harristor's trainings log

Dieses Thema im Forum "Trainingsberichte" wurde erstellt von harristor, 15 Feb. 2018.

  1. harristor

    harristor PEC-Fachmann (Rang 5) Threadstarter

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    11,5 cm
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    11,4 cm
    So, es ist soweit: heute mittag die IR-Lampe geholt und gerade eben meine erste Session gehabt. Hat eigentlich echt spass gemacht, auch wenn es echt was neues für mich ist, meinen Penis erstmal von einer Wärmelampe bestrahlen zu lassen und anschließend dran rumzuschrauben.. dabei sind noch einige Fragen aufgekommen, aber die kommen ich am Ende.

    Hier nochmal der Link zu meiner Vorstellung: harristor stellt sich vor

    Meine Startmaße:

    BPFSL: 17,0 cm
    BPEL: 16,7 cm
    NBPEL: 14,5 cm
    EG base: 12,9 cm
    EG mid: 11,5 cm
    EG top: 11,4 cm


    Mein Programm hab ich durchgezogen wie ich es mir vorgenommen hab:

    5 min Aufwärmen
    10 min Stretchen
    10 min jelquen
    5 min ballooning
    5 min Kegeln

    Ausser, dass ich nach dem Stretchen eine kurze Unterbrechung hatte. Ausserdem sind es 8 min ballooning geworden, weil ich das irgendwie ganz geil fand .. :D jetzt hab ich glaube ich wirklich ein bisschen mehr flaccid hang, was ich sehr gut finde aber bestimmt nur temporär ist.


    So noch ein paar Fragen: (falls die in ein anderes Forum gehören, sagt bitte Bescheid)

    Erstmal zum aufwärmen mit der IR-Lampe: Wie viel Abstand haltet ihr da so? Ich dachte beim aufwärmen zeitweise, dass meine Eier gleich hartgekocht sind.

    Zum jeqlen:

    Mein Turkey Neck ist mir natürlich in die quere gekommen, vor allem dabei wirklich tief an der base anzufangen. Den Sack in die Gegenrichtung zu ziehen hat schon geholfen, aber dabei rutscht meine Vorhaut aber auf etwa halbe Eichelhöhe... das ist bei mir etwas unangenehm, weil ich eine leichte (erworbene) Verengung hab und die nicht weiter dehnen sollte. Gibt es zufällig jemand der da einen Tip hat, wie man den TN umgeht und die Vorhaut dabei komplett vorne lassen kann?

    Wie schaffe ich es meine EQ beim jelquen konstant zu halten? Hatte dauernd Schwankungen zwischen 40 - 90% und musst teilweise unterbrechen, Kegeln, stimulieren, warten..

    Wie sollte sich ein "optimaler Jelq" anfühlen? Sollte man die Dehnung in den Schwellkörpern dabei richtig spüren?

    Ausserdem wollte ich noch Fragen, ob es irgendwie eine Faustregel gibt, wie lange man vor und nach dem Training nicht masturbieren oder Sex haben sollte? Falls da überhaupt etwas dagegen spricht


    So morgen gehts weiter. Euch allen viel Erfolg und fette Gains!
    :bb10;
     
    #1
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  2. Nightbyte

    Nightbyte PEC-Experte (Rang 6)

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    Ich lese mal mit... Alles gute Fragen...
     
    #2
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  3. TrickyDicky

    TrickyDicky PEC-Legende (Rang 11)

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    Mir fällt da spontan nur so ein Ballstretcher ein. Weiß nicht, ob du hier schonmal davon gelesen hast, das ist so eine Manschette die man um den Sack machen kann um die Hoden nach unten zu ziehen. Schau mal in das Log von @Riffard, der benutzt so ein Teil und hatte glaube ich auch einen Amazon-Link drin.

    Genau so im Grunde genommen. ;) Es hilft auch, wenn man sein Kopfkino geschickt einsetzt, sprich wenn die Erektion nachlässt an etwas geiles denken und wenn sie zu stark wird im Kopf die Einkaufsliste durchgehen oder so.

    Ja und man sollte spüren, dass sich da etwas (das Blut) bewegt, sprich dass die Ausdehnung mehr und weniger wird. Ich finde das ist etwas schwer zu beschreiben, aber wenn man diesen Blutfluss mal gespührt hat, dann weiß man meiner Meinung nach genau was gemeint ist.

    Also so lange wie das Training nicht negativ beeinflusst wird (zu ausgelaugt oder überstrapaziert) ist das kein Problem. Im Allgemeinen ist es aus diesen Gründen wohl besser, Sex auf nach dem Training zu verschieben - dann kann man die eventuell vorhandenen Tempgains auch gleich mal testen.
     
    #3
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  4. harristor

    harristor PEC-Fachmann (Rang 5) Threadstarter

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    Habe das gerade mal gegoogelt und werd morgen mal versuchen das irgendwie mit einem Gummi oder so zu "simulieren" ^^ Kann mir aber vorstellen, dass dabei die Vorhaut auch nach hinten geht wenn man TN hat

    Gut, dann bin ich ja nicht der Einzige, der kein konstantes EQ Niveau halten kann und hab alles richtig gemacht.. ausser, dass ich nebenher einen Film laufen hatte anstatt Kopfkino zu benutzen :D

    Danke für deine Antworten!
     
    #4
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  5. MaxHardcore94

    MaxHardcore94 PEC-Legende (Rang 11) Mitarbeiter Moderator

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    EG (Top):
    13,5 cm
    Du brauchst beim Jelquen ohnehin keine hohe EQ.
    Für mehr Länge ist Low-Mid EQ sowieso am besten.
     
