Fitti91 (3 Betrachter)

[Klimmzugernie]

Was ist denn dein EG mid wert?

 

[Fitti91]

Was ist denn dein EG mid wert?

Liegt bei 14,5 etwa.

 

[Klimmzugernie]

Liegt bei 14,5 etwa.

Weisst du noch den Startwert vor PE? Weil 14.5 finde ich persönlich schon ziemlich gut. Zumindest mein persönliches pe Ziel

 

[Fitti91]

Weisst du noch den Startwert vor PE? Weil 14.5 finde ich persönlich schon ziemlich gut. Zumindest mein persönliches pe Ziel

Ufff, ne das weiß ich nicht mehr, ganz zu Anfang war mir der EG Wert ziemlich egal und daher hatte ich ihn auch nie betrachtet bzw. vermessen. Aber wenn ich schätzen würde dann 12,5cm?!

 

[Fitti91]

Weisst du noch den Startwert vor PE? Weil 14.5 finde ich persönlich schon ziemlich gut. Zumindest mein persönliches pe Ziel

Muss mich korrigieren. Laut meiner Excel Tabelle EGmid 14

 

[gerry_s]

Hallo Fitti,
das sieht ja schon mal super aus. Wurde es dann noch etwas blau oder blieb es so? Wurde auf alle Fälle kompetent gemacht, gratuliere und willkommen im Cut Club

 

[Fitti91]

Hallo Fitti,
das sieht ja schon mal super aus. Wurde es dann noch etwas blau oder blieb es so? Wurde auf alle Fälle kompetent gemacht, gratuliere und willkommen im Cut Club

Servus , danke
Ne wurde tatsächlich nochmal blau, Rückseite ist noch leicht geschwollen aber ansonsten sieht es ganz gut aus, soweit ich selber es beurteilen kann
Lg

 

[Fitti91]

Servus
Mittlerweile sind gut über 3 Monate vergangen nach der Beschneidung.
Die ersten male beim jelqen waren recht merkwürdig, da ich es nicht gewohnt war, die Haut an der base zu fixieren.
Hatte mir 2 mal n Hämatom dadurch am penis zu gezogen, aufgrund der fehlenden Fixierung.
Habe bereits die Erfahrung damals als unbeschnittener gemacht, wenn die vorhaut vor der Eichel liegt und man umsachte jelqt, man sich schnell n dickes Hämatom zu ziehen kann.

So seit Anfang des Monats bin ich wieder voll dabei.
Und seit 1 Woche n neuer Trainingsplan.
Aktuell sieht es wie folgt aus:
Standard Stretch 16min (Links rechts unten, Seite)
15Min 2 Point
Jelqs 200stk+
Ullis 10-15 stk *20sek

Aktuelle Stretche ich jeden Tag, was ich auch erstmal beibehalten möchte. Hat jemand bereits Erfahrungen gesammelt?, zu everyDay stretch’s?
Jelq/Ullis: 3on 1off 2 on 1 off

Cheers

 

[Langerhans]

Hi Fitti91 wir kennen uns noch nicht... aber jetzt leider Stretche ich nicht jeden Tag... dein 3 on 1 off und 2 on 1 off in Variation gefällt mir sehr gut so mache ich es auch... wünsche dir viel Erfolg beim Wiedereinstieg !!!

 

[Fitti91]

Hi Fitti91 wir kennen uns noch nicht... aber jetzt leider Stretche ich nicht jeden Tag... dein 3 on 1 off und 2 on 1 off in Variation gefällt mir sehr gut so mache ich es auch... wünsche dir viel Erfolg beim Wiedereinstieg !!!

Servus, freut mich
Ja so fahre ich eig immer, in diesem Stil.
Werde ich für das jelqen auch beibehalten.
Nur für das Stretchen, würde ich gerne mal was neues testen mit dem everyDay Stretch, falls ew zu „Überlastung“ kommt, werde ich dementsprechend anpassen.

 

[Fitti91]

Servus,

ich gehöre wohl zur Kategorie, ab jetzt zieh ich mein Trainingslog durch und dann doch nicht =), ABER diesmal ändert sich das.

Seit letztem Jahr ´hat sich einiges getan, ich bin ja aufs EveryDayStretch umgestiegen, was ich aber relativ schnell verworfen habe, aufgrund von Zeit und Lust.
Bin dann klassisch bei Standart Stretches geblieben und Jelqs.

