ja es sieht besser aus, wenn du jetzt noch die Zeiten dazu erwähnst, sieht es noch besser aus.schaut's so besser aus? Habe irgendwie Bedenken, dass ich so nur in die Länge wachse, was eigentlich nicht mein primäres Ziel ist...
Verstehe manchmal echt nicht, warum sich so viele gegen die Anfängerroutine sträuben.
Verstehe manchmal echt nicht, warum sich so viele gegen die Anfängerroutine sträuben.
Kennt sich jemand hier eigentlich mit aktuellen Studien bzgl. Penislänge und Umfang aus? Habe gerade gelesen, dass der durchschnitt gemessen an 40.000 probanden ca. 12cm NBPEL und ungefähr 11,9cm EG sind?
Wird wohl auch an der typischen Einstellung "Viel hilft viel" liegen. Findet man ja bei so einigen Bereichen wieder und besonders wenn man sich die verschiedenen Übungen durchliest, wird man sicher nicht selten in Versuchung geraten auch mal die intensiven Übungen auszuprobieren. Zum einen wegen der Neugier und zum anderen wegen der Vorstellung, dass man so schnellere Ergebnisse erzielen kann.
Kann mir vorstellen, dass es Tage gibt an denen ich gar nicht dran denke o.ä., so ging es mir zumindest im Fitnessstudio zu beginn so. Aber ich versuche mein bestes und bleibe am Ball!#
Super panasonic, so gehts immer weiterEin kurzes update mal von mir...
Ich trainiere derzeit seit knapp 4 Wochen im Schnitt jede Woche 5on/2off. Verletzungen o.ä. sind bisher nicht aufgetreten und ich hoffe ich hab schon ein paar Gains gemacht
Erstmal zum Edging, das ist absolut kein Problem, manche machen nach dem Training nichts mehr außer abwärmen. Ballooning/Edging ist immer ein Zusatz, der ganz gut ist. Wobei meiner Meinung nach Ballooning etwas besser ist. Ich hab mir angewöhnt, das Training stets mit Ballooning zu verbinden, nach einer Zeit hat mans im Kopf, da braucht man sich nicht mehr zusammenreißen. So circa jeden 2. Abend betreibe ich dann Edging und weil ich weiß, dass Bald Edgingzeit ist, dann brauch ich nachm Training nicht abspritzen. Versuch einfach mal ne Woche wirklich nur zu Balloonen, zur Not hör früher auf als sonst. Und lass dein T-Shirt an, damit du dir aufs Shirt wichsen musst wenn du wirklich kommen willstMein einziges Problem ist, dass aus Ballooning des öfteren Edging wird, nicht immer aber es kommt hin und wieder mal vor. Habt ihr vielleicht paar Tipps, wie man sich da zusammenreißen kann?
Gibt es evtl. da ein paar Tricks?
Hehe, kann ich gut verstehen, dass du in dieser Zeit nicht trainiert hast. Total vollgefressen noch am Pimmel zupfen. Hart.Die letzten 2 Wochen liefen, naja wie soll ich sagen, ziemlich scheiße..
Über die Weihnachtsfeiertage und Silvester war ich zu Hause, die Familie war rund um die uhr da, die Freundin auch.
Ich hab einfach überhaupt nichts gemacht, geschweige denn irgendwelche gedanken darüber verloren, was ich aber in Ordnung finde.
Weihnachten und Silvester ist eben nur einemal im jahr. Deshalb starte ich heute wieder durch, nach 2 wöchiger Pause.
Mache ganz normal das Anfängerprogramm weiter und hoffe ich habe, falls ich überhaupt welche hatte, keine gainz verloren
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?