Erektionsfreunds Trainingsbericht

Dieses Thema im Forum "Trainingsberichte" wurde erstellt von erektionsfreund, 3 Juni 2017.

  1. erektionsfreund

    erektionsfreund PEC-Lehrling (Rang 2) Threadstarter

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    Ich habe seit Anfang April mein fortgeschrittenes Trainingsprogramm im Einsatz.
    Als Anfänger hatte ich immer das Problem mit starken Messungsschwankungen, die ich mir nicht ganz erklären konnte. Mittlerweile habe ich meine Übungen intensiviert und benutze einen Stangenextender.
    Seitdem messe ich nur noch den Maximalwert, welchen ich vorher nur zeitweise während besonders
    stressfreier Phasen messen konnte. Nach zwei Monaten kann ich zwar noch kein endgültigen Zuwachs vermessen, aber ich bin nach wie vor guter Dinge, dass sich die gewünschten Gains noch einstellen werden.
    Mein Programm sieht wie folgt aus: Täglich eine halbe bis 1 1/2 Stunden den Extender und 15 Minuten bis 2 Stunden manuelles strechen, da ich zunächst vorallem den Höchstwert überschreiten möchte, also den
    bfsl-Wert erhöhen will. Zudem ist meine EQ extrem gut, so dass ich besonders gerne überhaupt erstmal ein messbares Ergebnis bekommen möchte, um mir sicher sein zu können, dass mein Programm Erfolg hat.
     
    #1
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  2. TrickyDicky

    TrickyDicky PEC-Legende (Rang 11)

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    Hi, herzlich willkommen bei uns! :)

    Worin lagen denn genau deine Messprobleme, wenn man fragen darf?

    In Bezug auf den Extender wird meine ich normalerweise empfohlen erst manuell zu stretchen und dann den Extender anzulegen. Das kannst du ja mal in der Reihenfolge probieren, wenn du möchtest.

    Ich wünsche dir weiter viel Spaß und Erfolg!
     
    #2
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  3. erektionsfreund

    erektionsfreund PEC-Lehrling (Rang 2) Threadstarter

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    Der BPFSL schwankte um 1,5 cm, wenn ich mich nicht getäuscht habe und einfach nur unterschiedlich stark daran gezogen habe. Aber ich bin mir relativ sicher, dass ich neben einer gewissen Ungenauigkeit beim Messen -
    je nach dem wie tief und fest ich das Lineal gegen das Becken gedrückt habe - auch Schwankungen in der Länge vorzuweisen hatte. Nach längerer Abstinenz etwa und generell im Winter hat er sich schon etwas stärker zurückgezogen,
    was sich auch beim Messen mit dem Vakuumzylinder bemerkbar gemacht hatte. Da bekam ich den Anschlag bis zur Grenze des Zylinders kaum hin, obwohl die EQ immer gut war. Seitdem ich regelmäßig trainiere, kann ich den Zylinder
    immer problemlos füllen und nach einer Pumpsession drückt die Spitze schon heftig gegen die Begrenzung.
    Das Problem mit der Trainingsreihenfolge ist mir bewusst. Wenn es möglich ist, dann ziehe ich natürlich die manuelle Übung dem Extenderstrechen vor. Überlicherweise benutze ich jedoch den Strecher jeweils morgens und nachmittags vor und nach der Arbeit. Erst abends habe ich dann Zeit für die manuellen Übungen. Am Wochenende verhält es sich anders. Da kann ich die Übungen vorziehen und dann den Strecher je nach Lust noch hinzuziehen. Für eine kurze Zeitdauer 0,5 bis 1 h trägt sich das Gerät sehr angenehm.
     
    #3
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  4. TrickyDicky

    TrickyDicky PEC-Legende (Rang 11)

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    Ah ich verstehe. Beim BPFSL-Messen solltest du darauf achten immer das Lineal bis an den Knochen zu drücken und den Penis so lang wie möglich zu ziehen. Ich wärme auf Grund des starken Zuges sogar meinen Penis auf wie vor dem normalen Training, bevor ich den BPFSL messe.
     
    #4
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  5. adrian61

    adrian61 PEC-Orakel (Rang 13) Vertrauensperson

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    Donnerwetter! Das ist ja mal ein Riesenpenis, besonders da Du ja mit 173cm eher ein kompakter Kerl bist. :thumbsup3:

    Mich würde interessieren, was für einen Extender Du benützt.

    lg Adrian
     
    #5
  6. Loverboy

    Loverboy PEC-Genuis (Rang 10)

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    13,5 cm
    Messe mal mit einen normalen Zimmermannsmaßstab.
    Damit kannst du immer gleichmäßig tief eindrücken.

    Außerdem würde ich jetzt 2.P- Stretches machen.
    Auch Bundlet-2.P. -Stretches bei 360 Grad machen.