Mein BPFSL im November 2021 lag bei 21,5cm. Gemessen mit nen normalen Zollstock.
Für meine nachfolgenden Messungen habe Ich mir ein Lineal mit einen breiteren Oberfläche geholt, mit welchem ich halt nicht soweit in den Schambereich “reinstechen“ konnte. DEi Differenz lag da bei etwa 1cm.

Stretchzeit lag anfangs bei 20 min. So konnte ich meinen BPFSL von Anfang Dezember auf Anfang Januar von 20,5cm auf 21,2cm anheben.

Im Zeitraum von Januar bis mit Februar hat sich nichts getan, so habe ich meine Stretchzeit von 20 min Auf 40 min angehoben Und konnte so binnen 6 Wochen nochmal 0,5cm Gainen.
14.April BPFSL 21,7cm.
April muss so die Zeit gewesen sein, wo ich die StandardStreches weggelassen habe und ausschließ mit Stangenextender trainiert habe(2std Tragezeit), Ergebnis ergab einen Rückgang von 0,5cm, war ärgerlich aber da werden sich die Ligs einfach zurückgebildet haben.

Da ich aber auch auf die Liggains nicht verzichten möchte, habe ich wieder StandardStretches in meinen Programm aufgenommen. Und meinen Plan erneut nochmal überdacht.

Akteull wird im Rhytmus 3on/2off trainiert.

Traininigsplan:
Gestartet wird mit Gurtextender 60 min mit umwickelten Heatpad um den Penis)
20min StandardStretches mit einer Infrarotlampe als Wärmequelle
60 min Stangenextende, wovon 30 min mit Ultraschall und die restlichen 30 min wieder mit einem Heatpad.
zwischen den Übungswechsel liegt immer paar Minuten Pause um den Penis bisschen zu entlasten.

und zum Schluss ein paar Jelqs 300Stück, Zeitdauer ist hier so unnterschiedich zwischendurch kommen auch mal paar Ulis vor.

Seitdem 8.Juli verzichte ich zudem auf Pornos, ich hab das bereits schonmal probiert aber bin nach 3 Wochen rückfällig geworden

Meine Werte vom 2.Juli 2022:
BPFSL Pre: 21,2cm
BPFSL Post: 21,7cm
Differenz: 2,35%

die anderen Werte sind für mich aktuell nich interessant, da mich ausschließlich mein BPFSL wert interessiert. Ziel sind vorerst 23cm BPFSL.

jetzt am Anfang werde ich aktuell alle 2 Wochen messen, einfach um schneller zu sehen wie das Training anschlägt.

Hier nochmal ein Anhang mit dem Heatpad.


Gruß Fitti

 

[Fitti91]

Servus,

kurzes Update.
Pre BPFSL 21,3cm
Post BPFSL 21,7cm.
NBPEL: schwankt ziwschen 17,3-18cm
Mein Ziel ist weiterhin einen BPFSL von 23cm. Mit dazugehöriger starker EQ.


Aktuell nutze ich fürs Training keinerlei Visuelle anreize, was mir ab und zu doch relativ schwer fällt eine gescheihte Errktion zu erlangen. Aber ich denke auch dies wird’s sich mit der Zeit ändern, der Körper muss wohl erstmal „neu“ lernen auch ohne Visuellen reiz eine Errektion und Lust empfinden zu erlangen.
Vor dem PornoEntzug, gehörte ich zu den „Pumpern“, die sich 2-3 schönes Filme vor dem PE-Training rausgesucht haben.

Kurze Frage an die Blutstauer, wenn ihr Ulis macht oder anderen Stauübungen, wie verfahrt ihr dort?, 15sek richtig druck, kurzes ausschütteln dann weiter ? Wieviel insgesamt?

Gruß und ein schönes Wochenende euch =)

 

[MaxHardcore94]

Pre BPFSL 21,3cm
Post BPFSL 21,7cm.

Nach fast 1 Monat keine Steigerung des Post BPFSL.
Nun Bedarf es einer Umstellung bzw. eines Decon-Breaks.

