Danke für den Tipp. Das werde ich mal probieren.4. wenn Du auch nach einem Samenerguss leicht wieder erigieren kannst, würde ich Dir empfehlen, jeweils etwa eine Stunde vor dem geplanten Training zu onanieren
Das heißt, ich kann z.B. einfach dreißig zwanzigsekündige Stretches machen (30 x 20 Sekunden = 10 Minuten), richtig? Das halte ich für bequemer und akkurater als dabei immer die Zeit zu stoppen.2. wie erwähnt handelt es sich um Nettozeiten beim Training - gerade bei Classic Stretches ergeben sich diese aber ohnehin aus den einzelnen Stretches
X Sätze: je 1 Stretch in alle 9 Richtungen mal X Sekunden
Ja, das ist in der Tat der Fall. Deswegen halte ich es für sinnvoll, auch bei den Jelgs eine bestimmte Anzahl festzulegen, mit der man dann auf die entsprechende Netto-Zeit kommt. Das wären bei einem Jelg a 3 Sekunden dann also 200 Jelgs, um die 10 Minuten zu erreichen. Oder haltet ihr drei Sekunden pro Jelg für zu lang oder kurz?Was die Geilheit und den Erektionswinkel angeht, versteh ich ganz genau was du meinst. Da hast beim jelqen sicher kein Problem die Low-EQ aufzubauen. Vermutlich wird er auch hier recht schnell deutlich härter und du musst auch hier wieder unterbrechen?
ich halte das sehr unkompliziert und sitze auch nicht mit der Stoppuhr da. Wenn beim stretchen eine Erektion dazwischen kommt, schaue ich auf die Uhr wie lange das in etwa dauert bis ich weiter machen kann und hänge diese Zeit dann einfach hinten an. Beim jelqen genauso, da wird mir in regelmäßigen Abständen die EQ zu hoch so dass ich pausieren muss, auch diese Zeit hänge ich einfach an meine geplante Zeit von momentan 20min hinten an.Ja, das ist in der Tat der Fall. Deswegen halte ich es für sinnvoll, auch bei den Jelgs eine bestimmte Anzahl festzulegen, mit der man dann auf die entsprechende Netto-Zeit kommt. Das wären bei einem Jelg a 3 Sekunden dann also 200 Jelgs, um die 10 Minuten zu erreichen. Oder haltet ihr drei Sekunden pro Jelg für zu lang oder kurz?
wenn ich wieder extrem rattig bin, mach ich das direkt vor dem Training. Abschütteln und danach rein in die Stretches. Dann gehts. Ne Stunde kann da mitunter schon zu viel sein. Aber das kommt immer auf den Einzelnen an.4. wenn Du auch nach einem Samenerguss leicht wieder erigieren kannst, würde ich Dir empfehlen, jeweils etwa eine Stunde vor dem geplanten Training zu onanieren
meine Güte, seid ihr beneidenswert potentDann gehts. Ne Stunde kann da mitunter schon zu viel sein. Aber das kommt immer auf den Einzelnen an.
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