflusst Deinen Penis und Deine sexuelle Performance extrem. Daher musst Du Dich bemühen, die negativen Gedanken weg zu bekommen.Meine Gedanken spielen da sicherlich mit eine Rolle.
bei Erektion und dann beim Heraufkommenden Samenerguss ziehen sich bei fast jedem Mann di Hoden nach oben - bei manchen mehr (verschwinden sogar manchmal) bei manchen wenigerEs ist aber wirklich so, dass mein linker hoden sich besonders weit & schnell nach oben (innen) zieht und ich dass Gefühl habe, dass dies schon einen Einfluss auf mein frühes kommen hat.
mir ist auch schon ab und an mal ein Hoden aus dem CR gerutscht - wenn man ihn um Penis und Sack trägt, kann das recht unangenehm sein. Pause - Ei einfangen und wieder richtig platzieren …. und weiterAllerdings wanderte die Hoden (besonders der linke) dann mit der Zeit doch darunter hoch, oder der Ring fiel runter (je nachdem wie man es anschaut).
Besser eine Hodenmanschette und zwischendurch immer mal ablegen, die Hoden massieren und wieder anlegenAuch hatte ich ein wenig schiss, ihn länger weder ein paar Stunden zu tragen, da ich den Einfluss (wenn da etwas "gestaut" wird) zu wenig abschätzen kann. Meinst du, ich könnte das öfters länger machen?
Er ist länger als meiner und wenn Du nicht riesige Hände hast, solltest Du nicht mehr Schwierigkeiten mit dem Jelqen haben als ichOft bin ich mit der einen Hand zu schnell oben (so lang ist mein Penis auch nicht, besonders im fast uneregiertem Zustand nicht), als das ich mit der anderen Hand wieder ansetzen kann. Sollte zuerst die eine Hand das Blut stauen, und die andere dann den jelq ausführen?
Du zeigt Deinen Penis nicht her, weil Du Dich für ihn schämst. Damit Du an Deiner Situation aber etwas ändern kannst, muss sich aber die Einstellung zu Deinem Glied erst ändern. Dich nackt zu zeigen - vor allem vor Menschen, die zumeist sexuell nichts von Dir wollen, würde Dir helfen, zu erkennen, dass Dein Penis völlig normal ist. Dir zu sagen, "ja wenn er erst groß und dick ist, dann geh ich nackt baden" bringt Dich da keinen Schritt weiter.Das mit mich in der Öffentlichkeit so zu zeigen ist sozusagen mein Endgegner. Um ehrlich zu sein haben mir die bisherigen Erkenntnisse in Gemeinschaftsduschen (z.B. in der Armee) immer nur zu einem noch schlechteren Selbstwertgefühl geführt. Ich weiss dass es "grower & shower" gibt und man kann ja schlecht vom schlaffen Zustand etwas ableiten. Da mein kleiner Freund im schlaffen Zustand aber wirklich sehr dünn ist (und auch nicht wirklich lang) und sich auch in der Mitte so "zusammenfaltet" ist mir das wirklich sehr unangenehm.
Wieder 1000 wenn und aber …. probier´s einfach aus, Deinen Penis mal zu pumpen … wahrscheinlich würde das Deinem Selbstbewusstsein einen riesen Sprung verschaffen, mehr zu spüren und Deine Frau mehr aus zu füllen. Temporär - so what - dann pumpst Du beim nächsten mal wieder. Nicht STATT PE aber ergänzend zu Deinem Training und wenn Du mal Deinen Penis, der plötzlich 1 oder mehr cm dicker ist, in Deiner Hand hältst, dann hast Du eine zusätzliche Motivation für PE, weil Du ihn dann eben IMMER so dick haben möchtest.Das wäre ev. eine Lösungsmöglichkeit. Ich hoffe einfach nicht, dass ich dann vermehrt der Gedanke "das ist ja nur temporär" und "ohne vorher zu pumpen würde sie noch weniger spass haben" oder noch schlimmer "selbst mit dem Pumpen genüge ich nicht" hätte(!). Was ist ein Donut in dem Zusammenhang?
Ich würde jetzt mal behaupten, dass Sie durch Penetration noch nie gekommen ist
Mein Schaft ist nicht spezielles.