    Probiere es aus.
    Der Erfolg wird dir recht geben.

    lg.
    Loverboy
     
    #6
  7. erektionsfreund

    erektionsfreund PEC-Lehrling (Rang 2) Threadstarter

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    Ich benutze den Penis Pro Extender für 24,80 Euro von ebay. Der ist zwar sehr billig, aber er hat als einen Vorteil zwei Befestigungsarten. Einmal hat er einen Silikonschlauch als Befestigung und
    ein Riemen zur Befestigung. Nach einer Weile rutscht der Penis aber dennoch wieder raus. Ich hatte vor ein paar Jahren schon mal ein ähnliches Gerät, hatte aber mit dem Befestigungsriemen damals Schwierigkeiten.
    Mittlerweile bin ich aber froh so einen Extender zu haben, weil das Tragen doch angenehm sein kann.

    Die 360° Streches habe ich intuitiv schon seit längerem im Gebrauch, auch schon bevor ich mich hier eingelesen habe. Eigentlich habe ich damit schon seit der Pupertät experimentiert, nur ohne messbaren Erfolg und ohne
    das ernsthaft zu betreiben. Das liegt doch auf der Hand. Mit zwei Händen kann man mehr Kraft ausüben und natürlich dehnt man lieber in verschiedene Richtungen. Wenn ich beispielsweise spazieren gehe, dann nutze ich nur eine Hand. Wenn ich abends auf der Couch liege, dann nutze ich beide Hände. Aber auch während eines Spaziergangs kann man mit einer Hand schon eine Menge Kraft aufwenden. Ich bin gespannt, ob mir Erfolg doch noch recht geben wird. Vielleicht hatte ich ja auch schon Erfolg ohne davon zu wissen, dass mein Penis nicht schon etwas geschrumpft ist. Nachdem das hormonelle Niveau nicht mehr so hoch ist wie in der Pupertät, könnte ich vielleicht schon den einen oder anderen Zentimeter verloren haben,
    wenn ich nicht trainieren würde.

    Danke für das Kompliment wegen der Größe, aber riesig ist das noch nicht. Bis jetzt hat mir das aber noch keiner gesagt. Ich hoffe es werden wirklich noch mehr. Bis jetzt ist es ja noch nicht meine eigene Leistung. Erst das was ich mir noch erarbeite kann ich dann als meinen Verdienst verbuchen. Für die gute Ausgangsbasis bin ich natürlich froh.
     
    #7
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  8. adrian61

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    wie darf man sich denn das vorstellen, dass Du während Du Spaziergänge machst, Dehnungsübungen für Deinen Penis einbaust??
    Da ich ja täglich mehrfach mit dem Hund unterwegs bin, wäre solch ein Zusatznutzen für die Zeiten natürlich phänomenal.
     
    #8
  9. marsupilami

    marsupilami PEC-Genuis (Rang 10)

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    Du musst einfach nur das andere Ende der Leine, mit der Du den Hund führst, an deinem Pimmel anknoten, und auf eine läufige Hündin warten. Der Rest erledigt sich dann von allein... :D (sorry, der musste jetzt sein)
     
    #9
  10. adrian61

    adrian61 PEC-Orakel (Rang 13) Vertrauensperson

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    13,2 cm
    blöd, dass meine Kleine nicht lesbisch ist :(
     
    #10
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  11. erektionsfreund

    erektionsfreund PEC-Lehrling (Rang 2) Threadstarter

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    Ich ziehe einfach eine Hose an mit sehr dünnen Taschen oder gar keinen Taschen drinnen und greife mit einer Hand in die Hosentasche und ziehe ihn um den linken oder rechten Schenkel herum. Mit jedem Schritt gibt es dann eine extra Dehnung. Wenn ich stehen bleibe, dann ist der Zug gerade so fest wie ich mit einer Hand daran ziehen kann. Wer hat das noch nicht ausprobiert? Es ist doch langweilig zu Hause zu sitzen und sich für sein Hobby zu Hause einzuigeln, wenn man draußen genau so gut etwas davon haben kann.
     
    Zuletzt bearbeitet: 6 Juni 2017
    #11
  12. adrian61

    adrian61 PEC-Orakel (Rang 13) Vertrauensperson

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    coole Sache ... werde ich prompt ausprobieren
     
