m es kurz und knapp zu machen, ich will eine 20 cm Peitsche ( NBPEL) , Punkt.
ch werde erst aufhöhren wenn ich mein 20 cm Ziel erreicht habe. und wenn es mehrere Jahre dauert.
Ich hoffe hier ein paar wertvolle Tips zu ergattern.
Das stretching wollte ich mir mit dem Phallosan sparen. Das nervt mich irgendwie.
kreuzen werden sich unsere Schwerter mit Sicherheit aber nicht
Also meinst du Phallosan und manuelle stretches kombinieren ?
kannst du das für mich bitte einmal erklären? ist der phallosan zu heftig was die dauer oder intensität betrifft ?
Da muß ich Riff mal entschieden widersprechen.Das Ding ist, mit 6h, sagen wir 5 Tage wöchentlich, erreichst du nicht mehr Gains als bei 10 Min manuellem Training 5 mal wöchentlich.
Da muß ich Riff mal entschieden widersprechen.
Von 13.5 auf 20 NBPEL ?! Kann ich mir nicht vorstellen, dass das klappen wird...
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