Punkt 1 und sehr wichtig!
Nichts klingt da saudoof. Männer mit "Penisproblem" haben meist erheblich mehr Schwierigkeiten, das zu verbalisieren. Schreib Dir mal Deine Sorgen vom Leib und wenn wir was nicht verstehen, fragen wir schon nach! Ebenso ist hier (wie auch beim Arzt) nichts peinlich. Hier reden wir eben über (vermeintlich) zu dünne oder zu kurze Schwänze, über Selbstbefriedigung, frühzeitigen Samenerguss usw... dafür gibt es das Forum und jeden Tag der letzten 2 Jahre wird mir bewusster, wie wichtig das ist. Also Du entschuldigst Dich für nichts mehr hier und redest!
Mein Freund, ich will jetzt nicht zu viel sagen, aber dir ist klar das deine Frau nach 14 JAHREN immer noch SEX mit dir hat, was gefühlt bei 35 % der fälle so ist. 14 Jahre und deine Frau hat immer noch bock auf dich, wie um aller herr gottes Namen kommst du da drauf das sie kein Spaß dabei hat.
Das ist ja schonmal gut!Ich beschränke mich nicht nur auf meinen Penis und gebe mir Mühe, meine Freundin auch oral und/oder mit der Hand zu befriedigen. Leider komme ich rel. schnell, wenn sie mir einen bläst.
Ganz ehrlich? Die wenigsten Frauen kommen durch die bloße Penetration. Hatte ja schon einige und konnte bis auf meine jetzige Freundin keine einzige zum Vaginalen Orgasmus bringen. Wenn du mal Vaginalen Orgasmus googelst, wirst du schnell merken wie unglaublich krass dieser eine Kopfsache ist, und mit dem Schwanz (sofern kein Mikropenis) überhaupt nichts zutun hat. Beim Vaginalen kommt es vorallem drauf an, dass sie frei im Kopf ist, geil auf dich ist und du ihr auch Grund dazu gibst geil auf dich zu sein. Ansonsten gibt es da keine Anhaltspunkte. Vor einiger Zeit meinte meine Freundin "komme bei dir Vaginal wegen deinem leicht nach oben gebogenen Winkel". Was aber Blödsinn ist, denn ich hab es alleine mit meinem Daumen auch schon geschafft. Und der hat deutlich weniger Umfang als jeder Penis auf der Welt. Ging nur, weil sie frei im Kopf war und ich einfach ihr das Gefühl gegeben habe, dass ich jetzt da voll bock drauf habe sie zu fingern.
Meistens ist es auch so, dass wenn sie dann mal wirklich die Kontrolle übernehmen (gas geben) würde, ich das in keinster weise halten kann, ohne zu kommen. Irgendwie scheine ich auch zu bemerken, dass ihr das "rein/raus" nur sehr wenig bringt (ich befürchte eben wegen meiner geringen Dicke) und versuche dann mehr "innerhalb zu variieren". Ebenfalls ist die Geschichte mit dem "rein/raus Stossen" für mich rel. erniedrigend, da sie hier rel. wenig zu spüren scheint, und auch für mich fühlt es sich leider "komisch" an (so als würde ich ein wenig "schwimmen", sie nicht ausfüllen). Ich denke auch nicht, dass das an ihr liegt (sie ist wohl "normal" gebaut, aber wie soll ich das Bewerten können). Es macht mir schon ein wenig Sorgen, da das auch in Stellungen der Fall ist, die eigentlich gut geeignet dafür sein sollten (Doggy oder Reiterstellung). Gerade da ich weiss, dass das ganze - ev. für Frauen noch mehr - Kopfsache ist, möchte ich schon selbstbewusster sein. Allerdings führt meine Performance oft dazu, dass es mir nach dem Sex schlechter geht (ein Teufelskreis, dem ich irgendwie entkommen muss). Am ehesten "kommt" sie wenn ich sie mit der Hand befriedige (obschon ich mir manchmal nicht ganz sicher bin, ob das jetzt ein wirklicher Orgasmus war oder nicht). Ich würde jetzt mal behaupten, dass Sie durch Penetration noch nie gekommen ist
Die Idee, dass der vaginale Orgasmus prinzipiell besser sein muss ist eine Brainfuck-Idee.
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