    #5
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  6. aezget79

    aezget79 PEC-Professor (Rang 8)

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    12,0 cm
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    12,0 cm
    Hey Gretulation zur erstenSession. Klingt alles gut soweit. Hast ja schon nen tollen "Start" Schwanz
     
    #6
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  7. aezget79

    aezget79 PEC-Professor (Rang 8)

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    Hab ich auch, bekomm bald meinen Ballstretcher und Penisring, kann dir dann meine Erfahrung damit sagen. Hab mal so die Eier leicht abgebunden, ging schon um einiges besser mit dem TN.
     
    #7
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  8. harristor

    harristor PEC-Fachmann (Rang 5) Threadstarter

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    Danke!! :happy: deine Startmaße sind auch top, vor allem girth

    Ja das wäre super wenn du mir deine Erfahrung dann mitteilst! Vor allem ob der Ballstretcher auch dazu führt, dass die Vorhaut nach hinten geht - vielleicht ist das aber auch bei jedem Penis unterschiedlich. Einen CR habe ich glaub ich noch irgendwo rumliegen .. und abbinden werde ich nachher mal versuchen
     
    #8
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  9. aezget79

    aezget79 PEC-Professor (Rang 8)

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    Oh dankeschön...naja da wäre schon super, wenn noch was geht. Mal schaun was wir zwei newbies hinbekommen
     
    #9
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  10. aezget79

    aezget79 PEC-Professor (Rang 8)

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    Ja mach ich....wobei ich mit dem ballstretcher dem TN entgegenwirken möchte....mit der Vorhaut passiert da nichts
     
    #10
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  11. harristor

    harristor PEC-Fachmann (Rang 5) Threadstarter

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    So zweites Training ist geschafft. Die Jelqs klappen schon etwas besser. Hab heute auch V-Jelps ausprobiert, die funktionieren bei höheren EQ Bereichen ganz gut und der TN ist dabei nicht so im weg. Der CR hat leider nicht geholfen.

    Jetzt fühlt mich mein Schlaffi gut duruchblutet an :D
     
    #11
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  12. harristor

    harristor PEC-Fachmann (Rang 5) Threadstarter

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    Wegen mangelnder Privatsphäre konnte gestern und heute leider nichts machen :facepalm2: dafür hab ich mich wie ein Irrer in alles mögliche eingelesen und würde ein paar Änderungen vornehmen, wollte fragen was ihr davon haltet:

    - den Rythmus auf 5on/2off umstellen
    - auf Dry Jelqs umsteigen

    Der Rythmus passt besser zu den Zeiten in denen ich mehr Privatsphäre habe. Die Dry Jelqs habe ich bei Gelegenheit kurz ausprobiert und denke, dass ich damit besser klar komme. Und ein paar Leute aus dem Forum schwören ja darauf, vor allem was Verbesserung der EQ angeht.
     
    #12
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  13. aezget79

    aezget79 PEC-Professor (Rang 8)

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    Soweit ich weiß sind dry jelqs nichts für uns newbies....das solltest du dich denk ich echt ans einsteigerprogramm halten. Zuviel Strapazen am Anfang vermeiden, das sagen hier eigentlich alle profis.

    Und ich mach auch 5 tage wobei die zwei off tage variieren....geht einfach nicht immer konstant gleich - das soll aber nichts machen. Hauptsache man pausiert. So hab i hs zumindest gelesen. Mich würde allerdings die Meinung anderer dazu interessieren.
     
    #13
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  14. harristor

    harristor PEC-Fachmann (Rang 5) Threadstarter

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    Danke für die Rückmeldung @aezget79 !

    Ich denke, ich hab mit den Dryjelqs nicht mehr Druck auf den Schwellkörpern als bei Wet Jelqs. Meine Haut sitzt auch ziemlich locker, deswegen hätte ich dabei nicht besonders viel Reibung. Und ich kann dabei tiefer an der Base ansetzen und der TN wäre nicht so sehr im Weg
     
    #14
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  15. aezget79

    aezget79 PEC-Professor (Rang 8)

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    Schau mal zum dryjelqing:

    Ü10: Dry-Jelqing

    Is halt für Fortgeschrittene
     
    #15
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  16. MaxHardcore94

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    Den Rhythmus umzustellen wird kein Problem dar stellen.
    Da muss jeder für sich selbst herausfinden welcher Rhythmus am besten in den eigenen Kalender passt.
    Was Dry Jelqs angeht kann ich dir nicht weiterhelfen da müssen andere her.
     
    #16
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  17. aezget79

    aezget79 PEC-Professor (Rang 8)

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    Also wenn die pausetag 2 sind aber nicht immer die gleichen tage in der woche is nicht so tragisch oder?
     
    #17
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  18. MaxHardcore94

    MaxHardcore94 PEC-Legende (Rang 11) Mitarbeiter Moderator

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    Wann die Pausentage machst ist egal da musst du auf dein eigenes Wohlbefinden hören.
    Einfach kucken das du auf 5 Trainingstage und 2 Pausentage die Woche kommst.
    Dann passt das.
     
    #18
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  19. aezget79

    aezget79 PEC-Professor (Rang 8)

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    EG (Base):
    12,0 cm
    EG (Mid):
    12,0 cm
    EG (Top):
    12,0 cm
    Super. Danke. Ja das mach ich
     
    #19
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  20. harristor

    harristor PEC-Fachmann (Rang 5) Threadstarter

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    11,5 cm
    EG (Top):
    11,4 cm
    Wenn man während / nach dem training eindeutig negative PIs hatte, sollte man dann einen Tag aussetzen..? :fragezeichen:
     
    #20
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