    #12
  13. erektionsfreund

    erektionsfreund PEC-Lehrling (Rang 2) Threadstarter

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    Und schon ausprobiert, Adrian? Ich kann nach drei Monaten mittlerweile auf jeden Fall sagen es läuft! Ich habe ein paar Mal nachgemessen, weil ich es zu erst nicht glauben konnte. Dann war ich völlig aus dem Häuschen, als sich die Messwerte wiederholten. Mein Programm läuft erst seit kurzem und ich habe schon 0,5 cm dazu gewonnen. Das war mehr als ich erwartet hatte. Ich habe zwischendurch mal ausprobiert Gewichte daran zu hängen. Ich finde 5 Kilo Zug gar nicht unangenehm, was wohl schon dafür spricht, dass sich mein Penis an das Training gewöhnt hat. Natürlich sind das noch keine 200 Kilo, aber ich bin ja auch kein Schwingermeister aus Fernost. Ich muss sagen mein Hauptfokus liegt auf Längenzugewinn mittels dem Pro Extender System, welches es schon für 12 Euro zu kaufen gibt. Damit lässt sich doch auch schon ein recht ordentlicher Zug einstellen. Was jetzt für mich spannend bleibt, ist die Frage, ob ich damit nicht bloß schnelle Werte generiert habe, damit aber gleichzeitig dauerhaften Erfolg zunichte gemacht habe. Ich muss dazu sagen, dass ich das Tragen dieses Extenders kaum lassen konnte, so sehr habe ich mich an das Tragen gewöhnt. Ach ja, das manuelle Training setze ich wie gewohnt fort, wobei ich da auch schätzungsweise die fünf Kilo Zugkraft mit den Händen aufwende. Ich empfinden den Zug als sehr angenehm.
     
    Zuletzt bearbeitet: 27 Juni 2017
    #13
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  14. erektionsfreund

    erektionsfreund PEC-Lehrling (Rang 2) Threadstarter

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    Mittlerweile trainiere ich wieder nur noch manuell, aber mein erstes Ziel habe ich nach einem Jahr regelmäßigem Training erreicht. Im Winter habe ich zwar 2-3 Monate ausgesetzt, aber jetzt bin ich wieder dabei.
    Ich wollte wissen, ob es möglich ist den Penis um 1 cm zu verlängern und diese Etappe ist nun erreicht.
     
    #14
  15. erektionsfreund

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    Jetzt ist es schon wieder so weit. Da ich die letzten Tage viel Lust habe zu trainieren, konnte ich meinen BPFSL schon wieder erweitern, jetzt auf 23cm. Bislang kann ich aber noch keinen derart schnellen Zuwachs beim NBPEL messen.
     
    #15
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  16. Palle

    Palle PEC-Methusalem (Rang 12)

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    @erektionsfreund , Glückwunsch zu den Gains.
    Bei deiner langen Keule bieten sich Bundle an, 180 bis 360 Grad.
    Drehen, ziehen und halten für 2 Minuten.
    Probier das mal aus, das wirkt Wunder.
    Nach 10 Minuten bundle kannst du schon am nächsten Tag erfolge sehen.
    Dazu oder danach dann High-Jelqes. also mit 100% EQ langsam jelqen.

    Grüße...Palle
     
    #16
  17. erektionsfreund

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    Ich versuche es sowieso immer so lange zu halten wie es angenehm für mich ist. Ich kann schon sehr kräftig und ausdauernd ziehen, bevor dann doch meine Hand anfängt zu schmerzen. Da ich die Schmerzen in der Hand vermeiden will, muss ich zwangsläufig alle Arten von Streches abwechselnd vollführen. Zu Hause benutze ich gerne zwei Hände, um mit der anderen freien Hand den Schaft auch noch in verschiedene Richtungen zu dehnen. Das geht unterwegs natürlich nicht so einfach, wobei ich da auch mit einer Hand in verschiedene Richtungen dehne und natürlich die Hand wechsle und ich meistens die Hebelwirkung nutze beim Drehen der Hand mit gezogenem Penis.
    Der Erfolg kommt wirklich sehr, sehr schnell. Das Gewebe ist dann einfach extrem gedehnt und da er sich sowieso schon so lange in die Länge ziehen lässt, ist verständlicherweise viel freier Schaft zum Aufwickeln bzw. um die Hand herum wickeln vorhanden. Da bietet sich der Bundle von selbst an. Ich hoffe jetzt bloß noch darauf, dass ich nicht bloß den gestrechten Penis immer weiter verlängere, sondern auch den erigierten Penis.
     
    #17
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  18. adrian61

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    BPEL:
    15,8 cm
    NBPEL:
    14,6 cm
    BPFSL:
    17,2 cm
    EG (Base):
    14,5 cm
    EG (Mid):
    13,4 cm
    EG (Top):
    13,2 cm
    @Cremaster ist in einem Beitrag (ich denke das war bei "ease into Stretch") auf die Ausnutzung der Hebelwirkung beim Stretchen sehr gut eingegangen - ich glaube, das ist besonders für die Jungs mit den langen Penissen, besonders interessant und eine Trainingserleichterung. Auch @TrickyDicky ist da bestimmt der richtige Ansprechpartner - ihr beide erreicht beim Dehnen schon ähnliche Dimensionen.
    Weiter viel Spaß beim Training in "Galaxien, in die kaum ein User vorgedrungen ist" :D
     
    #18
    MaxHardcore94 und TrickyDicky gefällt das.

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