 

[Fitti91]

Nach fast 1 Monat keine Steigerung des Post BPFSL.
Nun Bedarf es einer Umstellung bzw. eines Decon-Breaks.

ja seh ich genauso und ist auch schon geschehen, hab die Zeit der Manuelle Stretchs auf 40 min angehoben. Und erstmal den Zuggurt weggelassen.
mit den 21,7 also visuell ist eher schon richtig 21,8cm. Aber ja mal sehen was jetzt in den nächsten 4 Wochen passiert.
Danke

 

[MaxHardcore94]

ja seh ich genauso und ist auch schon geschehen, hab die Zeit der Manuelle Stretchs auf 40 min angehoben. Und erstmal den Zuggurt weggelassen.
mit den 21,7 also visuell ist eher schon richtig 21,8cm. Aber ja mal sehen was jetzt in den nächsten 4 Wochen passiert.
Danke

Würde ich nicht machen.
Ich würde die Manuellen Stretches einfach komplett an den Schluss schieben und alles andere erst mal so lassen wie es ist.
Vielleicht reicht diese Änderung schon aus um einen Positiven Wechsel zu bringen.

 

[Fitti91]

Würde ich nicht machen.
Ich würde die Manuellen Stretches einfach komplett an den Schluss schieben und alles andere erst mal so lassen wie es ist.
Vielleicht reicht diese Änderung schon aus um einen Positiven Wechsel zu bringen.

Danke nochmal für deine Empfehlung., werde ich jedenfall berücksichtigen und umsetzen, aber aktuell sieht es zeitlich eher schlecht aus bei mir, da ich als Ingeneur demnächst in den Niederlanden bin und eher weniger Zeit habe.
Daher verbleibe ich vorerst mit den 40Min manuellen Stretches. Mal sehen ob das auch eine Veränderung mit sich bringt.


Gruß

 

[Fitti91]

Servus Jungs,

mal n kurzes Update.

Aktuell fahre ich wie oben geschrieben, mit 40 min Standard-Stretches, da ich ab morgen beruflich woanders bin und eher weniger Zeit habe.

Fazit nach 2 Wochen.

pre BPFSL: 21,4cm-21,5cm, tendiert eher zur 21,5cm.
post BPFSL: 21,9cm.
bisher recht zufrieden mit den Zuwächsen.

Aktuell trainiere ich ion folgendem Schema:
3on,1off,2on,2off.

an off Tagen, mache ich ausschließlich Angions. Je nach Lust und Stehvermögen, hänge ich die auch am Ende einer normalen Session an.

zu den on Tagen kommen klassische Jelqs dazu, sowie 2 mal 15min Pumpen bei 3-4inHG.


Gruß

 

[Fitti91]

Servus jungs
Hoffe ihr habt die Feiertage soweit gut überstanden und ihr seid alle gesund.

Mal n kurzes Update.

Meine letzte Messung Ende August waren 21,6cm BPFSL.

Den ganzen September sowie halber Oktober habe ich insgesamt Villt 5-6 mal was gemacht, aufgrund von Krankheit und Urlaub.

Meine Messung danach waren Ende November 21,2cm.

Aktuell befinde ich mich wieder bei 21,7 cm BPFSL.
Die geringen Zuwächse im BPFSL Bereich schulde ich einfach mein eher überwiegendes gezieltes tunica-Training.
Würdet ihr es bei Lassen? Oder eher umstellen? Vom errektion Winkel steht beim penis ziemlich steil. Überlege evtl Ligs lästigere Übungen reinzunehmen.

Iwo hab ich gelesen, dass wenn der BPFSL soweit vom Bpel abweicht man erschwert BPFSL gaint, wie ist eure Erfahrung?

Jetzt hab ich das Training wieder angezogen, und bin auf
4 on 1 off fürs stretchen
2 on 1 off für jelqs

Stretchen sieht aktuell so aus:
20Min Standard Stretch
15Min Bundle
15Min 2Point


Jelqs
Low/mid jelqs
20-30 min

Low/mid jelqs mache ich das erstmal, für mich eher n Experiment um zu sehen, wie der Bpel drauf reagiert.


Lg

 

[MaxHardcore94]

In einem Monat von 21,2 auf 21,7 zu kommen halte ich nicht für geringe Zuwächse.

Bei deinem Programm würde ich es erstmal noch so lassen.

Um eine Aussage zu der BPEL- BPFSL Differenz machen zu können wäre es gut wenn du den BPEL Wert nochmal mitteilst.

 

[invisibleone]

Wie sieht deine Beschneidung jetzt final eigentlich aus?
Könntest du uns nochmal ein paar Fotos gönnen?
Ich bin am überlegen....
(Wenn du es hier nicht willst, notfalls halt per PN)
Wie wurde die überhaupt gemacht? Freihand oder mit Klemme oder?
Hast du zugeguckt?
Wie stramm oder lose ist sie im schlaffen Zustand?